Prestala sam se šminkati da bih radila godinu dana. Evo što se stvarno dogodilo

Tijekom svojih prvih nekoliko mjeseci života u New Yorku, suočio sam se s prilivom cističnih akni i mitesera. Nova mješavina onečišćenja zraka, vlage i ljepljive vožnje podzemnom željeznicom povrh sad već potrebnog arsenala temelja i korektora, koji su prepuni kemikalija i sredstava za razbijanje hormona, ostavila mi je više akni nego ikad prije.

Moj je prvi instinkt bio maskirati simptome kože pod maskom šminke, ali mali glas u glavi rekao mi je da pakiranje proizvoda nije rješenje. Zapravo je samo pogoršalo problem.

okt 29 zodijak

Jednom sam imala dermatologa kako bi prosipala njezine provjerene tajne njege kože, a odlazak bez podloga što je češće mogao bio je na vrhu njezina popisa. Jasno je stavila do znanja da proboji nikad neće imati priliku zacijeliti ako ih redovito ugušuju u šminkanju koja začepljuje pore. Tako sam znala što trebam učiniti: bilo je vrijeme da se prestanem šminkati - uključujući podloge, korektore, rumenila, bronzere, radove - dok mi se koža ne raščisti.

Odluka o privremenom ispraćaju od šminke nikad nije trebala trajati dulje nego što je morala. Kao nekoga s prilično rumenim tenom i uber-osjetljivošću, ideja da se pojavim na poslu gola me prestravila. Jedno je ići vikendom s prijateljima na prirodu. Druga je stvar suočiti se sa sobom prepunom kolega i klijenata bez šminke.

Ten mi se promijenio ... nabolje.

Tu neravnu kožu koju sam se bojala pokazati svijetu? Nema ga više. Zašto? Jer napokon sam licu dala priliku da ozdravi. Uklanjanje šminke ispunjene toksinima i sredstvima za sušenje čini mi se nimalo pametnim sada kad sam vidio čuda koja je učinjena za moj ten. Neke od najvećih promjena: smanjeno crvenilo, glađa tekstura, povećana hidratacija, manje pore i, naravno, manje akni.

Imao sam i ljudi - i prijatelja i stranaca - kako komentiraju kako mladoliko izgleda moja koža, što krečem do činjenice da su moje fine linije i bore postale znatno manje uočljive. Ispostavilo se da su grebeni na mom čelu o kojima sam sanjao o 'botoksiranju' sada u osnovi stvar prošlosti.

Uštedio sam puno novca.

Znate li koliko je osvježavajuće ne trošiti novac na šminku svaki mjesec? Ili novac za proizvode za uklanjanje akni koje vaša šminka ostavlja iza sebe? Uklanjanje šminke iz jednadžbe značilo je da je moja rutina njege kože zapravo imala priliku raditi svoju magiju bez ikakvih prekida, što me dovodi do moje sljedeće pobjede ...

Prvi put sam naučila kako 'čitati' svoju kožu.

Čitanje kože ili ' mapiranje lica 'koristi mjesto akni na vašem licu kako bi utvrdio osnovni uzrok ovih pojava. Ovaj holistički pristup definitivno ima trenutak, ali zapravo je drevna praksa koja postoji već tisućama godina.

Sad kad sam se prestao šminkati svaki dan, mojih je izbijanja malo i kad se pojave, pogledam gdje mi akne iskaču na licu i pitam se: 'Što se promijenilo u mom životu to je moglo pokrenuti ovo? '

Otkrio sam da se ovih dana većina mojih probijanja odnosi na bradu ili čeljust - što je povezano s hormonskom neravnotežom ili na čelu - koje je povezano s probavnim sustavom.

Moje samopouzdanje se radikalno popravilo.

OK, suočimo se s tim - razlog zbog kojeg mi je trebalo toliko vremena da se odreknem šminke kad sam * znao * koliko sam očajnički potreban svojoj koži da dam oduška, jer sam dopustio da moj ego iskoristi najbolje što mogu. Prirodno želimo biti voljeni i prihvaćeni, a naučeni smo da je naš vanjski izgled taj koji to kontrolira. Prvi tjedan kad sam ostala bez šminke u uredu, svjesno sam držala glavu dolje dok sam razgovarala s kolegama, trudeći se da izbjegnem bilo kakav kontakt očima. Ali, na moje iznenađenje (i priznanje olakšanja), nijedna riječ nije izrečena o mom nedostatku šminke. Gledajući kako me kolege drže u istom pogledu bez šminke, snažno mi je pojačalo samopouzdanje - uspio sam vidjeti da sam to zapravo bio ja, u svojoj srži, koga su cijelo vrijeme voljeli.

Sad se najviše osjećam kao 'ja' kad sam ogoljena, što je razina udobnosti u mojoj vlastitoj koži za koju nikad nisam mislila da ću je doživjeti.

Napokon sam postala jutarnja osoba.

Kad sam dao prednost svom šamponu za šminkanje ujutro, otkrio sam da sam ga mogao zamijeniti svakodnevnom vježbom meditacije (koja uključuje moj tarot karte , naravno). Koristeći ovo vrijeme da pronađem svoj centar, umjesto da se mučim pronaći svoj najdraži highlighter na dnu torbe za šminkanje, trenutno sam poboljšao svoje raspoloženje i tjeskobu.

Zodijak 8. kolovoza

To što sam se prestala šminkati na poslu ne znači da sam napustila hladnu puretinu.

Ponovno sam uvela šminku u svoj život i volim šišati zalihe i kretati se na posao - ali način na koji gledam na ovaj proces potpuno se promijenio. Koristim proizvode kako bih prikazao značajke koje mi se najviše sviđaju, poput korištenja rumenila za rukovanje prirodno rumenim obrazima ili nanošenja označivača na kraj nosa da mi popne.

O ovoj novoj i poboljšanoj šminkarskoj rutini volim razmišljati kao o nekoj vrsti zahvalnosti, ritualu koji slavi prirodnu ljepotu koja proizlazi iz kombinacije mojih jedinstvenih obilježja. I sada, bez obzira odlučim li se otvoriti gola i bez mašte ili ću zaljuljati tamnu usnicu i zadimljeno oko, znam da ova odluka proizlazi iz mjesta ljubavi prema sebi.

Bez obzira na to je li to dan, tjedan, mjesec ili godina, izazivam vas da se oslobodite šminke i vidite kako se osjećate - rezultati bi vam mogli promijeniti život na način koji nikada niste očekivali.

Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: