Myers-Briggs vs. Enneagram: Koji je bolji test osobnosti?

Sustavi za tipkanje ličnosti često se koriste kao alat za bolje razumijevanje naših ponašanja, radnji i želja. Dok su testovi Myers-Briggsa bili bijesni prije nekoliko godina, Enneagram testovi počeli su se pojavljivati ​​u novije vrijeme. Pa ... koji je bolji? 

Zamolili smo stručnjake za psihologiju i ličnost da objasni dva sustava tipkanja. Evo što moraju reći o prednostima i nedostacima svakog, plus kako odlučiti koji je pravi za vas. 

znak za 23. listopada

Kako funkcionira pokazatelj tipa Myers-Briggs

Myers-Briggs Type indikator (MBTI) je test ličnosti s 16 mogućih ishoda .

'MBTI se temelji na četiri dimenzije: ekstroverzija/introverzija, osjet/intuicija, razmišljanje/osjećaj i prosuđivanje/opažanje', psiholog Kristina Hallett, dr. Sc., ABPP , ranije je rekao MBG. (Evo: a Raspad dimenzija ličnosti ).

'Vaš je tip kombinacija svake od tih kvaliteta, a temelji se na tome kako odgovarate na 93 pitanja', kaže ona. Postoje različite verzije testa na mreži, ali također je moguće samo-dijagnosticirati na temelju opisa. 'Ali krene gore', kaže Hallett. 'Vjerojatno ćete vidjeti aspekte sebe u mnogim različitim kombinacijama.'

Kako djeluje enneagram

'Enneagram sustav je arhetipski okvir koji prelazi devet ličnosti koje ljudi koriste da bi se odnosili prema sebi, drugim ljudima i svijetu', trener odnosa i edukator Enneagrama Julie Nguyen , kaže MBG. 'Nastoji razumjeti naše osnovne strahove, temeljne motivacije, nesvjesne fiksacije ega i egzistencijalne pogone.' 

Zajedno s numeriranom vrstom ličnosti, svaka vrsta može imati i Enneagram krilo Povlače energiju iz. 'Enneagram krila imaju veliki utjecaj na to kako se vaš tip prikazuje u svijetu i jednako su važni kao i vaš primarni broj', Edukator i trener Enneagrama Freeolon glas Carinski MBG. 

Uspoređujući MBTI i Enneagram

Prema Nguyenu, svaki test ima svoju upotrebu. 'MBTI i Enneagram izrazito su različiti, ali mogu biti vrlo komplementarni i obogatiti kada se koriste zajedno', kaže Nguyen. 'Smatram da je MBTI sjajan način sveobuhvatnog razumijevanja vlastitih postupaka, a vi se odnosite prema drugima i kolektivu, dok Enneagram nudi dubok zaron u vašu psihu.'

Jedna značajka enneagrama je ta što pokazuje kako su vrste povezane jedna s drugom, kaže Enneagram praktičar Ryan za njega, M.A . U MBTI -u svaka osoba ima jednu vrstu koja je izložena iz drugih vrsta, za razliku od enneagrama, gdje svaka vrsta ima krila, točku stresa i točku oslobađanja. Na primjer, možda ste četvorica s dominantnim pet krila koje se kreće prema jednoj osobini kada su pod stresom i dvije osobine kada napredujete.

'Ovi odnosi prikazuju strelice ili crte na slici i govore svakoj vrsti od koga trebaju naučiti i postaju više poput, da stvarno procvjetaju', kaže Lui za MBG. 'U našem trenutnom svijetu podjele, mislim da svi to trebamo čuti češće.'

Općenito, oba testa mogu ponuditi dublji osjećaj samosvijesti. 'Znajući kako se jasno procijeniti, to se može upotrijebiti kao točka skakanja za pozitivne promjene i samo poboljšanje', objašnjava Nguyen. 

Za one koji se nadaju da će razumjeti svoje glavne strahove, motivacije i kako mogu učiti od drugih, Enneagram je možda najbolji. Oni koji žele razumjeti svoje snage, slabosti i široke osobine ličnosti, možda više vole Myers-Briggs.

Problem s testovima ličnosti

Sustavi za tipkanje ličnosti nisu zamišljeni kao sve i sve objašnjenje tko je osoba i može Postanite štetni kad se koriste na taj način .

'Od kuće ili rada, stereotipizirajući ljude, na temelju njihove rase, kulture, spola ili tipa ličnosti, neizbježno će dovesti do svih vrsta strašnih posljedica', objašnjava Lui. 'Na individualnoj razini, ako osoba zna njihov tip, ali ne zna s čim može to učiniti, može se ograničiti ili koristiti svoj tip kao izgovor.'

Na primjer, u epizodi MBG podcasta, stručnjak za komunikaciju Celeste Headlee , objašnjava da ljudi koji samo-identificirajte se kao introverti (MBTI osobina) može ga koristiti kao izgovor za opetovano otkazivanje planova. S vremenom, kaže, to može degradirati socijalne vještine i mentalno zdravlje.

Slično tome, ljudi mogu koristiti svoje vrste ličnosti kako bi opravdali hrabro ponašanje. 'Svi mi znamo nekoga tko koristi njihov tip ličnosti da bi razlog zašto nikad ne može biti na vrijeme ili neprestano ugovarati neosjetljive komentare', kaže Lui.

Dno crta

I MBTI i Enneagram imaju pozitivne i negativne komponente. 'Na temelju subjektivne vrijednosti, jedan sustav ličnosti nije bolji od drugog', kaže Nguyen. 'Ono što je važno je što vas Izađite iz toga jer oboje funkcioniraju kao alati za samo-istraživanje. ' 

Svatko tko je u tipizanju ličnosti trebao bi se dublje zaroniti u svaki od dva sustava, a zatim slijediti onaj koji im je privlačniji. 'Bolje je naučiti nešto što vas istinski zanima, umjesto da prođete kroz pokrete s nečim što vam se zapravo ne brine', kaže ona.

28. svibnja horoskopski znak

Sjetite se samo: bez obzira na osobu dodijeljenu vrstu ličnosti na bilo kojem testu, postoji - i uvijek će biti - za rast.