Je li raskida kosa zdrav način da se nosite? Psihoterapeut teži

Zamislite ovo: vi i vaš partner raskinuli ste se prije nekoliko dana, i dok prolazite kroz vrlo tipično faze ozdravljenja , nalazite se da se usredotočite na jednu stvar i samo jednu stvar - a šišanje . 

Ako ste bili na ovom položaju, trebali biste pronaći mir znajući da to nije samo vi. U stvari, to je tako uobičajeno emocionalno iskustvo da je čak i shvaćeno na izrazito i vrlo prikladno ime. Tako je, govorimo o 'raskidi kose'.

svibnja 6 horoskopskih znakova

Što je kosa raskida?

Izraz 'kosa raskida' nikako nema definiciju skupa. Može se protumačiti na milijun različitih načina; Međutim, većinu vremena se odnosi na promjenu frizure ili frizure koju netko može dobiti (ili učiniti sami ) Post-BreakUp. 

Prema Celebrity Colorist Jenna Perry , pomak je češće povezano s rezanjem nego bojom. 'Morate izvući mrtvu energiju, a s stvarno dobrim sjeckanjem možete se osjećati i lakše u duhu', kaže Perry o smanjenju nakon prekida. 

A za one koji žude za duljim izgledom, proširenja su jedan od načina da se postignu upravo to. 'Mislim da vam promjena izgleda daje novu perspektivu na sebe', kaže Perry. Ako je to duga kosa koju želite, proširenja mogu poslužiti kao odmah zahvalni pomak dok kosa raste. 

Iako su rezovi kose možda najčešći pomak nakon prekida, brineta do plavuša Transformacija (ili bilo koji drugi posao bojenja) još je jedan popularni pothvat. Bilo kako bilo, Perry se slaže da bi kosa mogla biti najbolja stvar koju treba promijeniti s obzirom na to da s vremenom može rasti u normalu. Ili, znate, uvijek ga možete obojiti.

Perry upozorava svoje plavokose klijente kako bi uzeli u obzir koliko im je možda trebalo da stignu do svoje idealne svijetle nijanse i postavljaju pitanje žele li uistinu prikriti sve to vrijeme i novac utrošeni bojenjem kose tamnije. To je rečeno, važno je shvatiti jeste li u njemu iz pravih razloga - o tome kako to reći.

Psihološki razlog koji želite promijeniti kosu nakon raspada

Licencirani psihoterapeut Rachel Wright, M.A., LMFT , koji se specijalizirao za seks i odnose, daje MBG -u iznutra pogled zašto je ta promjena tako primamljiva: 'Kad jednostavno želimo kontrolirati pomak u nečemu, pogotovo kad se ostatak života osjeća izvan kontrole, naša je kosa nešto što imamo punu autonomiju', kaže ona. 

Nadalje, transformacija kose možda je upravo ono što vam je potrebno da pokrenete svoj prijelaz od spojenih do stajanja na vlastite dvije noge, odvojeno od značajnih drugih. 'Imamo mnogo više emocionalne vezanosti za našu kosu nego što većina ljudi shvaća', objašnjava Wright. 

I na kraju, frizura je prilično dostupna promjena, kaže Wright. Iako su neke frizure i tretmani u boji sigurno skuplji od drugih, pronalaženje frizure u vašem cjenovnom rangu (ili povlačenja a DIY obloga ) je nešto što si mnogi ljudi mogu priuštiti. Kupnja potpuno nove garderobe, s druge strane, možda neće biti tako prilagođena proračunu. 

Dakle, je li raskida kosa zdrav način da se bavite?

Općenito govoreći, kosa raskida zdrav je način prijelaza iz veze i u novu eru, da tako kažem. Međutim, trebali biste razmišljati o zašto prethodno iza transformacije kose. 

433 broj anđela

'Morate se zapitati radi li to za nekoga drugog', kaže Wright. 'Čak i ako jeste, radite li to i za sebe? Ako je to' i 'onda je to vjerojatno još uvijek u zdravom rasponu', objašnjava ona.

Evo kratkog primjera: Ako ste u iskušenju da dobijete Bangs nakon raspada, zapitajte se zašto. Sviđa li vam se izgled šiške? Jeste li ih htjeli prije raspada i nikada niste slijedili s njima? Ako je tako, onda idite na to! Međutim, ako niste u izgledu šiške, ali znajte da ih je vaš bivši partner volio (ili mrzio), onda vaša namjera možda neće dolaziti iz zdravog mjesta. 

A ako ne možete ili ne želite mijenjati kosu iz bilo kojeg razloga, budite sigurni da postoji puno drugih načina da promijenite svoj izgled i okolinu kako biste se osjećali svježi post-raspada (ako želite). Mogli biste promijeniti svoj stil, igrati se s različitim izgledima šminke, preurediti svoj namještaj ... dobit ćete ideju. 

Odlazak

Ako ste promijenili (ili razmišljali o promjeni) svoje frizure ili boje nakon raspada, sigurno niste sami. Ova uobičajena transformacija može biti zdrav način da izađete jednu fazu svog života i uđete u drugu. Međutim, važno je imati na umu zašto iza vaše odluke. Bez obzira na to, frizura vjerojatno neće potaknuti punu emocionalnu 180 - tako da jesu 12 drugih korisnih savjeta za liječenje psihoterapeuta .