Saznajte Svoj Broj Anđela

Naš omiljeni kućni savjet godine nije imao nikakve veze s dekletom

Ovdje, na mbg-u, ponovno dijeljenje savjeta za raspadanje tradicija je kraja godine. U prošlom prosincu razmišljali smo o važnosti smanjujući si malo opuštenosti kada su se organizirali kod kuće, veličali vrline kupujući manje, ali kupujući bolje , i pretočio tajnu u bezbolno čišćenje ormara . Sve je bilo u ime raščišćavanja fizičkog i mentalnog prostora za godinu koja je pred nama i ostavljanja nekih nervoznih, teških stvari iza one koja je skoro gotova.





Ali ova je godina, kao što svi znamo, promijenila mnoge tradicije.

Iako raspadanje nikad neće izići iz mode, puno savjeta koje smo podijelili 2020. odnosilo se na pozivanje stvari u dom, umjesto na razbacivanje u crne plastične vrećice. Stoga ima smisla da naš omiljeni 'raskalašeni' savjet 2020. godine ne zahtijeva bacanje stvari.



Naš glavni savjet godine: Rezervirajte za sebe zonu u svom domu.

Prije nego što je pandemija uopće pogodila SAD, dizajner interijera Tobi Fairley napisao je članak o važnosti nazovimo to 'funkcionalnim zoniranjem'. Osim tipičnih oznaka kupaonice, spavaće sobe i dnevnog boravka, Fairley je preporučio izradu malih mikroklima kod kuće: područje za detoksikaciju za odmor, idejni inkubator za nadahnuće kreativnosti, radno područje za produktivnost.



Bljesak naprijed do ožujka i ovaj je prijedlog postao evanđelje za one od nas koji smo u karanteni kod kuće. Svi smo trebali namjerno odrediti prostor za rad i igru, vježbanje i opuštanje.

Zona za odmor i ponovno centriranje bila je nedvojbeno najvažnija - i to ona u koju se treba nagnuti u narednoj godini.



Fairley ga je nazivao utočištem za samoposluživanje. U njezinu novom Osnove pospremanja masterclass, ikona organizacije Marie Kondo nazvala ga je a točka snage . Možda u vašem domu to ide uz 'hladnu stolicu' ili 'hladni kutak'. Bilo kojim imenom, ovaj je prostor kamo idete s jedinom namjerom da učinite nešto što vas ispunjava - bilo da je to dnevnik, meditacija, šaranje, itd. Evo kako to napraviti:



15. siječnja znak
Oglas

1.Odaberite mjesto koje će dobiti pristojno svjetlo.

Rezerviranje fizičkog prostora za naviku može vam pomoći da je se pridržavate - i to ne mora biti cijela soba. Bilo bi dobro bilo gdje god možete udobno sjesti - sa strane kauča, određenog jastuka na podu ili sjedala uz prozor. Kad odlučuje o smještaju, dizajnerica Kelly Robinson se nudi ovaj koristan savjet : 'Zaista volim uzeti u obzir gdje sunčeva i mjesečina dolaze u prostor i stvarati mala utočišta oko [njih].'

dva.Postavite svoju namjeru.

Ako živite u manjem prostoru, ovo posebno područje vjerojatno će trebati služiti u više svrha tijekom dana. I to je u redu; kao intuitivni savjetnik i sveti dizajner svemira Elana Kilkenny podsjetili smo nas ranije ove godine, 2020. je davanje prioriteta praktičnom.



'Razmišlja se prvo o funkcionalnosti, a zatim o načinu na koji to može energično funkcionirati', rekao je Kilkenny tijekom poziva. To bi moglo značiti da je vaše područje samopomoći ujedno i vaš stol za blagovanje. Prostori mogu imati dvostruku dužnost kad im pristupamo s namjerom.



3.Dodajte ono što se osjeća dobro.

Odlučite na jedan način na koji želite koristiti ovaj prostor krećući se naprijed kako biste podržali svoje mentalno i emocionalno zdravlje u godini koja dolazi. Zatim stavite objekt na njega ili blizu njega koji će vam pomoći da postignete tu namjeru.

'Mislim da je ovo vrijeme kada moramo raditi više da bismo ostali nadahnuti i nastavili sanjati', rekao je Kilkenny. Dodavanjem jedne od stavki u nastavku (ili drugog predmeta koji vam govori) možete postaviti pozornicu za ritual i podsjetiti vas na vašu predanost izdvajanju vremena i prostora za sebe ove godine:

  • DO časopis za pisanje i promišljanje
  • Kristali i svijeće za meditativnu praksu
  • DO tarot paluba za intuitivno povlačenje
  • Fotografije voljenih za praksa zahvalnosti
  • Olovka i papir za crtanje ili šaranje
  • Slušalice za glazbeni bijeg ili zvučna kupka
  • Prozor koji treba gledati i sanjariti
  • DO grozd sobnih biljaka za pozorni biljni trenutak
  • Nova knjiga za čitanje ili stara omiljena referenca
  • Esencijalna ulja za sesiju aromaterapije
  • Voljena šalica za čajni ritual

Nakon godinu dana koja nam je toliko oduzela, ovo malo područje može biti mjesto na kojem idemo početi se popunjavati. Zasad ostavljamo kante za sortiranje pored puta i započinjemo 2021. godinu s funkcionalnijim, ispunjenijim domom.



Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: