I kolagen i hijaluronska kiselina dramatično padaju u 50 -ima - kako se baviti istraživanjem

Naša koža prolazi kroz puno promjena tijekom našeg života. Kad smo mladi, možemo doživjeti više proizvodnje i propadanja sebuma.

Tijekom trudnoće, ljudi mogu imati taj oštar sjaj zahvaljujući naletu hormona u tijelu. Vremena visokog stresa može izazvati dosadnost ili čak povećana osjetljivost Jer kožna barijera možda nije tako sposobna popraviti i napuniti se.

Zato je toliko važno naučiti što se događa s vašom kožom, tako da možete biti bolje pripremljeni i vješti da se brinete za to - bez obzira na u kojoj ste fazi u životu.

Na primjer, oni u svojim 50 -ima možda žele posvetiti posebnu pozornost na podršku razini kolagena i hijaluronske kiseline.

I kolagen i hijaluronska kiselina padaju do svojih 50 -ih - što to znači i kako se baviti

Kako staremo, proteini, lipidi i molekule koji čine našu kožu i strukturu opadaju. Naša tijela prirodno proizvode vlastitu opskrbu kolagenom, keramidi , hijaluronska kiselina, skvalen (itd.) Tijekom našeg života. Ali brzina ove proizvodnje polako se smanjuje sve dok tijelo više ne napravi dovoljno za vraćanje prirodnih razina, a oni se počinju sužavati. I tako vidimo rezultate: povećana suhoća i gubitak čvrstoće.

Za većinu, ovaj pad započinje u 20 -ima (različit je za sve i na to utječu stil života, navike njege kože i genetika). Za kolagen i hijaluronsku kiselinu, posebno, postoji prilično dramatičan pad naših 50 -ih. 

U stvari, istraživanje pokazuje da je naša prirodna rezerva Hijaluronska kiselina je prerezana na pola vremena kad smo pogodili 50 -ih 1 . Za kolagen svake godine postoji stalna stopa pada od oko 1% do menopauze (za one koji ga dožive), u tom trenutku postoji 30% pad kolagena U koži, koja se potom izjednačava na 2% pad postmenopauze.

Zbog toga neki ljudi mogu doživjeti značajne promjene u svojoj koži za to vrijeme i mogu izgledati kako bi u skladu s tim prilagodili svoju rutinu njege kože.

38 značenje anđeoskog broja

Za aktualne rutine, hijaluronska kiselina Serumi mogu pomoći privremeno nadopunjavanju humanita u koži. Oni privlače i drže vodu u epidermi, pružajući opušteni i hidratantni učinak. Kolagen se može podržati kroz serumi vitamina C , kao i retinol . Naravno, zaštita od sunca trebala bi biti vitalni korak, ako već nije.

Za unutarnju podršku njege kože, dodaci mogu pomoći u promicanju hidratacije kože, elastičnosti i čvrstoće. Dodaci kolagenu može podržati vašu prirodnu proizvodnju kolagena hranjenjem tjelesnih aminokiselina, a to su građevni blokovi kolagena. Neki dodaci kolagena čak sadrže i druge aktive poput vitamina C za promicanje proizvodnje kolagena.

Dodaci hijaluronske kiseline također su stekli popularnost jer pomažu u opskrbi humanita tijelu. Ako ste na tržištu bilo (ili čak tražite a opcija s dva u jedan ) Provjerite naš Roundup ili naš omiljeni Suplementi ljepote .

Odlazak

Razumijevanje kako se brinuti za svoju kožu znači da morate znati što se s njom događa u bilo kojoj fazi života. A za one oko 50 -ih, možda ste primijetili propadanje ili suhoću, što se može pripisati padu kolagena i hijaluronske kiseline u tijelu.

Srećom postoje aktualni i unutarnji načini koji pomažu svojoj koži ako tražite podršku.