Imate problema s podizanjem? Mogli biste imati veći rizik od dijabetesa tipa 2, otkriva studija

Procjenjuje se da otprilike jedan od svakih deset Amerikanaca ima dijabetes 1 , s tim da više od 90% tih ljudi ima dijabetes tipa 2. Ali koliko ljudi ima nedijagnosticiran predijabetes i dijabetes tipa 2?

Prema novom istraživanju objavljenom u časopisu Preventivna medicina 2 , moglo bi biti čak 8,5. milijuna ljudi—i postoji jedan zdravstveni čimbenik na koji treba paziti, a koji ukazuje na povećan rizik. Evo što trebate znati.

Proučavanje veze između ED i rizika od dijabetesa

Za ovu su studiju istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Saint Louis htjeli razumjeti vezu između erektilne disfunkcije (ED) i rizika od dijabetesa.

Kao što su primijetili u svojim istraživanjima, ED je čest kod ljudi s dijabetesom tipa 2, ali je također više češći u općoj populaciji od dijabetesa tipa 2. Stoga su krenuli testirati postoji li veza između ta dva stanja.

Kako bi to saznali, pregledali su zdravstvene podatke gotovo 2 milijuna mladih muškaraca sa i bez ED-a, uključujući pojavu predijabetesa i/ili dijabetesa tipa 2 gdje je to bilo moguće.

Njihova otkrića pokazuju da ED može signalizirati povećani rizik od dijabetesa. Zapravo, sudionici s ED-om imali su 34% veći rizik za predijabetes ili dijabetes tipa 2. I ne samo to, već je 75% pacijenata s dijagnozom ED razvilo predijabetes ili dijabetes tipa 2 unutar samo jedne godine.

Što učiniti u vezi s tim

Ako ste se borili s ED-om, sada je vrijeme da napravite neke zdrave promjene. Kao koautor studije Jane Tucker, M.D. bilješke u priopćenju za tisak, njihova otkrića ukazuju na 'izvanrednu sposobnost predviđanja potencijalnog početka bolesti i ranog liječenja stilom života ili lijekovima'.

21. siječnja znak

I dok ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima, kada su u pitanju savjeti o načinu života, za vas imamo neke opcije potkrijepljene istraživanjima.

Kao prvo, to je pokazala još jedna nedavna studija tjelesna aktivnost mogla bi djelovati gotovo jednako dobro kao lijekovi za erektilnu disfunkciju—da ne spominjemo da vježbanje ima dodatni bonus smanjujući rizik od dijabetesa 3 , isto. Evo naših omiljeni treninzi za muškarce učiniti kako biste povećali seksualni nagon!

10. listopada kompatibilnost zodijaka

Dobivanje adekvatan san također je stup općeg zdravlja, a istraživanja to pokazuju nedovoljno sna i poremećaji spavanja 4 identificirani su kao novi i važni čimbenici rizika za razvoj dijabetesa.

I naravno, tu je uvijek vaša prehrana koja bi trebala biti puna cjelovite hrane bogate hranjivim tvarima nemojte dizati šećer u krvi . Ako želite nešto pijuckati, u tu svrhu, daljnja istraživanja sugeriraju da svakodnevno pijenje 'tamnog čaja' (poznatih i kao fermentirani čajevi) može rezultirati 53% manji rizik od predijabetesa i 47% manji rizik od dijabetesa tipa 2 u usporedbi s onima koji ne piju čaj.

Za ponijeti

Toliko je čimbenika koji mogu doprinijeti i riziku od dijabetesa i nizak seksualni nagon — a mnogi od tih čimbenika mogu biti povezani jedni s drugima. Zaključak je da, bez obzira na to da li se prvo pozabavite ED-om ili rizikom od dijabetesa, intervencije u načinu života koje poduzmete kako biste podržali jedno vrlo dobro mogu podržati drugo.