'Cue the Pulled Pork
- Razina: Lako
- Ukupno: 3 sata 10 min
- Aktivan: 10 min
- Prinos: 6 porcija
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 220
- Ukupna masnoća
- 6 grama
- Natrij
- 637 miligrama
- Ugljikohidrati
- 16 grama
- Dijetalna vlakna
- 1 gram
- Protein
- 24 grama
- Šećer
- 12 grama
- Razina: Lako
- Ukupno: 3 sata 10 min
- Aktivan: 10 min
- Prinos: 6 porcija
- Informacije o prehrani
- Analiza ishrane
- Po porciji
- Kalorije
- 220
- Ukupna masnoća
- 6 grama
- Natrij
- 637 miligrama
- Ugljikohidrati
- 16 grama
- Dijetalna vlakna
- 1 gram
- Protein
- 24 grama
- Šećer
- 12 grama
Sastojci
Odznači sve
1 šalica umaka od rajčice iz konzerve
1/2 šalice kečapa
2 žlice, plus 2 žličice jabukovača
3. srpnja horoskopski znak
2 žlice, plus 2 žličice lagano upakiranog smeđeg šećera
2 žličice češnjaka u prahu
12 unci sirovog, nemasnog svinjskog mesa bez kostiju, bez viška masnoće
12 unci sirove svinjske lopatice bez kosti (najmršaviji komad koji možete pronaći), odrezan od viška masnoće
27. dec horoskopski znak
Sol i svježe mljeveni crni papar
2 šalice grubo nasjeckanog luka
Mljevena crvena paprika, po želji
nov 23. zodijak
Prijedlog za posluživanje: Lagane peciva za sendviče i isprani delikatesni salata od kola
Upute
Posebna oprema:
Lonac za posuđe- Za pripremu umaka: Stavite umak od rajčice, kečap, jabukovački ocat, smeđi šećer i češnjak u prahu u lonac. Miješajte dok se ne pomiješa. Obje vrste svinjetine začinite s 1/4 žličice soli i 1/8 žličice papra i dodajte u lonac. Na vrh stavite luk i lagano promiješajte.
- Pokrijte i kuhajte dok svinjetina nije potpuno kuhana, na visokoj temperaturi 3 do 4 sata ili na niskoj temperaturi 7 do 8 sati.
- Uklonite svu svinjetinu i stavite je u veliku zdjelu. Izrežite svaki komad pomoću 2 vilice: jednu da držite svinjetinu na mjestu, a drugu za struganje po mesu i narežite ga. Vratite narezanu svinjetinu u lonac i dobro pomiješajte s umakom.
- Ako poslužujete grupu, držite lonac na najnižem nivou kako bi svinjetina ostala topla. Začinite mljevenom crvenom paprikom, ako koristite. Yum vrijeme!
Cookova napomena
Alternativno, recept se može peći u prethodno zagrijanoj pećnici, poklopljenoj, na 325 stupnjeva F 3 do 4 sata.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima: