Kako očistiti svoju auru (i kada biste trebali), prema stručnjacima

Dok možda nećemo moći vidjeti ljudske aure, ili naše vlastite što se toga tiče, mnogi ljudi imaju intuitivan osjećaj kada je njihova vlastita aura (ili tuđa) malo...isključena. Smatra se da se mnoge stvari zamagljuju svoju auru , od stresa do nezdravih životnih navika, pa čak i negativnih odnosa.

Evo kako znati treba li vašoj auri resetirati, plus sedam jednostavnih načina da to učinite, prema stručnjacima.

Kome treba čišćenje aure?

potpora spavanju+

(378)

Samo kao osvježenje, vaša aura je u biti vaše energetsko polje, i dok neki ljudi tvrde da ih mogu vidjeti, većina ljudi ne može.

Kao duhovni savjetnik i intuitivni mentor Diana Zalucky kaže mbg, 'Svako živo biće na zemlji ima auru. An aura je energetsko polje koje možete iskusiti kroz niz boja u korelaciji s sustav čakri , do također doslovno samo osjećaj to.'

Ona objašnjava da imamo moć proširiti i povući svoje aure, kao i stvoriti i ispuniti rupe u njima, čak i slučajno ili nesvjesno. 'Baš kao što imamo svoja fizička tijela, imamo emocionalna, duhovna i mentalna tijela koja se naslanjaju oko našeg fizičkog oblika poput slojevitog mjehura. Mjehur se može promijeniti u bilo kojem trenutku na temelju toga kako se osjećate i okoline u kojoj se nalazite, “ kaže Zalucky.

Dakle, pitanje zapravo nije WHO treba očistiti njihovu auru nego kada trebao bi bilo koji od nas očistiti našu auru?

U tu svrhu, naturopatski liječnik i medicinska sestra Erica Matluck, N.D., N.P. , kaže za mbg da možete dobiti osjećaj je li vam aura zamagljena ako se ne osjećate baš kao vi sami ili nešto oko vas i vaš prostor je neispravan.

Na primjer, kaže ona, možda ste bili dobro raspoloženi i proveli ste vrijeme u prostoriji s hrpom ljutitih ljudi i na kraju ste otišli s osjećajem da ste upili nešto od te negativnosti. To bi bilo najbolje vrijeme za čišćenje aure.

Prednosti čišćenja vaše aure:

Jača vašu vezu sa samim sobom.

Prema Matlucku, jedna od najvećih prednosti čišćenja aure je ta što vam omogućuje da se vratite sebi kada se osjećate nepovezano. 'Ponovo se povezujete sa svojom vlastitom energijom i svaki poremećaj u vašem osobnom polju može biti neutraliziran. To vraća dobrobit - vraća se u ravnotežu', objašnjava ona.

horoskop za 5. studenoga

Nudi uzemljenje i zaštitu.

Čišćenje aure također nam može ponuditi osjećaj prizemljenosti i zaštićenosti, kaže Zalucky. 'Što ste više prizemljeni, to ste zaštićeniji', kaže ona, dodajući da se ne radi o tome da ste 'zaštićeni' od mjesta straha, već iz ljubavi prema sebi. Zamislite to kao da se sami kupate, čistite svoju kuću ili čak perete zube, preporučuje ona.

Može imati pozitivan utjecaj na svijet oko vas.

I na kraju, kada uzmemo u obzir gore spomenuto uzemljenje, zaštitu i jaču povezanost sa samim sobom, sve se to spaja kako bismo se mogli pokazati pozitivniji u svijetu oko nas i unutar naših odnosa. Matluck kaže mbg da, iako ne možemo nužno vidjeti svoju auru, ona se može osjetiti, što rezultira stalnom razmjenom informacija između vas i bilo koga oko vas.

'Također mislim da može pomoći u jasnoj komunikaciji ili jasnoj razmjeni informacija između vaših polja i drugih nevidljivih polja s kojima ste u kontaktu—a to onda utječe na vaš utjecaj na svijet oko vas i utjecaj drugih na vas ”, objašnjava ona.

7 metoda čišćenja koje možete isprobati:

Koristite ljekovite kristale.

Zalucky kaže mbg-u da voli koristiti ljekovite kristale za čišćenje svoje aure. A s obzirom na to da su aure usko povezane s čakrama, bilo bi logično odabrati kristale koji rade s pojedinačnim čakrama, ovisno o vašim potrebama.

Na primjer, ako se ne osjećate sigurno ili nestabilno, to je posao za vas korijenska čakra , u kojem biste slučaju odabrali kamen poput hematita.

Evo nam puno vodič za korištenje ljekovitih kristala za više informacija o početku.

Koristite vlastiti dah.

Prema Matlucku, vaš vlastiti dah je nevjerojatan alat za čišćenje vašeg polja ili za pokretanje energije unutar njega. Evo kako ona preporučuje korištenje:

1. Zatvorite oči i duboko udahnite.
2. Dok udišete, zamislite da vraćate svu svoju energiju i životnu snagu.
3. Pri izdisaju zamislite da izdišete sve što ste pokupili, a što vam ne pripada - bilo što iz drugog vremena ili mjesta.
4. Ponavljajte barem nekoliko udisaja ili onoliko dugo koliko vam je potrebno da osjetite da vam je aura jasnija. 'Svaki od tih udisaja vas čisti', dodaje Matluck.

Napravite vizualizaciju čišćenja.

Za još jednu mogućnost vizualizacije, Zalucky preporučuje svoju glavnu tehniku ​​za zaštitu i svakodnevno čišćenje svoje aure. Evo kako to funkcionira:

1. Prije nego što napustite dom, zamislite mjehurić zlatne svjetlosti kako kruži oko vas.
2. Zamislite da ste zakopčali prednji dio svog energetskog polja poput jakne.
3. Kad se kasnije vratite kući (ili ako ste u automobilu ili na prepunom mjestu s puno različitih energija), zamislite da imate film pred sobom.
4. Koristite svoje ruke da skinete ovaj 'film' od naprijed prema nazad na svim dijelovima tijela, dajući ga Zemlji da se transformira.

Provodite vrijeme sami.

Ponekad je sve što vašoj auri treba malo 'vremena za mene', a to može značiti da radite bilo što zbog čega se osjećate poput sebe ili barem povezanije sa sobom. 'Svatko može podržati svoju auru radeći stvari koje ga hrane iznutra i izvana i odvojiti vrijeme da sjedi u vlastitoj energiji', kaže Zalucky za mbg.

I kako Matluck dodaje, to ne mora biti ništa ekstravagantno. 'Čak i uzeti samo nekoliko minuta da budete sami u svom prostoru' odlično je za auru kojoj je potrebno čišćenje.

Uzemljite se u prirodi.

Zaputite se u prirodu sami ili, ako želite, možete povesti prijatelja od povjerenja za kojeg znate da vam neće pomutiti auru. U svakom slučaju, Matluck i Zalucky kažu da je naginjanje praksama uzemljenja kao što je izlazak na otvoreno idealno ako je vašoj auri potrebno resetiranje.

siječanj 4. zodijak

Napravite skeniranje tijela.

Ponekad je nezgodan dio čišćenja vaše aure zapravo osjetiti što se događa u vašem vlastitom energetskom polju. Prema Matlucku, meditacija skeniranja tijela izvrstan je način da uronite u svoje tijelo i povežete se sa sobom. Ona preporučuje da nekoliko puta polagano duboko udahnete, osjetite stopala na tlu i prođete pažnjom kroz mišiće i različite dijelove tijela. 'Ovo pomaže da vam se vrati energija i pozornost', dodaje ona.

Evo naše potpuni vodič za meditacije skeniranja tijela , ako vas je ova opcija zainteresirala.

Posjetite energetskog iscjelitelja.

I na kraju, ali ne najmanje važno, ako se osjećate kao da bi vam dobro došla mala pomoć s resetiranjem aure, Zalucky kaže da nije loša ideja da razmislite o posjetu energetski iscjelitelj . Naravno, htjet ćete biti sigurni da se viđate s nekim uglednim kome možete vjerovati, ali od reiki iscjelitelja do hipnotizera i intuitivaca, nema manjka iscjelitelji koji su danas specijalizirani za pomaganje ljudima da prođu kroz ustajalu energiju.

Za ponijeti.

Ako tvoj auri je potrebno čišćenje , vjerojatno možete reći da nešto nije u redu. Srećom, postoji mnogo tehnika koje vam mogu pomoći da se vratite u početno stanje, a što ih više prakticirate, to ćete više jačati i produbljivati ​​svoju vezu sa samim sobom u budućnosti.