Čuli ste za ciklus kože, ali što je s ciklusom kose? Stručnjak objašnjava

Ako još niste čuli za ciklus kože, evo kratkog sažetka: jednostavno mijenjate svoje aktivne sastojke i uključujete dane za 'oporavak' kako biste svojoj koži dali odmor. Opća rutina uključuje jednu noć pilinga, jednu noć retinola i jednu ili dvije noći samo s hidratacijom.

15. svibnja znak

Ali trebamo li raditi u cikličkoj rutini i za našu kosu? Prema a TikTok od strane profesionalnog stilista Matt Newman , odgovor je odjekujući Da . Evo upute kako.

Kako: Kruženje kose

'Ako živite od feniranja do feniranja, pokušajte uzeti dan za oporavak između toplinskog stiliziranja', kaže Newman. Bilo da frizirate kosu svakodnevno ili svaki drugi dan (ili samo povremeno), važno je s vremena na vrijeme dati svojoj kosi odmor. Možete se odlučiti za jedan dan oporavka ako je to sve što možete ugurati ili ga razvlačiti što je duže moguće.

Na dan(e) vašeg oporavka trebat ćete dubinsko čišćenje. 'Počnite s dvostrukim pilingom', kaže Newman. Što znači da ćete tjeme htjeti oprati dvaput zaredom kako biste ga doista očistili, jer vjerojatno imate nakupine od proizvoda za oblikovanje (zamislite to kao dvostruko čišćenje za vaše vlasište). Ako želite ići dalje, razmislite o dodavanju nježnog piling za vlasište ili šampon za pročišćavanje umjesto toga svako malo.

Bitno je dobro izmasirati vlasište tijekom ovog koraka. Jednostavno vršcima prstiju izmasirajte svako područje vlasišta, sve do linije kose, ili se možete odlučiti za praktičnu masažer vlasišta . To će pomoći da proizvod uđe u kosu, stvoriti pjenu i čak može pridonijeti rastu kose poticanje protoka krvi .

'Sada želimo super-temeljito kondicioniranje', objašnjava Newman. Ako vam je kosa kovrčava ili ste skloni suhim, lomljivim pramenovima, možete se odlučiti za masku za kosu (koja je u biti jači regenerator). Evo ih 11 čistih i učinkovitih opcija ako ste u potrazi za novom maskom.

Na kraju, 'Slijedite sve sa svojim najhranjivijim sredstvom koje se ne ispire', napominje. Newman preferira Mane Method Repair maska ​​za kosu , koju ima prethodno opisan kao 'Olaplex prirode'. Ali bilo koji regenerator ili maska ​​koja se ne ispire poslužit će... evo nekoliko opcija za ocjenu A ako ti treba novi.

Nakon toga, jednostavno se suzdržite od toplinskog stiliziranja dan ili dva, dajući svojoj kosi dovoljno vremena za odmor i oporavak. Ovo je ipak dan 'oporavka'.

Za ponijeti

Baš kao što svojoj koži dajete predah od pilinga i retinola, poželjet ćete uključiti i dan oporavka za svoju kosu. Ako imate tendenciju svakodnevnog stiliziranja, svakako planirajte barem jedan dan kada ćete dubinski očistiti vlasište, nadoknaditi hidrataciju i nadopuniti ga hranjivim proizvodom koji se ne ispire. Želite još savjeta za kosu oštećenu toplinom? Počnite ovdje .