Korištenje radosti kao mjere uspjeha: Deepak Chopra o pravom značenju joge

The Joga dio Kraljevska joga treba malo pojašnjenje na početku. Osnovna sanskrtska riječ Joga jednostavno znači 'ujarmiti, spojiti ili ujediniti' (engleska riječ jaram može se izravno pratiti do njegovih drevnih korijena). U mom dijelu knjige (I. dio), kada govorim o Joga , mislim na kompletan sustav joge, naime, jedinstvo svih aspekata života - fizičkog, emocionalnog i duhovnog.

djevica žena ovan muškarac

Samo jedan dio cijelog sustava joge sadrži vježbe koje ljudi uče na satu joge (napisat ću dio s vježbama malim slovima i odnositi se na sustav joge s velikim Y). Sustav se često naziva 'filozofija joge', ali ta fraza umanjuje cijelu viziju.

U Royal Yogi niti jedan aspekt postojanja nije izostavljen.

Svatko je navikao dijeliti život na različite dijelove: um, tijelo, emocije, posao, obitelj, odnose itd. To su, naravno, zgodne podjele. Iskustvo odlaska liječniku, u teretanu ili tečaj joge može se staviti u odjeljak s oznakom 'tijelo'. Podizanje djeteta, odlazak na obiteljski odmor i planiranje mirovine mogu se smjestiti u odjeljak s oznakom 'obitelj'.

Koliko god prirodno bilo dijeliti život na ovaj način, ova vrsta razdvajanja stvara problem koji zadire u samo srce postojanja. Royal Yoga smatra da su ti odjeljci lažni za cjelovitost života.

Postoje skrivene mogućnosti koje nikada nećete dosegnuti, intenzitet ispunjenja koji nikada nećete doživjeti kada vam život bude isjeckan na odvojene komade poput štruce kruha izrezane na uredne kriške. Zamislite sebe kako prolazite kroz određene rituale i navike svog dana - ustanete, doručkujete, idete na posao, zovete prijatelje, radite stvari sa svojom obitelji i tako dalje.

Odvojite trenutak da vizualizirate neke specifične načine koji bi vam dan mogli učiniti ugodnijim. Možda vam prijatelj kaže dobru vijest, dovršite projekt na poslu ili gledate svoje dijete ili supružnika kako vam se smiješi i osjetite navalu ljubavi.

Ako ta iskustva premotate unatrag i procijenite ih kroz prizmu joge, svaki bi događaj na površini mogao izgledati isto. Ali ako prakticirate kraljevsku jogu, ono što se događa unutra se transformira: otkrivate da živite u svjetlu. Učinak je sveobuhvatan jer ako postoji život, mora postojati i svjetlo.

Što je svjetlo?

Za neke je to nejasan duhovni pojam koji označava religiju. Kršćanin bi se mogao sjetiti izraza: 'Ne skrivaj svoje svjetlo pod košarom' ili Isusove izjave svojim učenicima: 'Vi ste svjetlo svijeta.' U rabinskoj tradiciji judaizma, božanska prisutnost je Shechinah, koja donosi Božje svjetlo u svijet kada ono prožima pobožnu ili svetu osobu. U mnogim tradicijama, anđeoska bića su bića svjetla, a sveci zrače (fizički ili simbolično) čisto bijelo svjetlo.

21. listopada zodijak

Royal Yoga nadilazi ove religijske konotacije dok prihvaća njihovo dublje značenje. 'Svjetlo' je čista svjesnost; kozmička je svijest ta koja stvara i održava svemir i sve u njemu. U praktičnom smislu, živjeti u svjetlu znači živjeti svjesno, a krajnji cilj života je živjeti samo u svjetlu, odbacivši svaki oblik neznanja, boli i patnje.

Gdje je tvoje svjetlo?

Nakon što ste ovo pročitali, mogli biste biti ili skeptični ili nadahnuti. Nešto tako sveobuhvatno kao što je Royal Yoga djeluje u najmanju ruku čudno. Ne nudim ove koncepte sa stajališta pravog vjernika, jer vizija joga tradicije nije skup vjerovanja. Temelji se na iskustvima koja svi već imaju. Vi već živite u svjetlu; samo ne živiš tamo cijelo vrijeme. Mnogi su ljudi iskusili sreću, radost, a ponekad čak i čisto blaženstvo. Ali, s druge strane, postoje mračna iskustva koja donose zbunjenost, bol i patnju. Unatoč tome, svjetlo života je uvijek s vama jer je svjetlo vaša sama priroda, vaše pravo ja.

Royal Yoga je jedinstvena jer nastoji učiniti svakodnevni život idealnim. Postoji beskrajno blaženstvo kao početna točka, smještena u vašem istinskom jastvu. Kad god doživite manje blaženstva, bez blaženstva ili stvarnu bol i patnju, samo se jedna stvar mijenja: koliko ste blizu svjetlosti. Ovaj koncept definira cijeli sustav joge, bez obzira na to koliko su njegove tradicije složene u Indiji. Postoje doslovno tisuće komentara o jogi, a njihova zamršenost može biti zapanjujuća. Ali možemo riješiti složenost tako što ćemo fokusiranje na samo jednu stvar: život u svjetlu.

vaga žena škorpion muškarac

Od vitalne je važnosti razumjeti što je idealan život, prema Royal Yogi. Ono što njegov pristup čini tako prirodnim je da ništa postignuto kroz Royal Yogu nije mistično ili onostrano. Sebstvo koje doživljavate danas svoja najvrjednija iskustva duguje vašem pravom jastvu, koje je već cijelo i savršeno.

Idealan život: darovi kraljevske joge

1. Postojanje postaje blaženo. Doživljavate radosno, energično tijelo; srce puno ljubavi, suosjećanja; budan, živahan um; i lakoću postojanja.
2. Vi kontrolirate svoju mentalnu aktivnost. Možete generirati misli, osjećaje i impulse koji su evolucijski. Vi ste taj koji im daje smisao, a samim tim i cijeli svijet kako ga vi doživljavate ima smisao.
3. Svakodnevni život vidite kao lucidan san, nevjerojatno živopisan, ali iluzija. Možete poboljšati san, a da ne ostanete zarobljeni u njemu.
4. Radost postaje jedino mjerilo uspjeha jer je vaša suštinska priroda radost. To je početak i kraj svakog putovanja.
5. Razumijete što znači napredovati. Uživate u raznolikosti života, koja unosi bogatstvo u vašu priču koja se odvija.
6. Shvaćate da je točka dolaska uvijek sada. Ne možete se pomaknuti tamo gdje već stojite — ovo je iskustvo bezvremenosti.
7. Shvaćate da nemate fiksni identitet. Vaš identitet je jedinstven, ali se uvijek razvija. To je vaša karmička priča, ali ne morate biti vezani njome.
8. Prepoznajete zahvalnost kao najrazumniji odgovor na postojanje. Ludost je vjerovati da je egzistencija problem.
9. Shvaćate da je postojanje raskošno i obilno.
10. Milost postaje svakodnevno iskustvo. Otkriva se na savršen način na koji se svako iskustvo uklapa. Umjesto kratkih tračaka sinkroniciteta, živite u potpunom sinkronicitetu.