Saznajte Svoj Broj Anđela

Od strane stručnjaka odobreni trikovi za nanošenje slojeva za njegu kože koji održavaju kožu hidratiziranom

  Lijepa mlada žena nanosi ulje za tijelo Autor slike Sergej Narevski / Stocksy 13. listopada 2024. Pažljivo provjeravamo sve proizvode i usluge predstavljene na mindbodygreenu koristeći naš trgovinske smjernice. Na naš odabir nikada ne utječu provizije zarađene od naših veza.

Kad temperature počnu padati i u zraku se osjeti hladnoća, jedna od prvih stvari koje većina ljudi napravi je nabaciti dodatni sloj ili dva. Možda odete do stražnjeg dijela ormara i izvučete svoje omiljene džempere i skinete jakne, pripremajući svoju garderobu za hladnije sezone.





Pa, baš kao što slojevito oblačite svoju odjeću - vrijeme je da počnete slojeviti svoju njegu kože. 

Tijekom hladnijih i suhih mjeseci koža je sklonija isušivanju. Ovo se događa zbog transepidermalni gubitak vode 1 , što je kada voda isparava iz gornjih slojeva kože u zrak oko nje. 



Moguće je spriječiti da se to dogodi dodavanjem zaštitnih slojeva bogatih vlagom na vrh kože. Znate: kreme, ulja, okluzivni balzami. To pomaže uhvatiti vodu u koži tijekom dana i noći, štiteći vašu barijeru vlage i čuvajući vašu epidermu od isušivanja.



Dakle, ovdje, kako se slojeviti kao profesionalac za njegu kože—ljubaznošću savjeta naših omiljenih stručnjaka.

kolovoz 10 zodijak

Tuš sendvič

Malo je toga što me više opušta od vrućeg tuša usred zime. To je trenutak utješne, umirujuće topline koju imam samo za sebe. Moja koža, s druge strane? Pa, vrući tuševi nisu najbolja navika za zdravlje kože. 



Vrući tuševi mogu otopiti prirodna ulja vaše kože i oštetiti masne kiseline u vašoj kožnoj barijeri. Ne samo da može poremetiti vaša prirodna ulja, već 'vruća voda brže isparava', certificirani dermatolog Purshiva Patel, M.D. jednom rekao nam je . To znači da povećava transepidermalni gubitak vode. U kombinaciji, ovaj jedan-dva udarca mogu dovesti do povećane suhoće i iritacije. 



Međutim, pronašao sam jednostavno rješenje za zaštitu svoje kožne barijere tijekom toplog tuširanja: Tuš sendvič . 

Ovaj trik došao nam je od poznate estetičarke i dermatološke sestre Natalie Aguilar koji napominje da biste trebali nanositi ulje za tijelo prije i poslije tuširanja—tako da svoju kožu zapravo stavljate u sendvič između tih bogatih, hranjivih masnih kiselina. 'Ova uljna barijera sprječava prekomjerni gubitak vode i pomaže kod bilo kakve iritacije', rekla nam je. 



Osobno volim jer ima savršenu laganu teksturu bez napora. To je suho ulje, što jednostavno znači da ima laganu, a ne masnu završnicu. Dok neki ljudi više vole bogato ili gusto ulje, ja želim nešto što nije previše ljepljivo prije ili poslije tuširanja. 



Sastoji se od obogaćujućih botaničkih ulja, poput ulja sjemenki šafranike, skvalana i vitamina E, pa je idealno za održavanje kože mekom i čvrstom.

Vrući savjet:

Za kožu je najbolje kratko tuširanje mlakom vodom. 

pljuskanje

Ako ste neko vrijeme proveli na strani ljepote društvenih medija, već znate za sam online trend pljuskanje . Praksa uključuje nanošenje guste, okluzivne masti na druge hidratantne slojeve prije spavanja. 

leo žena ribe muškarac

Za one sa suhom kožom, ova praksa može pomoći vašoj epidermi da zadrži vlagu tijekom cijele noći. Ovo je važno jer navečer je propusniji 2 a češći je TEWL. 



