Saznajte Svoj Broj Anđela

Isprobajte ove zalogaje s 4-sastojaka za opciju za užinu bez oraha

 Kokosov limunski datum ugriza Slikati Yakubov ljepilo / iStockmay 13, 2025 Pažljivo je veterirati sve proizvode i usluge predstavljene na MindBodyGreen koristeći naš Smjernice za trgovinu. Na naše odabire nikada ne utječu provizije zarađene na našim vezama.

Postoji čitav svijet lakih zalogaja za užinu. Međutim, većina sadrži jedan zajednički sastojak koji neke ljude sprečava da uživaju u njima: orasima. Iako orasi imaju puno prednosti, oni su i neki od najčešćih alergena - što znači, za mnoge ljude, grickalice i barovi su izvan stola.





Ali s receptom poput ovog čuda s četiri sastojka, uzmite ih na jelovnik za užinu. Heroj za bilo koji domaći zalogaj za užinu, ovdje datumi Uzmite središnju pozornicu. Ovi sušeni plodovi napunjeni vlaknima kompenziraju se kokosom u dva oblika: nasjeckani kokosov orah i kokosov orah (poznat i kao kokosov maslac). Da se ne brka s kokosovim uljem, manna se proizvodi pireiranjem mesa kokosa u pastu. To znači da zadržava vlakno i ima deblju teksturu - dva elementa koji doprinose fantastičnom konačnom proizvodu.

128 anđeoski broj

Da biste ga dovršili, Bites ima 1 žličicu limunovog kore, koja spakira veliki, svijetli udar.



kolovoz astrološki znak

Sirovi ugrizi limuna

Čini 10 ili 11 zalogaja



Sastojci

  • ½ šalice datuma, pitted
  • ⅓ šalica kokosovog oraha (aka kokosov maslac)
  • ½ šalice isjeckanog nezaslađenog kokosa
  • 1 žličica limunovog kore

Metoda

  1. Sve sastojke stavite u procesor za hranu i stavite dok se dobro ne sjedine. Datume treba dobro obraditi, a smjesa bi se trebala držati zajedno i gotovo izgleda 'sjajno' kada se pritisne između prstiju.
  2. Prebacite smjesu u komad pergamentnog papira. Smjesu razvaljajte u zapisnik, a zatim omotajte pergamentni papir oko nje. Nakon što se zamota, pritisnite i malo više razvaljajte smjesu kako biste osigurali da je to ravnomjerno oblikovan i čvrst zapisnik.
  3. Ohladite zapisnik u hladnjaku 1 sat, a zatim izrežite na komade veličine 10 ili 11 zalogaja. Ovi sirovi zalogaji najbolje se održavaju u hladnjaku, a mogu se i smrznuti.
Izvađen iz  Izlječenje štitnjače prirodno: Sveobuhvatni vodič dr. Emily Lipinski   Autor Emily Lipinski, N.D., HBSC. Copyright © 2020. Dostupno od Hachette Go, otisak Hachette Book Group, Inc.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: