Lokalni naspram ingestivnog kolagena: koji je bolji?

Kolagen je definitivno popularna riječ u industriji ljepote, a mi, naravno, znamo zašto: Vaša koža je doslovno sastavljena od te popularne riječi i ona igra ključnu ulogu u održavanju vašeg tena zategnutim i zdravim kako godine prolaze.

Ali kada vidite kolagen utopljen u kreme, serume i dodaci prehrani lijevo i desno, možete se početi pitati: Je li bolje unijeti ili primijeniti ovu molekulu? Slijedi kratko objašnjenje.

Je li bolji lokalni ili ingestivni kolagen?

Nema sumnje da lokalne kreme s kolagenom hidratiziraju kožu. Međutim, znanstveno nije moguće da se kolagen apsorbira ili prodre u kožu izvana. 'Kolagen je ogromna molekula koja se nalazi na površini kože i ne može se apsorbirati u dermis', certificirani dermatolog Dendy Engelman , M.D., prethodno objašnjava za mbg .

Ona dodaje: 'Kada se primjenjuje lokalno, kolagen ne može prodrijeti, zbog čega koristimo druge aktivne tvari za poticanje proizvodnje kolagena.' Razmislite o retinolu, glikolnoj kiselini, itd. Ona potvrđuje da je bilo koji proizvod koji tvrdi ovu korist jednostavno marketinška taktika. Certificirani dermatolog Deanne Mraz Robinson , M.D., sekundi neistina: 'Nažalost, hype iza topikalnog kolagena je upravo to: hype', kaže ona.

29. srpnja znak

Moramo napomenuti da se industrija ljepote razvija svakim danom nova biotehnologija kako bi se oponašali standardni sastojci koji se nalaze u prirodi. Nedavno su formulatori otkrili nekoliko biotehnoloških sastojaka koji mogu, zapravo, potaknuti prirodnu proizvodnju kolagena u vašoj koži kada se primjenjuju lokalno – a robne marke su ih počele prodavati kao lokalni 'veganski kolagen'. Ali ne koristi svaka robna marka ove visokotehnološke inovacije (uz to, tehnologija je još uvijek prilično mlada), pa vam savjetujemo da istražite.

Ipak, većina topikalnih seruma s kolagenom još nije dovoljno istražena da bi se potvrdile glavne prednosti starenja kože. Ali što je s oblicima koji se mogu jesti? Srećom, taj odjel obećava.* Evo što znamo:

• Kako starite, struktura vaše kože trpi jer ostarjeli fibroblasti proizvode manje kolagena 1 . Ovo rezultira znakove starenja, poput opuštenosti i sitnih bora , koji su obično najizraženiji na licu.
• Istraživanja pokazuju da hidrolizirani kolagenski peptidi mogu podupire elastičnost kože i gustoću dermalnog kolagena 2 .*
• Hidrolizirani kolagenski peptidi pokazalo se da pomažu u promicanju prirodne proizvodnje kolagena u vašem tijelu 3 i druge molekule koje čine kožu, poput elastina i fibrilina.*

Stručnjaci se slažu: 'Može pomoći u smanjenju bora kože, pružajući koži jedan od osnovnih sastojaka da ostane čvrsta i zategnuta', rekao je Taz Bhatia, M.D. liječnik integrativne medicine i mbg Kolektivni član .*

Sada je najvažniji dio pronaći visokokvalitetni dodatak kolagenu koji je vrijedan vašeg novca, jer mogu biti malo skupi. Obavezno potražite hidrolizirane peptide kolagena, plus bilo koje druge sastojke za kožu koji ujednačavaju mješavinu, poput hijaluronske kiseline, vitamina C, biotina itd.* Ovdje je odabran popis nekoliko A+ opcija , koje je sve preporučio doktor nutricionizma, kako bi vam olakšao pretragu.

Za ponijeti

Nećemo reći da lokalni kolagen nikada neće djelovati, budući da se industrija ljepote razvija svaki dan. Ali za sada je sigurno reći da su dodaci kolagena koji se mogu konzumirati dalje istraženi od proizvoda s kolagenom za topikalnu primjenu i da su rezultati obećavajući.* Ako želite dublje zaroniti u usporedbu, pogledajte cijelu priču ovdje .