Mogu li kompresijske gamaše zaista poboljšati vašu probavu i cirkulaciju?

Ispovijed: Izvadio sam +200 dolara za masažu limfne odvodnje - i iskreno, nakon toga sam primijetio ogromnu razliku u svom tijelu.

Po stručnjacima, skupi tretmani mogu potaknuti protok limfe, promicati cirkulaciju, smanjiti oticanje i isprazniti toksični otpad, Između ostalih perkova . 

Ali što ako biste mogli dobiti iste primamljive koristi bez Napuštajući svoj dom (ili granatiranje stotina)? A Elastična originalna 27 'gamaša dizajnirani su tako da rade upravo to.

Uvijek skeptik, proveo sam prošlu godinu testirajući ove limfne tajice za odvodnju - a ovaj je brend na nečemu.

Dok prolazim svoj dan, mogu osjetiti (iznenađujuće ugodne) gamaše Idem raditi na mom limfnom sustavu , stimulirajući cirkulaciju kroz kompresija gradijenta i Sitne zrnca ušivene u tkaninu.

Dopustite mi da objasnim zašto nećete požaliti što ste dodali Elastično originalne gamaše na vašu kolekciju.

okt 28. znak

Elastičan

L'Ariginal 27 'gamaše

Čekaj, što je limfni sustav?

Koje su prednosti limfne masaže?

Vaš limfni sustav uvelike ovisi o kretanju kako bi ostao pri optimalnim performansama - i kada stvari postanu sporo, masaže su učinkovit način za pomoć u prirodnom procesu detoksa tijela.

Ivonne Boujaoude, DNM, zdravstveni trener u  Moderno holističko zdravlje , prethodno Rekao mindbodygreen Limfne masaže za podršku imunološkom sustavu,  Poboljšajte probavu , smirite živčani sustav i čak može poboljšati izgled kože. Smatra se da i tretmani smanjuju nalet.

Jedno je studij otkrilo da je kombinacija  limfna masaža 1  i kompresija je smanjila oticanje u bolesnika s limfedemom, a postoje i neki dokazi da limfna masaža može pomoći kod simptoma nesanice,  fibromijalgija , i ortopedski  ozljede 2 .

Povezano: Što je limfna masaža i može li zapravo pomoći mom imunološkom sustavu?

Kako sam testirao gamaše

Biti potpuno iskren, ovi tajice Sjedio sam u mom ormaru dobar mjesec prije nego što sam ih probao.

Uvijek sam željan isprobati nove trendove koji obećavaju da ću poboljšati moje dobrobit, ali sumnjao sam u par netaknutih stimulirajući limfnu drenažu.

Ali sada pjevam drugačiju melodiju. Tijekom protekle godine nosio sam tajice za šetnje, pilates časove, trening snage i samo se odmarati - i Nestrpljiv sam za dodatnim parovima.

• Dizajn:  Ove gamaše imaju  sitne zrnce zašivene u tkaninu, strateški postavljen na  Promicati limfnu drenažu  U područjima gdje se tekućina često nakuplja. Marka poziva  tehnologija kompresije , s čvršćim uklapanjem oko gležnja koji je namijenjen  izravna cirkulacija  Povucite nogu i prema srcu.
• Osjećaju se kao masaža:  Bio sam nervozan, jedinstveni dizajn bi se osjećao nametljivo, ali  Zrnice me uopće ne smetaju . U stvari, čini se kao vrlo suptilna masaža - a ponekad ih čak mogu osjetiti kako rade u stvarnom vremenu, s  Poboljšana cirkulacija  i  brza probava.
• Ostaju rečeno:  Malo je stvari koje me smetaju više od gamaša koje zahtijevaju stalna prilagođavanja. Srećom, nosio sam ih tijekom svih vrsta vježbanja sa  Nema klizanja  ili nelagoda.
• Pomažu mojim nogama da se oporave nakon vježbanja:  Uživam u osjećaju da ih nosim  tajice  Tijekom vježbanja, ali ja  također ih volim nositi  nakon Teški dan treninga.  Često ih stavljam nakon dugotrajne kad osjetim da se tekućina nakuplja u nogama radi trenutnog olakšanja.
• Čine da mi se koža osjeća glatko:  Vjerojatno najneočekivanija korist, kunem se ove  tajice  Zapravo su mi kožu učinili mekšom - i drugi testeri se slažu! Jedan recenzent kaže da je vidjela a  vidljivo smanjenje celulita  Budući da ih redovito nosi.
• Osjećam prednosti na kraju dana:  Obično završavam svoj dan nogama prema zidu, a nekada sam odmah osjetio sve dodatne tekućine koja se isušujući s gležnja do bedara - ali šokirana sam razlikom koju osjećam u danima kada sam nosio svoje  tajice . Postoji primjetno  Manje nakupljanja tekućine.
• Izvrsni su za putovanja:  Noge su mi obično natečene najmanje dan nakon zračnog putovanja, ali nedavno sam ih nosio  tajice  na petosatnom letu i  osjetio značajnu razliku.

Jasno da sam obožavatelj - i nisam jedini. Oni tajice prilično su novi, a već su skupili više od 350 recenzija i 4,84 ukupne ocjene.

• 'To su savršeni. Kompresija je točno onakva kakva bi trebala biti. Mikroperlele daju nogama nježnu masažu dok ih nosim.'
• 'Volim ove  tajice . Izvrsno za oporavak. Nosite ih nakon dugoročnog ili napornog vježbanja. Kad god su mi noge umorne, stavljam ih i osjećam se puno bolje. '
• 'Kupio bih u svakoj boji kad bih mogao! Toliko ih volim!'
• 'Ovi  tajice  su nevjerojatni! Sada nosim ekskluzivno elastične gamaše i kupio sam ukupno četiri para u različitim bojama. Ne samo da se moje noge osjećaju energičnijim, volim kompresiju i kožu izgledaju čvršće i zdravije. '
• 'Volim ove  tajice , Govorim svim svojim prijateljima o njima. Nosio sam ih na letu za Meksiko i nije imao nijedan uobičajeni oticanje kad sam stigao. Primijetio sam i poboljšanu teksturu na nogama, prigušivanje i izgled celulita dramatično se smanjuje. To ću što prije dobiti u drugim bojama. '
• 'Velika podrška. Moj limfedem se poboljšao otkad ih nosim.'

Nekoliko stvari koje bih promijenio

Doista ih volim tajice , ali ne bih bio pravi poznavač aktivne odjeće da nisam imao nekoliko upozorenja.

• Bilo ih je pomalo teško doći:  Gotovo kao da ih je trebalo razbiti, u početku sam imao problema s tim gamašama. To pripisujem dizajnu kompresije - ali nakon trošenja ili dvije, gamaše  Savršeno odgovaram svom tijelu  I postali su ugodniji s vremenom.
• Ostavljaju divote na vašoj koži:  Kuglice ostavljaju sitne otiske na vašoj koži. Ne smeta mi toliko - mine uvijek  izblijediti u roku od sat vremena -ali ne bih planirao promijeniti izravno u kratke hlače ili suknju nakon odjeće.
• Bisere možete vidjeti izbliza:  Ostale recenzije kažu da biseri nisu vidljivi  uopće  Izvana, ali molim da se razlikujem! Definitivno možete vidjeti bisere iz izbliza u jarkoj svjetlosti.  Moji prijatelji kažu da to nije super uočljivo - ali možda ćete se htjeti odlučiti za tamniju boju (crnu ili mornaricu) ako vam tekstura muči.

Elastičan

bik dnevni horoskop ljubav

L'Ariginal 27 'gamaše

Odlazak

Svakako, oni su cjenovniji od vaših prosječnih gamaša za vježbanje - ali ako ste išta poput mene i mnogih recenzenata) Jednom kada isprobate ove gamaše, bit ćete spremni izbaciti za višestruke.

A Elastično originalne gamaše Promicati bolju cirkulaciju i bržu probavu, a oni su pomogli mojoj koži da se osjeća glatko. Oh, i ja sam štednja Novac na profesionalnim masažama.