Je li vaša koža dehidrirana? Evo jednostavnog trika da saznate

Suprotno onome kako izgleda izvana, suha koža jest ne isto kao dehidriranu kožu — potonje je više privremena situacija kože, dok je suha koža klasificirana kao trajna tip kože .

Dakle, ako je suhoća (čitaj: ljuštenje, zategnutost, tupost) povremena pojava, možda imate dehidraciju kože, iako može biti prilično zbunjujuće odrediti koja je koja - evo jednog načina da kažete.

Trik za prepoznavanje dehidrirane kože

'Najbolji način da utvrdite je li vaša koža dehidrirana je da nježno uštinete kožu na obrazu', estetičar slavnih Joanna Vargas jednom carina . 'Ako vam se čini da imate fine bore, dehidrirali ste.' S druge strane, ako je vaša koža ultra-hidratizirana iznutra prema van (više o tome u nastavku), onda bi vaša koža trebala izgledati podatno i čvrsto, zadržavajući svoj oblik nakon što je stisnete.

16. rujna zodijak

Sada, recimo da vaše štipanje otkriva fine bore (poznatije kao dehidracija). Što možete učiniti osim piti dovoljno vode? Evo nekoliko brzih savjeta:

24. rujna zodijak

• Dodaj a serum hijaluronske kiseline vašoj aktuelnoj rutini. 
• Nanesite ulje preko svoje hidratantne kreme (aka pljuskanje ).
• Koristite a ceramidna krema .
• dobiti a ovlaživač zraka .
• Vježbaj ispravno što je poziv (čak i kada je vani hladno).
• Gutati hijaluronska kiselina i ceramidi. 
• Odlučite se za a dodatak kolagena . 

Zaustavimo se na ovom posljednjem savjetu: nedostatak odskočnosti i elastičnosti kože također može biti rezultat smanjene proizvodnje kolagena u koži. To se prirodno događa kako starite (počevši od srednjih 20-ih) i nastavlja se u prosjeku 1% pada svake godine 1 .

Osim toga, ljudi koji dožive menopauzu vide a dramatičan pad (oko 30%) u proizvodnji kolagena tijekom tog vremena, stoga je još važnije razmisliti o dodavanju kolagena kako vi (i vaša koža) počinjete stariti.

Kako biste povećali proizvodnju kolagena, razmislite o dodavanju dodatak hidroliziranog kolagena tvojoj rutini- evo odabranog popisa A+ opcija, izravno s doktorata nutricionizma.

Za ponijeti

Jedan od brzih načina da saznate je li vaša koža dehidrirana je test štipanja — uštipnite obraz i procijenite jesu li nakon toga ostale fine bore. Kako biste otklonili dehidraciju kože, dajte prednost nadoknadi vlažnosti lokalno i iznutra. Dodajte dodatak kolagena svojoj rutini za dodatni poticaj zapunjavanja kože— evo zašto radi , ako želite zaroniti dublje.

7171 anđeoski broj