Čekaj, uzrokuju li maske za spavanje bore? Odgovor će vas iznenaditi

Neke vrste bora su jednostavno neizbježne (prijateljski podsjetnik da gravitacija utječe na sve nas u nekom trenutku!), ali druge su pod vašom kontrolom - barem do neke mjere. A unutar potonje kante pronaći ćete nekoliko podmuklih prijestupnika koji s vremenom mogu produbiti nabore, primjerice stalno buljeći u svoj telefon i ekrane , preskakanje ulja tijekom gua sha rutine, a neke manje od zvjezdanih navika spavanja. 

Zaustavimo se na posljednjoj točki: prema Sabrini Noorani, osnivačici ClearForMe , spavanje s maskom za oči također potencijalno može dovesti do sitnih bora (da, i mi smo bili šokirani). 'Nedavno sam saznao da se ne preporučuje za [zdravo starenje kože]', izjavio je u jednoj epizodi Škola čiste ljepote . 'Tako da se borim oko toga što bih trebao učiniti.'

zagrljaj san značenje

Jednostavno smo morali istražiti. 

Mogu li maske za oči uzrokovati bore?

Maske za oči nisu neozbiljni dodaci za spavanje—mnogi su prilično šik, da, ali također su korisni za blokiranje suvišne svjetlosti koja se uvlači u vaš prostor za spavanje. Čak i najmanji djelić svjetla može poslati signal našem mozgu da ostanemo budni, stoga je poticanje što više tame ključno za kvalitetan san.

Noorani ih smatra osobito korisnima za njezinu rutinu opuštanja: 'Čim stavim masku za oči, mogu se odmah isključiti i otići u krevet', objašnjava. 

Problem je u tome što tkanina mora biti prilično sigurna kako bi bila udobna tijekom cijele noći. Taj stalni pritisak na osjetljivo područje oko očiju može dovesti do kompresijskih bora (kolokvijalno poznatih kao ' linije jastuka '), pogotovo ako spavate s licem udarenim o jastuk. A ako se prebacujete i okrećete cijelu noć, ta vam tkanina može zategnuti kožu oko očiju—što s vremenom može dovesti do finih bora.

Kako starite i vaš prirodni razina kolagena opada , ti se nabori mogu početi zadržavati: 'Produbljivat će se tijekom vremena s ponavljanjem, jer se koža tanji, a elastičnost slabi s godinama i oštećenjem od sunca', napominje certificirana dermatologinja Cynthia Bailey, M.D., osnivačica Dr. Bailey Njega kože , o ovome vrsta bora . 

Što učiniti u vezi s tim

Opet, bore su u nekom trenutku neizbježne, ali tkanina koju odaberete ima svoju riječ u tome. Pamuk ili lan su porozne i samim time grublje tkanine, dok svila i saten sprječavaju trenje i daju malo klizavosti nježnoj koži pa je puno mekša na području oko očiju. '

Svilene jastučnice često se preporučuju za sprječavanje nabora tijekom spavanja jer je manja vjerojatnost da će meki materijal naborati vašu kožu,' kaže certificirani dermatolog Hadley King, M.D. , a ta ista svojstva čine svilu solidnim izborom za masku za spavanje. Ovo hipoalergeno, Maska od 100% svile Good Side je posebno plišana i poput oblaka (da ne spominjemo, hladna, kadulja zelena nijansa je povezan s prostorom za umirujući san ). 

Ipak, na kraju dana, kvalitetan san je najvažniji za zdravo starenje kože - nedvojbeno čak i važniji od nježnih tkanina. Ne zaboravimo da vaša koža noću prelazi u način rada za oporavak , s procesom regeneracije do tri puta bržim nego tijekom dana (ikad se probudite s primjetan sjaj nakon kvalitetnih sati sna ? Zato). Dakle, ako je maska ​​za oči (svilena, pamučna, što već imate) ono što vam treba da olakšate svom umu i tijelu da se odmore, molim vas, nastavite. 

Za ponijeti

Dovode li maske za oči do bora za spavanje? Potencijalno, ali ti dodaci za spavanje mogu pomoći u osiguravanju dobrog noćnog odmora, što je još važnije za zdravu kožu. Još bolje, ako obučete broj od mekše svile, tkanina bi trebala s lakoćom kliziti po vašoj nježnoj koži.

2. veljače horoskopski znak