Fine bore u odnosu na bore: razlika i kako ih riješiti oboje

Bore se pojavljuju u nekoliko oblika. Ne da vam se sva znanstvena priča, ali možete imati kombinaciju elastičnih bora, gravitacijskih bora, atrofičnih bora i popis se nastavlja (pročitajte sve o različite vrste bora ovdje).

Ipak, uz sav taj tehnički žargon, jedno uobičajeno (i zbunjujuće) pitanje ostaje: Što o fine bore protiv bora? U svakodnevnom razgovoru te pojmove možete koristiti naizmjenično, ali znače li oni zapravo nešto drugačije u području njege kože? Sjajno pitanje - imali smo vaganje kože u nastavku.

Fine linije naspram bora: Koja je razlika?

Stvar je u tome što zapravo ne postoji određena definicija — to je više kolokvijalna razlika i postoje neka oprečna mišljenja. 'Sitne linije često se smatraju dječjim borama', kaže certificirani dermatolog Joshua Zeichner, M.D. , budući da slabi urezi kasnije mogu sazrijeti u dublje nabore. 'Drugi ih smatraju odvojenim entitetima, koji nisu povezani s izrazom lica, već više funkcijom UV svjetla', dodaje on, budući da UV zrake mijenjaju temeljnu elastičnu strukturu kože, što može uzrokovati fine nabore poput tkiva (tzv. jezivu kožu ).

Ali opet, ne postoji čvrsto pravilo za odvajanje to dvoje u dermatologiji. 'Ako imate pet dermatologa u prostoriji, vjerojatno ćete dobiti pet različitih mišljenja o tome što čini boru a ne crtu', dodaje Zeichner. Naravno, uvijek možete procijeniti samu boru: često će se pojaviti tanka linija, dobro, fina i blijeda, dok bora može biti više statična i duboko usađena. Ali čak i ovo može biti subjektivno, ovisno o tome što smatrate 'u redu'.

Kako se fine linije pretvaraju u bore.

Ako fine linije smatrate 'dječjim' borama, mogli biste primijetiti da se te nekoć mekše ureznice s vremenom počnu zadržavati. To se događa kada se vaša koža stanji, a razina kolagena opada s godinama, što otežava vraćanje vaše kože u prvobitni oblik—i stoga se te fine bore počinju taložiti. 'S vremenom će se te bore produbiti i urezati u kožu, slično načinu na koji će savijanje papira ostaviti nabore,' certificirana dermatologinja Cynthia Bailey, dr. med., osnivačica Dr. Bailey Njega kože govori mbg o dinamične bore .

vaga mužjak jarac ženka

Kako im obojici olakšati

Smatrate li fine bore 'dječjim borama' ili ne, to ne bi trebalo utjecati na to kako pristupate tim pregibima. 'Na kraju krajeva, to nije toliko važno jer im se [obraćamo] na isti način', kaže Zeichner. U nastavku pogledajte najbolje primjere iz prakse:

1. Zaštitite kožu od UV zraka.

To je savjet broj 1 za održavanje mladenačke teksture kože: 'Zaštita od sunca je ključna jer do 80% znakova starenja kože 1 — uključujući stanjivanje i gubitak elastičnosti — uzrokovani su UV [zrakama],' kaže Bailey. Pronađite kremu za sunčanje koju volite (onu koja štiti od oba UVA i UVB zrake ; evo nekih naših omiljene mineralne kreme za sunčanje za vaše  lice ), i pametno razmislite o vremenu provedenom na suncu; ide odgovarajuća zaštita od sunca daleko iznad bočice SPF-a ).

2. Stimulirajte proizvodnju kolagena.

'Želite potaknuti proizvodnju kolagena kako biste ojačali temelj kože, što sprječava nastanak bora i može poboljšati dubinu bora koje već imate', napominje Zeichner.

„Ovdje vole aktualne sastojke retinol ili glikolna kiselina su učinkoviti.' Ovi sastojci potiču izmjenu stanica, osiguravaju piling i pomažu u proizvodnji kolagena kako bi se obnovila glatkija tekstura kože. Ako je vaša koža osjetljiva na glikolnu kiselinu (to je intenzivniji AHA), slobodno odaberite nešto nježnije, npr. mliječni ili bademova kiselina .

Također možete podržati prirodnu proizvodnju kolagena u vašem tijelu endogeno s hidroliziranim suplemente kolagena .* Zapravo, studije su pokazale da će uzimanje kolagenskih peptida podržati elastičnost kože i razine hidratacije te potiču mladenačku teksturu 2 .* Pogledajte ovdje za naše svih vremena omiljeni suplementi kolagena izabrati od.

3. Zaštitite antioksidansima.

Antioksidansi pomažu koži da poboljša svoju teksturu, tonus i sveukupno zdravlje—obavezni su dio svake rutine njege kože, bilo da imate posla s finim borama, suhoćom ili sveukupnom tupošću. Možete ih uključiti na jedan od dva načina: Prvo, možete pronaći topikalne preparate bogate antioksidansima, poput seruma i krema, za njegovanje barijere vaše kože. 'Aktualni antioksidativni proizvodi za njegu kože pomažu [neutralizirati slobodne radikale u stanicama] koji dovode do starenja kože i gubitka elastičnosti', napominje Bailey. (Razmišljati vitamin C, niacinamid , CoQ10 , itd.)

Osim toga, ciljanim suplementima možete podržati prirodnu antioksidacijsku obranu svog tijela—kada se konzumiraju, antioksidansi mogu zaštititi kožu od fotostarenja i od strane oba apsorbira UV zrake i pomaže u neutralizaciji oksidativnog stresa izazvanog UV zračenjem 3 .* Možda biste se trebali odlučiti za kapsule s astaksantinom, posebno jer se pokazalo da ovaj snažan fitonutrijent smanjiti bore za samo šest tjedana .*

4. Održavajte kožu hidratiziranom.

Održavanje kože dobro hidratiziranom ne samo da poboljšava cjelokupnu funkciju barijere, već može imati trenutni učinak 'punjanja' finih bora. 'Ovdje su sastojci poput hijaluronske kiseline korisni', napominje Zeichner, budući da je voljena sredstvo za zadržavanje vlage povlači vlagu iz zraka u gornji sloj vaše kože, što održava stanice kože hidriranim, a vaš ten gipkim i živahnim.*

Pronađite naše omiljeni HA serumi ovdje , ili potražite druge hidratantne tvari u svojoj rutini - aloja, glicerin i koloidna zob uobičajeni su za uživanje u gužvi. Podsjećamo, ti su sastojci humektanti, što znači da ćete htjeti nanijeti okluziv (tj. hidratantnu kremu ili ulje) kako biste bili sigurni da hidratacija jednostavno ne ispari s površine kože.

5. Pazite na pokrete lica i položaje pri spavanju.

Sigurno vam nećemo reći da se prestanete smijati ili reći da možete spavati samo na leđima, ali možete obratiti pažnju na to kako odmarate lice kada niste aktivno uključeni. 'Naravno, živite punim plućima, ali ako ste kod kuće, odmaranje mišića na licu pomaže, pogotovo kada su usta tijekom dana u stalnom pokretu', kaže estetska registrirana medicinska sestra Neethi Masur, R.N., na SKINNEY MedSpa , oko bore osmijeha .

A ako ste skloni spavati s licem razbijenim o jastuk (da, spavati bore su stvar), možda razmislite o ulaganju u neke svilene plahte —tkanina sprječava trenje i omogućuje lagano klizanje za osjetljivu kožu.

24. srpnja horoskopski znak

Za ponijeti.

Postoji li razlika između finih linija i bora? Tehnički, ne baš, ali ljudi su skloni kategorizirati fine linije kao 'mlađe' nabore sa sposobnošću da sazriju u pune bore niz liniju. Dobra vijest je da ovim redcima možete pristupiti jednako kao i bilo kojem drugom vrsta bora ; svi su nabori u konačnici neizbježni u nekom trenutku, ali možete ublažiti njihov izgled i odgoditi njihov dolazak—da, čak i unutar delikatno područje ispod očiju .