Nećete iskoristiti sve blagodati Ashwagandhe osim ako je ne uzmete u ovom obliku

Ashwagandha je bez sumnje jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova za ublažavanje stresa, i to s dobrim razlogom. Pouzdano je tisućama godina i dolazi s mnoštvom koristi potkrijepljene istraživanjem . Ali ono što mnogi ljudi ne shvaćaju je da neće svi suplementi ashwagandhe dati iste učinke – a bioaktivnost je neophodna.

Evo što trebate znati ako ste na tržištu za dodatak ashwagandhi.

Zašto želite bioaktivnu ashwagandhu.

Ashwagandha je korištena u Ayurveda stoljećima i danas je u istraživanjima pokazano da smanjiti razinu kortizola 1 , tjelesni hormon stresa.*

Kao integrativni liječnik Cindy Tsai, dr. med. , prethodno je objasnio za mbg, 'Ashwagandha pomaže regulirati različite moždane putove i općenito smanjiti razinu kortizola kako bismo mogli ostati mirni i opušteni', dodajući, 'Umirujuća je i posebno korisna za one koji se osjećaju 'napeto i umorno', tjeskobni, i pod stresom.'*

Ali najbolji način da dobijete ove prednosti je osigurati da vaša ashwagandha ima visok sadržaj glikovitanolida. Glikovitanolidi su jedinstveni biljni spojevi (poznati i kao fitonutrijenti) u ashwagandhi koji donose svoje zdravstvene dobrobiti u tijelu, a ekstrakti ashwagandhe sa sadržajem glikovitanolida od 20% ili više smatraju se kvalitetnijim i vrhunskim.

944 broj anđela što znači

Što se tiče doziranja, klinička istraživanja pokazuju da u dozi od 120 do 240 mg ekstrakt ashwagandhe može pružiti dobrobiti poboljšanog raspoloženja i oslobađanja od stresa 2 , zajedno sa smanjenjem ključnih biomarkera stresa (npr. kortizola).*

Unesite: mirno+.

Uzimanje biljnih dodataka kao što je ashwagandha odličan je način da prirodno ublažiti stres i postići stanje smirenosti, zbog čega je mindbodygreen razvio svoju pionirsku formulu, mirno+ , koji sadrži ashwagandhu vrhunske kvalitete, uz organsko ulje konoplje i lavande.*

Naš Shoden® Withania somnifera ekstrakt korijena i lista svjetski je bioaktivniji ashwagandha, s 35% sadržaja glikovitanolida i 21 jedinstvenim antioksidativnim spojem. Snažna adaptogena biljka u interakciji je s HPA os i pokazalo se da potiče otpornost na stres, poboljšava raspoloženje i smanjuje ključne biomarkere stresa.*

calm+ uparuje ovaj snažan sastojak s europskim organskim organskim proizvodima punog spektra certificiranim USDA-om i EU-om Konopljino ulje i ulje lavande za trio koji promiče sljedeću razinu podrške raspoloženju.*

Za ponijeti.

Ashwagandha može biti pomoćni pomoćnik kada je u pitanju smirivanje uma i ublažavanje stresa - osobito u svom najbioaktivnijem obliku. Dakle, sljedeći put kada budete tražili a razbijanje stresa dodatak, kvalitetna ashwagandha (poput one koja se nalazi u calm+) može pomoći u tome.*