Saznajte Svoj Broj Anđela

Ova 3 jednostavna recepta za burger s povrćem počinju s limenkom crnog graha

  Burger od crvenog graha i kvinoje preliven karameliziranim lukom i žutim cherry rajčicama Autor slike Nataša Mandić / Stocksy 30. prosinca 2024

Koliko god vaš vegetarijanski burger bio provjeren, otkrivanje novog recepta moglo bi biti ključno za promjenu vašeg blagdanskog vikenda na bolje: ova tri recepta počinju jednostavnom konzervom crnog graha, ali s malu ljubav pretvorite u zvijezdu vašeg vikend roštilja. Iako uvijek možete odabrati a dobra opcija kupljena u trgovini , ima nečeg zadovoljavajućeg u izradi vlastite biljne zamjene za klasike.





Jedna stvar u vezi s hamburgerima od crnog graha je... oni mogu biti krhki. To znači da su zapravo najbolje hrskave u vašoj pećnici, što je dobra vijest za nas koji živimo na mjestima gdje roštiljanje nije opcija. A ako ste dovoljno sretni da imate prostor za roštilj, on oslobađa roštilj za druga ukusna jela kao što je povrće sa žara ili čak za nadjeve za roštiljanje, kako biste stvarno nadogradili svoju igru ​​hamburgera.

1.

Veganski burgeri od crnog graha

Tehnički gledano, svi hamburgeri na ovom popisu prikladni su za vegane, ali ovaj će sigurno zadovoljiti i najpredanije mesoždere za stolom. Kombinacija začina daje im potrebnu pomoć u okusu, a mrkva i kvinoja pomažu spojiti pljeskavice za uspjeh hamburgera.



Uzmi recept ovdje .



2.

Vege hamburgeri s crnim grahom, smeđom rižom + lanom

Ovaj vege burger drži zdravlje u prvom planu. Oslanja se na nekoliko hranjivih žitarica da spoji pljeskavice s okusom svježeg češnjaka, mladog luka i peršina. Recept nudi prijedlog da ih poslužite s zamotuljcima od zelene salate, ali odaberite bilo koju posudu za hamburger koja vam odgovara.

25. siječnja znak

Uzmi recept ovdje .



3.

Jednostavni hamburgeri od crnog graha

Ovaj recept savršena je opcija ako ovog vikenda niste planirali raditi domaće veganske hamburgere—jer su tako jednostavni, vjerojatno imate sve što vam treba. Iako vam daje osnovne začine koje možete uključiti, ima prostora da ga prilagodite svim svježim biljem ili začinima koje odaberete, plus prijedloge za 13 načina da ih učinite zvijezdom svoje večere.



Uzmi recept ovdje .

Niste obožavatelj hamburgera od crnog graha, ali želite ovaj vikend napraviti vlastite ukusne hamburgere od povrća? Probajte ove portobello hamburgeri punjeni superhranom ili ove zabavne pljeskavice od palente od tikvica umjesto toga.



Više o ovoj temi

više Hrane

Popularne priče

Goveđi kolagen: dobrobiti i važnost ishrane travom Nikotinamid ribozid: Potpuni vodič za NR suplemente Magnezijev glicinat: koristi, koristi, nuspojave i više Što kvari post prema 5 IF stručnjaka Probiotici za nadutost i probavu: stručnjaci dijele što treba znati 5 tipova mozga i što oni znače za osobnost i karijeru

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: