Nootropni dodatak koji uzimam za podršku pamćenja i poboljšanje francuskog*
Kao i većina ljudi, počeo sam se brinuti za svoju mentalnu jasnoću, učinkovitost kognitivne obrade i opće zdravlje mozga nakon što sam ušao u četrdesete . I to s dobrim razlogom – nedavno sam pročitao studiju koja sugerira da učenje, kognitivna fleksibilnost i ukupna mentalna izvedba dostižu vrhunac u našim ranim tridesetima i od tada postaje sve veći izazov za održavanje.
Ova me znanost stvarno zabrinula. Kao predsjednik mindbodygreena, svaki dan radim sa svojim mozgom. Imam i malu djecu, pa mi je jako bitno da mogu raditi i uzdržavati ih (realno, duboko u šezdesetima). To znači da moj mozak mora biti u vrhunskoj formi—ne samo danas, već i godinama koje dolaze.
strijelac muškarac djevica žena
Ali u posljednje vrijeme počeo sam primjećivati da su stvari poput prisjećanja imena postale teže. Lako se mogu sjetiti lica filmskog lika ili naslovnice knjige koju sam nedavno pročitao, ali jednostavno se ne mogu odmah sjetiti imena glumca ili autora knjige.
Odlučio sam početi tražiti dodatak koji bi poboljšao moju kognitivnu funkciju i dugovječnost mozga. Dva sastojka koja su se najčešće spominjala za podršku mentalnoj jasnoći i performansama te za promicanje cjelokupnog zdravlja mozga? Neuronutrijent citikolin (točnije, oblik koji se zove Cognizin®) i moćni antioksidans resveratrol .*
Kako citikolin i resveratrol potiču dugovječnost mozga.
Citikolin je kritičan za proizvodnju neurotransmitera i funkciju neurona: podržava zadržavanje pamćenja i prisjećanje , koliko brzo rade naši mozgovi, a naš ukupna sposobnost učenja novih stvari (odnosno neuroplastičnost ).* U svojoj punoj dozi (tj. 500 miligrama), klinički se pokazalo da ova vitalna bioaktivna tvar poboljšava brzina mentalne obrade , povećati mentalna ATP energija , i poboljšati sposobnost fokusiranja .*
Resveratrol također pomaže kod ukupne kognitivne performanse , podržavajući sve od memorija do ravnoteža raspoloženja .* Osim toga, ovaj dinamični fitonutrijent pojačava protok krvi u mozgu (koji pomaže transport vitalnih hranjivih tvari i kisika u središnji živčani sustav) i djeluje kao snažan antioksidans pružiti neuroprotektivna svojstva i potaknuti dugovječnost mozga.*
Oglas Ovaj se oglas prikazuje pomoću sadržaja treće strane i mi ne kontroliramo njegove značajke pristupačnosti.
Kako Brain guard+ podržava moje kognitivno zdravlje.
Kao što možete zamisliti, bio sam jako uzbuđen kad smo lansirali čuvar mozga+ jer sadrži i citikolin i resveratrol, plus isti —sve u klinički ispitanim dozama. Kombinacija citicolina, resveratrola i kane zajedno u učinkovitim dozama vrlo je jedinstvena za nootropni dodaci na tržištu.
13. listopada znak
Iako se učinci Brain Guard+ ne mogu odmah primijetiti (kao kod drugog nootropnog dodatka mbg-a, fokus+ ), primijetio sam dvije nevjerojatne prednosti otkako sam ga počeo uzimati svakodnevno.
Prva je mentalna jasnoća. Osjećam da se mogu fokusirati mnogo brže. Postoji nema znakova moždane magle kada uzmem ovaj dodatak i mogu jasno razmišljati otvorenog, oštrog uma.*
Druga stvar koju sam primijetio je da mi se pamćenje poboljšalo. Sada kada uzimam Brain Guard+, češće nego inače, zapravo se sjetim imena glumca ili filma kojeg se pokušavam sjetiti. Ne moram ići na Google i pokušavati ga pronaći, mogu ih se sam prisjetiti.*
Također volim francuski jezik i nedavno sam (u zadnjih šest mjeseci) postao dosljedniji u učenju. Sviđa mi se kako francuski zvuči i počeo sam ga učiti prije mnogo vremena, ali očito je prilično težak jezik za naučiti.
Počeo sam gledati poznate filmove na francuskom kako bih pomogao pri slušanju i prepoznavanju riječi, a uz Brain Guard+, pamćenje novih riječi iz vokabulara postalo mi je lakše.* Mogu naučiti i zapamtiti francuske riječi lakše nego prije, što je Vrlo uzbudljivo!
Za ponijeti.
Ako tražite sveobuhvatnu podršku s dugovječnošću mozga, mentalnom jasnoćom te zadržavanjem i prisjećanjem pamćenja, toplo preporučujem čuvar mozga+ .*
Nije važno jeste li u tvojim 40-ima , učenje novog jezika ili jednostavno želite podržati svoje dugoročno kognitivno zdravlje što je prije moguće—ova premija dodatak za dugovječnost pamćenja i mozga može vam pomoći da postignete svoje ciljeve zdravlja mozga (danas i za deset godina!).*
Kako biste saznali što neurolozi, znanstvenici kognitivnog zdravlja i psihijatri misle o mbg-ovoj formuli Brain Guard+, ovdje pročitajte njihova stručna mišljenja .
12. siječnja zodijakAko ste trudni, dojite ili uzimate lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego započnete rutinu uzimanja dodataka prehrani. Uvijek je najbolje posavjetovati se s liječnikom kada razmatrate koji su dodaci ispravni za vas.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
