fokus+ je moja tajna povećane otpornosti na stres i uravnoteženog raspoloženja*

Otkad znam za sebe, lako su me zatrpali zadacima. Bilo da balansiram sa školskim opterećenjem, žongliram rokovima za svoju priču kao novinar ili jednostavno pokušavam naći vremena za obavljanje obaveza i kućnih poslova, često se mentalno zaglavim dok buljim u svoju listu obaveza i pitam se kako, dovraga, Sve ću ostvariti na vrijeme.

U srednjoj školi i na fakultetu pretpostavljao sam da su to samo sklonosti učenika prema pretjeranom uspjehu koje će nestati kad diplomiram i ne budem imao GPA oko čega bih se brinuo (ha!). Zamislite moje iznenađenje kada sam shvatio da ulazak u radnu snagu kao mlada odrasla osoba zapravo nije smirio moju lako savladanu prirodu, već ju je umjesto toga pojačao. 

Suočavanje s izgaranjem

U prošlosti je ova kombinacija osobina dovela do začaranog kruga sagorijevanja od tjeranja sve dok se fizički, mentalno i emocionalno ne iscrpim.

Iako se još ne bih nazvao oporavljenim radoholičarem (iako aktivno radim na tome!), shvaćam koliko su briga o sebi i upravljanje stresom ključni za moje sadašnje cjelovito blagostanje. 

Moj mozak, međutim, još uvijek uči pojedinostima o upravljanju stresom. Ako ste ikada prije izgorjeli, znate iz prve ruke izazove raspoloženja koji dolaze s mentalnim umorom. Bez treniranja vašeg mozga i tijela da budu otporniji kada se susreću sa stresom, pritisci postaju neodoljivi – i to brzo. 

Isprobavanje različitih tehnika upravljanja stresom

Pokušao sam gotovo sve kako bih kontrolirao vlastiti stres. Joga , disanje , meditacija , poboljšanje moje navike spavanja — kako god, probao sam.

I dok ove strategije sigurno pomažu smiriti moj živčani sustav i smiriti moj aktivni um, lako je uvjeriti samu sebe da nemam vremena ili da ću samo 'početi sutra'. (Budimo realni, vjerojatno neću.) 

Mislio sam da sam pokušao sve kako bih se opustio, osim potpunog napuštanja društva i života izvan mreže kao hipi stanar (fantazija koju, priznajem, još uvijek imam s vremena na vrijeme). Dakle, zamislite moj šok kada je umirujući osjećaj smirenosti došao iz najneočekivanijeg izvora: nootropni dodatak Počela sam uzimati kako bih pomogla s problemima pažnje i poboljšala svoju vještine izvršne funkcije .

kolovoz 7. horoskop

Unesite: mindbodygreen's focus+

jesam borio s pažnjom , koncentracija i odugovlačenje cijeli život, pa možete zamisliti moje uzbuđenje kad sam saznao da pokrećemo . 

Moje iščekivanje je poraslo kad sam vidio kavu iz izvora kofein kao i L-teanin na popisu sastojaka, budući da se ti fitonutrijenti nalaze u matchi—mojem omiljenom napitku za rješavanje cjelodnevnih obaveza . Ovaj dinamični duo radi zajedno kako bi stvorio mirno, ali usredotočeno stanje to mogu opisati samo kao promišljeno povjerenje u vlastitu sposobnost da savladam zadatak koji mi je na raspolaganju.* 

Vitamin B12 je također uključen u nootropnu formulu, što je bilo jednako uzbudljivo, jer je uzimanje visokopotentnog dodatka B kompleksa pomoglo poduprijeti moje napore u upravljanju stresom u prošlosti (zahvaljujući ključnoj ulozi vitamina B u sinteza neurotransmitera ).* 

Očigledne dobrobiti fokusa+ za raspoloženje

Iako sam znao vrlo malo o nootropici u vrijeme našeg pokretanja focus+, bio sam uvjeren da će mi ovaj dodatak pomoći da postanem produktivniji, energičniji i usredotočeniji.

Sretan sam što mogu izvijestiti da sam bio na mjestu s ovim pogodnostima— radi poboljšati moju pažnju i podržati održivu razinu energije (zbog kombiniranih napora kofeina s produljenim otpuštanjem iz zrna zelene kave, vitamina B12, guarana , i Panax ginseng ).* 

Ali donosi neočekivanu dobrobit koja promiče i moje sveukupno mentalno blagostanje: njegova ravnoteža raspoloženja i dobrobit otpornosti na stres vrlo su opipljive.* Ne samo da sam na zadatku i produktivan tijekom dana, nego sam i opušten oko svog popisa obaveza na način za koji iskreno nisam mislio da je moguć. 

A ovo poboljšanje raspoloženja primjećuju i drugi! Nakon što sam završio s prvim mjesecom Focus+-a, prošlo je otprilike tjedan dana prije nego što je stigla moja nova bočica. Kad se konačno dogodilo, uzeo sam ga sljedećeg jutra i osjećao sam se spremnim za taj dan. Pozdravio sam svoje suradnike sunčanog raspoloženja tijekom našeg ranojutarnjeg sastanka i objasnio da je moje fantastično raspoloženje u potpunosti rezultat fokusa+. (Hvala, nootropici!) 

Za ponijeti

Ne mogu izraziti koliko sam zahvalan što je mindbodygreen stvoren fokus+ . Iskreno mogu reći da je ovo najbolji dodatak fokusu Ikad sam pokušao (i vjerujte mi, testirao sam svoj udio). 

6. srpnja kompatibilnost zodijaka

Iskustveni učinci, očito poboljšanje raspoloženja i održive razine energije neusporedivi su s bilo kojim dodatkom koji sam prije probao i iskreno sam uzbuđen što ga uzimam svako jutro.*

Ako tražite pomoć s produktivnošću, otpornošću na stres, pažnjom ili održavanjem energije tijekom dana, isprobajte mbg — nećete požaliti!*