Saznajte Svoj Broj Anđela

Prehrana za rak, vitamini i prehrana

rak-horoskopski znak-hrana-prehrana-i-prehrana

Mnogi su karcinomi gurmani, ali zbog povećane osjetljivosti želuca, crijeva i jetre moraju biti vrlo oprezni u sastavljanju jelovnika. Hrana i piće koje povećavaju kiselost ili uzrokuju fermentaciju uopće nisu prikladni. Alkoholna pića i pivo su posebno štetni. Svi kiselo-mliječni proizvodi korisni su za rakove, kao i riba - bolje je imati riječne proizvode, jer ima niži udio soli. Dobro je ako jelovnik za ručak uključuje juhu. Za doručak je bolje kuhati mliječnu kašu od raznih žitarica, posebno zobi. Zbog povećane osjetljivosti želuca, Rakovi trebaju biti oprezni prema sirovom povrću i kiselom voću. Od prvih, korisne su im tikvice i svježi krastavci.





20. studenoga sign

Najbolje je sve prženo i dimljeno svesti na minimum, dok se meso i riba peku ili kuhaju. Izbjegavajte jesti tamno meso (govedina, janjetina). Plodovi mora: školjke, rakovi, škampi - mogu izazvati alergijsku reakciju. Odvojeni obroci preporučuju se osobama s posebno osjetljivim želucem.

Da bi izbjegli fermentaciju, rakovi ne bi trebali piti slatki čaj odmah nakon jela. Zbog tendencije snižavanja tlaka, kava im je ponekad korisna. Kao sredstvo za pranje, dobro je popiti čašu hladne vode natašte i prije spavanja. Od mirisnih biljaka Rak se preporučuje za matičnjak.



Cinkov

Meso, perad, jetra; morski plodovi, riba; Pivski kvasac; Sir, povrće, mahunarke, zobene pahuljice. Senf, češnjak; orasi, kikiriki; Raženi kruh; kupina.



Magnezij

Riba, teletina, perad, kokošja jaja. Kruh krupni, heljda, mahunarke. Kakao, čokoladne sjemenke bundeve i suncokreta, orašasti plodovi. Voće: agrumi, marelice; smokve i datulje. Lubenica, dušo.

Selen

Meso, plodovi mora, pileća jaja; mliječni proizvodi. Mahunarke Pekarski proizvodi.



Vitamini neophodni za rak - F, C, E.



Pogledajte također:

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: