Imam loša koljena i ova podloga za vježbanje čini vježbanje puno boljim

Uvijek sam mislio da je nelagoda u koljenima samo dio dogovora kada radim pilates i vježbe na podu. Koliko god razmišljao o kupnji opreme za fitness, tenisica i sportske odjeće, nikada nisam preduboko razmišljao o tome kako je moja prostirka utjecala na moje vježbanje.

Ali nakon što sam vidio sklopivi Pojedinačna hrana na svom feedu društvenih medija, odlučio sam da je vrijeme za nadogradnju s moje jeftine Amazonove prostirke—i ova je jedna zamjena eksponencijalno poboljšala moje treninge.

Neudobnost u koljenima za koju sam mislio da je normalna? nestala. I to je samo početak prednosti ove elegantne, a opet mekane prostirke.

Jedinstvena procjena

6 razloga zašto bi svatko trebao probati Stakt mat

To je tako slatko

Podloga za vježbanje sigurno ne potreba biti estetski dopadljiv, ali ne mogu si pomoći ako me to prvo privuklo Singl . Sviđa mi se kako je podloga podigla atmosferu u mom kućnom prostoru za vježbanje. Dolazi u četiri moderne boje koje se osjećaju kao na Pinterest ploči: željezo, ružina vodica, morska pjena i dina.

Višenamjenski je

Dvostruko deblji od prosječne prostirke za jogu Pojedinačna hrana je 11 mm debljine kada se položi ravno. Jedinstveni dizajn dijeli prostirku od 69 inča na pet ravnomjerno raspoređenih ploča, što vam omogućuje da presavijete prostirku kako biste stvorili više jastuka.

Ovaj sklopivi dizajn također pomaže Pojedinačna hrana duplo kao stepenica za vježbe nagiba ili spuštanja ili joga blok za izmjene položaja. U malom gradskom stanu velika je prednost prostirka koja služi i kao oprema za vježbanje. Zapravo sam bacio svoje kocke za jogu sa svojom starom prostirkom!

Ne klizi okolo

Imam drvene podove i ništa me ne smeta više od prostirke koja vam klizi ispod nogu tijekom vježbanja. U početku me zabrinjavala glatka površina prostirke, ali otkrio sam da stražnja strana ima teksturirane izbočine koje pomažu da ostane na mjestu - čak i tijekom aktivnih kardio vježbi.

miš san značenje

Prenosiv je i jednostavan za pohranu

Elegantan, sklopivi dizajn čini Pojedinačna hrana nevjerojatno jednostavan za pohranjivanje (velika prednost za one od nas s ograničenim prostorom). Prije sam mrzio način na koji bi se moja stara prostirka za jogu stalno odmotavala kada bi bila pohranjena, ali sa Stakt prostirkom jednostavno je sklopim i gurnem ispod kauča, kreveta ili stola.

Najbolji dio? S nešto manje od tri funte, prostirka je iznenađujuće lagana. Marka čak prodaje torbu za nošenje za one koji je planiraju ponijeti na put.

Izdržljiv je

Iako je skuplji od mog prethodnog proračuna, Pojedinačna hrana vrlo je postojan. Nakon tjedana svakodnevne upotrebe za trening snage, pilates, jogu i HIIT vježbe, moj ne pokazuje znakove istrošenosti. Osim toga, većina visokokvalitetnih prostirki za jogu košta oko 100 USD (ako ne i više).

Brend daje prioritet održivosti

The Pojedinačna hrana izrađen je od mješavine EVA pjene, što je ekološki prihvatljivija alternativa PVC prostirkama za jogu. A ako ipak odlučite zamijeniti svoju Stakt prostirku, robna marka će je besplatno preraditi i dati vam kredit za vašu zamjenu.

Isplati li se Stakt prostirka?

Da, Pojedinačna hrana vrijedi toga. Sklopivi dizajn izdvaja ovu prostirku od svih drugih koje sam isprobao. I dok je pametna konstrukcija dovoljno uvjerljiva, zapravo sam otkrio da je ultra obloženi dizajn potpuno transformirao moje vježbanje.

Dodatna amortizacija za moje zglobove znači da mogu manje pauzirati zbog istezanja zapešća i gležnja. Osim toga, zapravo sam počeo vidjeti svoj broj ponavljanja povećati kada koristim prostirku.

10. travnja zodijak

Jedinstvena procjena

Za ponijeti

Preporučio bih Singl podloga za svakoga tko osjeća nelagodu u zglobovima tijekom vježbanja ili tko želi pojednostaviti svoj prostor za vježbanje funkcionalnijom (i privlačnijom) opremom. Naravno, to je investicija za 86 dolara—ali mislim da će ova prostirka biti neophodna u godinama koje dolaze.