Možete li sloj vitamina C & niacinamida? Ovisi - imajte na umu savjet ovog derma

Pitajte bilo kojeg stručnjaka za njegu kože njihovi sastojci, a šanse su vitamin c Ulazi u kurirani popis. Mnogi bi čak smatrali da je posvjetljuvanje aktivno apsolutno obavezno. Iako, u vašoj rutini za njegu kože postoji nadolazeći kandidat za mjesto broj 1:  Niacinamid  (aka vitamin B3) brzo se povećava u redove kako bi postala sljedeći sastojak Svetog grala.

Iz dobrog razloga: pomaže u zaključavanju vlage, čak i tonu kože, ojačavanju kožne barijere i još mnogo toga.

Pa recimo da ste zainteresirani za isprobavanje ovog manje poznatog aktivnog, ali već imate pouzdan serum vitamina C. Je li vrijeme da odaberete svoje tretmane ili možete ( GASP! ) koristiti ih oboje? Evo što znanost kaže.  

Možete li kombinirati vitamin C i niacinamid? 

Kratak odgovor? Da! Niacinamid zapravo nosi slične prednosti vitaminu C, svejedno - to jest blijedeći hiperpigmentaciju i minimizirajući fine linije. Štoviše, istraživanje pokazuje da niacinamid može Pomozite stabilizaciji 1 Zloglasno bijesni vitamin C. 

Iako, ako vam koža padne više na osjetljiva strana , možda biste htjeli nastaviti s oprezom, ovdje. Neka mnogo starija istraživanja pokazala su da miješanje vitamina C - specifično nestabilne askorbinske kiseline - s niacinamidom može ga pretvoriti u složeni niacin, što može uzrokovati ispiranje (pročitajte: mrljana, upaljena koža).

8787 broj anđela

Zato mnogi stručnjaci (uključujući internist i holistički stručnjak za njegu kože, certifikat  Zion Ko Lamm, M.D. , u  Tiktok video ) savjetovao bi da nastavite s oprezom prilikom sloja dva sastojka, pogotovo ako je vaša koža već osjetljiva na sam niacinamid.

Međutim, znanost može biti malo precijenjena: zapravo je potrebno Izuzetno visoka toplina za dva sastojka za pretvaranje u niacin , što se vjerojatno neće dogoditi u formulacijama njege kože.  

Ako ste uopće zabrinuti, postoji način da iskoristite koristi oboje bez straha od ispiranja: 'Neka se vitamin C potpuno osuši prije stavljanja niacinamida', napominje Lamm u nju video . Na taj način askorbinska kiselina ima priliku smjestiti se u kožu, a manja su šansa za kombiniranje dva aktivna. 

Naravno, uvijek biste trebali nanijeti svoje proizvode za njegu kože najtanji na najgušće: ako imate niacinamidni serum i hidratantnu kremu s vitaminom-C, prvo nanesite serum i pratite kremu. General Pravila za njegu kože I dalje se prijavite, ljudi. 

11. lipnja znak

Odlazak

Dno crta? Možete kombinirati askorbinsku kiselinu (ili vitamin C) i niacinamid - vjerojatno neće uzrokovati probleme, ali slobodno upotrijebite Lammov hack da biste ugurali bilo kakvu kemijsku reakciju u pupoljku. To ne znači da biste trebali nastaviti gomilati serum na serumu: kada je u pitanju koraci liječenja, manje je obično više.

Udaranje u previše aktivnih sastojaka može ili uzrokovati da se međusobno počnu otkazati ili izazvati iritaciju - posebno kada započnete unositi tretmane protiv akni.