Kako bi iscjeljivanje čakre solarnog pleksusa moglo dovesti do radikalnog samoprihvaćanja

Čakre koncentrirane su točke energije i dodaju duhovnu dimenziju zdravlju. Kao što svaka struktura u fizičkom tijelu ima fiziološku svrhu, tako i svaka čakra ima duhovnu. U svojoj holističkoj medicinskoj praksi koristim sustav čakri kako bih istražio pitanja na koja znanost još ne može odgovoriti. To mojim klijentima pomaže da shvate zašto pate i što sve to znači.

Iako čakre nisu fizičke strukture, ipak mogu biti ranjene i nefunkcionalne. Kad je čakra 'ranjena', to jednostavno znači da je energija te čakre neskladna ili kaotična. Ponekad je to rezultat negativnog ili traumatičnog događaja tijekom razvojne faze života povezanog s tom određenom čakrom. Drugi puta je ranjavanje posljedica dugotrajne neravnoteže (viška ili nedostatka) energije povezane s tom određenom čakrom. Bez obzira na izvor, ranjavanje u čakrama neizbježno utječe na naša fizička, mentalna, emocionalna i duhovna iskustva.

Svaka čakra ima jedinstveni skup karakteristika povezanih s njom, a to uključuje stanje sjene i dar. Kad je čakra 'ranjena', živimo u frekvenciji sjene te određene čakre. Put ozdravljenja uključuje identificiranje i rješavanje rane kako bismo je mogli nadići i prijeći u darovnu frekvenciju te čakre. Ranjeni ljudi ranjavaju druge, a izliječeni ljudi liječe druge - pa kada izliječite svoje čakre, pridonosite ozdravljenju svih onih oko vas.

Već smo pokrili sjenu korijenska čakra i sakralna čakra , a danas raspravljamo o ranama solarnog pleksusa i o tome kako se kroz njih otključati jedinstveni darovi čakre.

Sjena čakre solarnog pleksusa je sramota.

Sram tipično proizlazi iz naših tinejdžerskih godina, kada gradimo svoj identitet. Dok istražujemo i izražavamo tko smo, svijet oko nas daje pozitivne povratne informacije o stvarima koje radimo dobro i suptilno nas obeshrabruje u pronalaženju svojih slabosti. Vremenom ističemo one karakteristike, ponašanja i kvalitete za koje smo potvrđeni i instinktivno odlučujemo sakriti svoje ranjivosti, nedostatke i nesavršenosti. To dovodi do fragmentiranog identiteta - onog zbog kojeg se osjećamo prilično samopouzdano, jer se definiramo prema stvarima za koje smo pozitivno prepoznati - ali on je nepotpun jer isključujemo sve svoje nesigurnosti. Osjećamo se sigurno u tome tko smo, podržava nas u ostvarivanju visokog obrazovanja i izgradnji uspješne karijere, ali ostajemo nepotpuni.

škorpion muškarac strijelac žena

Što svijet oko nas više potvrđuje ovaj identitet, to nas više vode perfekcionizam, samoprosuđivanje i kritika. Svaki put kad želimo nastaviti nešto zbog čega se osjećamo nesigurno, naš kritički um podiže glas i čini nas malim. Sram nas drži malim. To je zaštitni mehanizam i dobro nam je služio ranije u životu, ali ima ogromna ograničenja. Sram nas drži nepotpunima, ali govori nam da nismo dovoljni. Sram pokreće našu potragu za savršenstvom, ali kaže da nismo vrijedni. Sram nam govori da stvari koje stvarno želimo u životu nisu moguće (i nisu, kad nas pokreće glas srama jer nismo cjeloviti). A jedini način da proširite ono što je sebi moguće je da se proširite u potrazi za cjelovitošću (aka ozdravljenjem). To zahtijeva da poželite dobrodošlicu svim dijelovima sebe skrivajući se kako biste ih mogli integrirati u svoju psihu.

Fizički znakovi sjene čakre solarnog pleksusa.

Ako se držite nemoguće visokih standarda, postavljate nerazumna očekivanja prema sebi ili drugima ili imate malu toleranciju na neuspjeh, vjerojatno vas pokreće rana solarnog pleksusa. Negdje u vašoj nesvijesti sram je živ i ometa vaš neograničeni potencijal. Kada izliječite ovu ranu, vaši se ograničavajući sustavi vjerovanja rastvaraju i shvatite da su vaše ranjivosti i nesavršenosti stvari koje privlače ljude i prilike prema vama. To su dijelovi vas koje drugi najviše vole - korijeni vaše dostojnosti.

Dar čakre solarnog pleksusa je samoprihvaćanje.

Da bismo zaliječili sramotnu ranu, moramo prijeći s prosudbe na dostojnost. Prihvaćanje samoga sebe odnosi se na identificiranje svih stvari zbog kojih se oštro osuđujemo i natrag u dobrodošlicu. Riječ je o priznanju da su sve stvari zbog kojih osuđujemo druge odraz dijelova nas samih koji se skrivamo. Prihvaćanje kaže: 'Svi ste ovdje dobrodošli - posebno vaše ranjivosti.'

Što se više prihvaćate, to postajete dostojniji. U svom životu ne možete stvoriti ništa za što ne vjerujete da ste vrijedni, pa je ovaj put presudan za rast. Da biste primili ljubav, morate biti vrijedni ljubavi. Da biste stvorili financijsko bogatstvo ili profesionalni uspjeh, morate ga biti dostojni. Da biste imali ljubavno partnerstvo, morate ga biti dostojni. Dakle, ako pokušavate nešto stvoriti u svom životu i vaš se zamah povisio, možda je vrijeme da izliječite svoju čakru solarnog pleksusa. Evo tri vježbe koje će vam pomoći da započnete:

1. Uvijek započnite sa svjesnošću.

Stvorite sami popis 'popravi to'. Navedi sve stvari o sebi koje pokušavaš popraviti, promijeniti ili poboljšati. Zatim pregledajte popis i zabilježite sve stvari na popisu za koje se strogo osuđujete. Ponovno pregledajte popis i imajte na umu vjerujete li da vas neka od stvari na popisu čini neljubaznima.

anđeo broj 128

2. Reframirajte i otkrijte svoje darove.

Pomoću gornjeg popisa utvrdite kako vam je svaka stvar s tog popisa poslužila. Jesu li vas ove osobine zaštitile? Jesu li povezani s dijelovima vas koji vam se sviđaju? Možete li pronaći dar u svakoj od stvari s popisa?

3. Uključite svog kritičara.

Prepoznajte jednu stvar koju želite raditi u svom životu, a kojom se još niste bavili, jer vjerujete da nemate talenta ili vještina da biste bili uspješni. Obratite pažnju na dijalog koji vas sprječava u tome i učinite to svejedno. Učinite to s namjerom da ne uspijete. Prepustite se neuspjehu i otkrijte koliko je oslobađajuće živjeti nesavršeno.

Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu uživo.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: