Masaže ne moraju biti bolne i ovo novo pokretanje dokazuje

Kad pomislite na oporavak mišića nakon vježbanja, vjerovatno je da mislite na masažni pištolj. Ovi moćni udaraljki instrumenti bili su norma od kada je Theragun lansiran komercijalno prije gotovo deset godina - ali tu je novi razrjeđivač koji se nada da će vam preispitati oporavak.

Rally, orbitalni masažer , službeno pokrenut jutros. Razvili su ih dvojac otac i sin Robert i John Benjamin, uređaj odbaci udaranje udaraljke u korist brzih kružnih pokreta kako bi se stvorila nježnija (ali jednako učinkovita) masaža.

I dok imam čitavu zbirku alata za oporavak, Rally je službeno uspio na vrh moje linije nakon otprilike mjesec dana testiranja. Ne samo da pomaže vašem tijelu da se oporavi nakon intenzivnog treninga, već se uređaj može upotrijebiti uoči bilo kojeg pokreta kako bi energizirao mišiće i povećao performanse.

Nastavite čitati kako biste saznali što čini Miting tako jedinstveno. Osim toga, ne propustite naš ekskluzivni promo kod RallyMBG15 Da biste uštedjeli 15% na svojoj narudžbi.

Miting

Kako Rally djeluje?

Benjamini konceptualizirao dizajn za miting ispred planinarenja. Rani prototip pomaknuo je svoju perspektivu o maksimiziranju oporavka i performansi, ali trebalo je još 10 000 sati istraživanja i razvoja kako bi usavršili dizajn.

Na pregledu prije nego što se zaviri, naš trener usporedio je orbitalni pokret mitinga s puferom automobila (koji je postao popularna opcija za vrhunske sportaše koji žele premjestiti limfu i potaknuti protok krvi prije otprilike osam ili devet godina). Mali, kontinuirani krugovi stvaraju dosljedan kontakt s vašim mišićima, a korisnik ima potpunu kontrolu nad pritiskom masaže.

Ovo otključava dvije vrste masaže. Uređaj možete koristiti ravno na svojim mišićima za umirujući, učinak miješanja ili možete ugroziti miting da biste koristili rubove za udaraljku.

Naravno, Rally je napredniji nego vaš tipični međuspremnik automobila. Uređaj nudi tri brzine od 1600 do 3200 o / min, što utječe na brzinu rotacije. Također dolazi s tri glave za pričvršćivanje: stan, vrh i odjek.

Prilozi

Stan je najosnovnija od pričvršćivanja s glatkom površinom. Omogućuje čak i pritisak sa srednjom čvrstoćom koja je nježna, ali svestrana. Ovo mi je daleko najdraži od svih privitaka.

S druge strane, vrh ima malu središnju točku za masažu dubokog tkiva. Otkrio sam da je to najbolje djelovalo na tvrdoglavim čvorovima oko ramena i pomogao sam pustiti napetost u teladi nakon intenzivnog klase kickboxinga. Čvršće je od ostalih vezanosti, tako da mi se osjeća najintenzivnije.

Echo zaokružuje liniju s koncentričnim kanalima ili slojevima slojeva. Oni stvaraju fluidnu pukotinu kako bi oponašali limfne masaže. Kao najmekši linij, to je ujedno i najugodnije koristiti.

Zašto sam impresioniran mitingom

Možete osjetiti protok krvi

Moje prvo izlaganje skupu bilo je na intenzivnom treningu u Tonska kuća . Uoči vježbanja - koji vas želi trenirati kao sportaša s mješavinom snage, kardio i vježbi - dobili smo uređaj koji će vam pomoći da probudim mišiće.

Tim je upozorio da ćemo možda početi osjećati svrbež. Polako, ali sigurno, mogli ste osjetiti kako se ubode po različitim mišićima koji su 'zagrijani' uređaj . Kada masirate dio tijela, povećava se protok krvi. Zbog toga se krvne žile šire ili šire, što može potaknuti živčane stanice u blizini. Vaš mozak pogrešno tumači ove signale kao svrbež.

Iako sam radio dosta masaža, ovo je prvi put da je to ikad dovelo do senzacije svrbeža. Osjećaj je nestao u roku od 30 sekundi od pomicanja uređaja, ali bio sam fasciniran prirodnim odgovorom tijela.

Poboljšalo mi je vrijeme oporavka

žena strijelac djevica muškarac

Kao što je spomenuto, vježba uparena s našim uvodom Rally je bio intenzivan . Nekoliko povremenih spominjanja: jednonoga planinskih penjača na klizačima, trkaćim bušilicama i izvlačenjem sankanja. Na pola treninga, znao sam da će mi mišići sljedeći dan biti boli.

Ali bio sam ugodno iznenađen kad je moja bol dosegla vrhunac oko 24 sata. Obično se bavim najviše upale i boli oko 48-satne oznake, pa sam očekivao da ću se probuditi tog jutra osjećajući se teškim i ukočenim. Umjesto toga, šetala sam se svojim stanom i spremna da se to popodne udari u teretanu.

Od tada je to bio spasilac nakon što se vratio u moju ClassPass rutinu. Koristio sam ga nakon vruće joge, boksa, pilatesa, pa čak i trčanja (pokušavamo ga učiniti novim hobijem).

Iskusno iskustvo: Rally je bio spasilački spasilac kada su mi telad bilo tvrdo kao stijene nakon posebno teške klase Muay Thai Kickboxing. Nije mi rijetkost da se probudim nakon mog prvog razreda kickboxinga za nekoliko mjeseci do ponoćnog Charleyjevog konja - ali miting je pomogao ublažavanju bilo kakvih bolova i napetosti.

Zapravo je ugodno koristiti

Za mene je najučinkovitija masaža uvijek bila najviše bolna masaža. Bio sam na masažnom stolu na granici suza kao maserka koja je imala za cilj osloboditi napetost u čvoru duž mojih ramena ili vrata.

Kao i mnogi, zaključio sam da su masaže bez bola, bez ikakvog iskustva. Miting dokazao sam da nisam u pravu. S mitingom imate potpunu kontrolu nad koliko tlaka ide u svaki tretman. To vam omogućuje da pronađete pravu razinu intenziteta, a istovremeno dobivate potrebne prednosti.

To je gladak i lako se skladištiti

Zabavna činjenica: prikazujem skup na polici s knjigama. Spavanje i stalak za punjenje olakšavaju skladištenje u malom prostoru. Iako estetika nije baš proboj kada je u pitanju oporavak - samo želim da se moje tijelo osjeća dobro - oni daju bonus bodove.

Što drugi testeri kažu:

Rally je upravo pokrenut danas , tako da još nema tona drugih recenzija - ali nekolicina već na mjestu od drugih testera jednako je obećavajuća:

• 'Koristio sam sve vrste masažera tijekom godina, a miting je daleko najbolji i najcjelovitiji. Daje neposredne rezultate. Umirujući i terapijski. Pomaže u ublažavanju moje kronične zategnutosti mišića i posebno je učinkovit u upravljanju mojom plantarnom fasciitisom uzrokovanom neuropatijom.'
• 'Kao trkač, uvijek tražim načine da noge budu svježe i spremne za svoj sljedeći trčanje, a miting je u potpunosti promijenio moju igru ​​za oporavak. Oscilacija zagrijava moj osjetljivi Ahilovi i noge, dok koristim miting u kutu, zaista se probudi moje glutene i četverokut. Također je stil, dovoljno i da se to ne zauzmem na to da je to, i to, moramo, i to, na njemu, i ako to budem, moramo, i to, na to, trebate i na njega, i to, trebate, i ako to ne moram, i ako to i kažem.
• 'Kao nova mama, moja je briga o sebi ograničena. Volim da mogu više zadatak dok koristim miting sjedeći za svojim stolom, na kauču pijući jutarnju kavu ili ako imam sreće, moj suprug će je upotrijebiti na meni prije spavanja. To je bio igrač za bolne mišiće, olakšavajući malo stresa i osjećajući da radim nešto malo što brinem o sebi.

Miting

Odlazak

Ako smatrate da su masažne puške bolne ili jednostavno želite otključati novu razinu performansi i oporavka, tada se miting ne može pobijediti. Ovaj elegantni uređaj prisiljava nas da preispitamo kako pomažemo našim tijelima da rade kao svoj vrhunac-i to je obavezno za sve koji žele pojačati njihov pokret. Samo budite sigurni da koristite kôd RallyMBG15 za uštedu 15%.