Međutim, važno je upamtiti da se slojevi moraju nanijeti preko vlage. 'Zamislite šalicu koju želite pokriti - ako u njoj nema vode, prilično je besmisleno,' Alicia Yoon , slavni estetičar i osnivač Breskva & ljiljan jednom nam je rekao o trendu . Dakle, prije nego što namažete tu gustu kožu, svakako preplavite kožu hidratacijom. 

Operite lice nježnim sredstvom za čišćenje, nanesite esenciju bogatu hidratacijom i dodajte tanak sloj vode, nanesite sloj seruma za vlaženje (npr. hijaluronska kiselina ), a na vrh nanesite hidratantnu kremu. Nakon što je vaša noćna rutina njege kože imala priliku da se smiri, zatim nanesite svoj melem glasa. 

Urednikov savjet:

Obično praksa uključuje upotrebu vazelina ili nekog drugog vazelina—ali za one koji radije izbjegavaju proizvode na bazi fosilnih goriva, možete ga zamijeniti drugim prirodnim okluzivnim balzamima, želeima ili uljima. Potražite balzame sa sljedećim sastojcima: ulja avokada, Castorlatum (alternativa slična nafti koja koristi ricinusovo ulje), pčelinji vosak, biljni voskovi, maslac i skvalan. 

Nanesite kremu za ruke i ulje za zanoktice

Ako vam se nokti lome, lome i postaju lomljiviji kada postane hladnije, niste jedini. Baš kao što suhi, hladni zrak dehidrira kožu, dehidrirat će i vaše nokte. Jedan od načina da pomognete je hidratacija ruku – i to ne samo tijekom višednevnih dana. Svakodnevni. 

Kako bi ruke i nokti bili u top formi, svakodnevno nanesite kremu za ruke i ulje za zanoktice. Počnite s hidratantnom kremom za ruke bogatom vlagom. volim . Visokokvalitetna, inovativna mješavina njeguje vaše mikrobiom kože , dubinski hidratizira, pruža antioksidacijsku zaštitu i trenutno i tijekom vremena poboljšava izgled kože.

horoskop novca za vagu danas

Slobodno obilno koristite ovu kremu za ruke tijekom dana, jer su ruke često prva područja tijela koja imaju problema s kožom: često su prve koje se suše tijekom zime, kao i prve na kojima se pojavljuju znakovi starenja poput tamnih mrlja, jezivosti i bora. 

Ali za dodatni sloj potpore—posebno za one lomljive nokte—nadopunite uljem za zanoktice jednom dnevno. 'Ulja za zanoktice formulirana su s omekšivačima koji djeluju kao barijera za zadržavanje vlage oko područja zanoktica', tehničar slavnih noktiju Tammy Taylor jednom nam je rekao. 

Savjet stručnjaka:

Općenito je pravilo da navlaženi nokti rastu brže. A prema Tayloru, umasiranje ulja za zanoktice u kožu može potaknuti protok krvi, što može potaknuti zdrav rast noktiju.

Za ponijeti 

Kako se mijenjaju godišnja doba, mijenja se i vaš ten. Baš kao što stavljate dodatni sloj kad se temperature snize, tako i svoje proizvode za njegu kože također nanesite slojevima. Dodavanjem zaštitnih slojeva vlage možete pomoći da koža ostane dubinski hidratizirana.

Više o ovoj temi

više Lifestyle

Popularne priče

9 prednosti korištenja aloe vere za njegu kože i više 25 prirodnih načina za održavanje mladenačke blistave kože Ocat i soda bikarbona za kosu: DIY šampon za pročišćavanje Suho četkanje: vodič korak po korak + 3 najbolje prednosti za kožu 13 potpuno prirodnih hidratantnih krema koje možete pronaći u kuhinji Kako učiniti da vam kosa brže raste: 8 prirodnih savjeta za rast kose

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: