Pileći bivol dip za lagano kuhanje
Ovaj party dip obično dolazi s pravom hvalisanja za popustljivu količinu masti. Naša verzija za sporo kuhanje puna je istih velikih okusa, ali s manje kalorija i manje masnoće.- Razina: Lako
- Ukupno: 2 sata 15 min
- priprema: 15 min
- Kuhati: 2 h
- Prinos: 12 porcija (1/4 šalice po osobi)
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 170 kalorija
- Ukupna masnoća
- 11 grama
- Zasićene masti
- 1,5 grama
- Kolesterol
- 15 miligrama
- Natrij
- 350 miligrama
- Ugljikohidrati
- 6 grama
- Protein
- 12 grama
- Šećer
- 1 gram
- Razina: Lako
- Ukupno: 2 sata 15 min
- priprema: 15 min
- Kuhati: 2 h
- Prinos: 12 porcija (1/4 šalice po osobi)
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 170 kalorija
- Ukupna masnoća
- 11 grama
- Zasićene masti
- 1,5 grama
- Kolesterol
- 15 miligrama
- Natrij
- 350 miligrama
- Ugljikohidrati
- 6 grama
- Protein
- 12 grama
- Šećer
- 1 gram
Sastojci
Odznači sve
Dva pakiranja krem sira s smanjenom masnoćom od 8 unci, izrezana na male komadiće
2 šalice isjeckanog bijelog mesa piletine na peci, odbačena koža i kosti
2 šalice nasjeckanog nemasnog Cheddara (oko 6 unci)
1 šalica mlaćenice
1/3 šalice ljutog umaka, kao što je Frankov
1 žlica višenamjenskog brašna
1 žličica Worcestershire umaka
3/4 žličice kajenskog papra
1 žličica češnjaka u prahu
1 žličica luka u prahu
1/2 šalice lišća peršina, nasjeckanog
1/4 šalice mrvljenog plavog sira
12. svibnja horoskop
Štapići celera i mrkve, za posluživanje
Upute
GLEDATI Pogledajte kako napraviti ovaj recept. - Krem sir, piletinu, cheddar, mlaćenicu, ljuti umak, brašno, worcestershire, kajenski luk, češnjak u prahu i luk u prahu stavite u spori kuhač i promiješajte da se grubo sjedine.
- Pokrijte i kuhajte na jakoj temperaturi 2 sata; smjesa bi trebala pjenušati i cheddar se otopiti. Miješajte dok ne postane glatko i sjedinjeno. Pospite peršinom i plavim sirom, smanjite vatru da se zagrije i poslužite sa štapićima celera i mrkve.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
