Goveje kolostrum 101: Dodatak za liječenje crijeva koji bi trebao biti na vašem radaru

Mnoge mame su upoznate kolostrum : prvi oblik mlijeka proizveden iz mliječnih žlijezda na kraju trudnoće i prvih nekoliko dana nakon poroda.

Nevjerojatno je koliko su naša tijela moćna. Iako se kolostrum stvara u malim količinama, u njemu je izuzetno puno važnih hranjivih sastojaka što novorođenčadima olakšava probavu. Sve u kolostrumu pomaže djetetu da napreduje u prvih nekoliko dana života. Nije ni čudo što se o njemu često govori kao o 'prvoj hrani' prirode.

Goveje kolostrum za odrasle.

Iako je to biološki neophodno za novorođenčad, postoji puno istraživanja o tome kako kolostrum i njegove vitalne hranjive tvari mogu biti korisne tijekom cijelog vašeg života. Ne, ne kažem da trebate izaći i kupiti majčino mlijeko putem interneta. (Da, to je stvar!) Danas se dodaci obično dobivaju iz goveđeg kolostruma: kolostrum krava. Iako je goveje kolostrum s nešto manje hranjivih sastojaka od ljudske kolostrume, još uvijek sadrži čimbenike rasta, imunoglobulinska antitijela (IgA) i laktoferin koji podržavaju optimalno zdravlje.

14. novembra horoskopski znak

Iako je to možda naizgled nov koncept za nas danas, odrasli ljudi koriste goveđu kolostrum tisućama godina, posebno u području ayurvedske medicine. I na kraju krajeva, goveđa kolostrum je samo hranjivija verzija onoga što smo godinama potaknuli da pijemo - znate, da postignemo jake kosti i sve to.

Ali ako ovo još uvijek zvuči previše predaleko za vas, idemo malo štreberski i pogledajmo sva zabavna istraživanja o blagodatima goveđe kolostrume, a sve sam to vidio iz prve ruke u moja klinika za funkcionalnu medicinu . Možda ću vas čak i uvjeriti da dodate ovaj dodatak svojoj wellness rutini.

Zdravstvene dobrobiti goveđe kolostrume:

1. Smanjuje upalu.

Laktoferin u goveđoj kolostrumu moćan je moderator upale. Zapravo, razina laktoferina u našim tijelima raste tijekom povećane upale i može vam pomoći srušiti proupalni citokin IL-6 . Liječnici čak Pogledaj razina laktoferina u stolici za pomoć u dijagnozi upalna bolest crijeva (IBS) i C. razl .

Godine stresa, toksina i nezdrave hrane mogu dovesti do sindroma nepropusnog crijeva, stanja u kojem su vaše crijevne sluznice ugrožene i omogućuju prolazak čestica hrane i bakterijskih endotoksina poznatih kao lipopolisaharidi (LPS) u krvotok. Ovi uljezi stvaraju kaskadu upale, povećavajući rizik od kroničnih zdravstvenih problema - uključeni autoimuni uvjeti . Studije su pokazale da laktoferin zapravo može vežu se za endotoksine kako bi neutralizirali njihov učinak i smanjili upalu, posebno u slučajevima psorijaza i druge bolesti povezane s povećanom aktivnošću endotoksina.

2. Podržava zdrava crijeva.

Resetirajte crijeva

Prijavite se za naš BESPLATNI konačni vodič za zdravlje crijeva koji sadrži recepte i savjete za iscjeljenje.

Laktoferin u kolostrumu ne djeluje samo kao prebiotik stimulirajući rast dobrih crijevnih bakterija poput bifidobacterium i lactobacillus , ali dokazano je da podržava cjelokupno zdravlje gastrointestinalnog trakta. Osim što samo radi na smanjenju upala kod probavnih poremećaja, laktoferin zapravo pospješuje rast stanica u crijevima za pomoć u obnavljanju oštećenog crijeva.

feb 8 horoskopski znak

3. Pospješuje zacjeljivanje mišića i ligamenata.

Zbog svoje visoke razine čimbenika rasta poput inzulinskog faktora rasta I (IGF-I) i antioksidansa, goveđa kolostrum je snaga za promicanje zacjeljivanja i rasta mišića. To ga čini izvrsnim dodatkom za sportaše. Istraživanja su pokazala da dodatak goveđe kolostruma može smanjiti oksidativni stres i oštećenje mišića nakon vježbanja. Daljnje studije promatrajući učinak kolostruma na atletske muškarce i žene, dodatak ishrani povezao je s povećanim sportskim performansama, kao i povećanom nemasnom mišićnom masom nakon samo osam tjedana.

4. Poboljšava imunološko zdravlje.

Laktoferin je odgovoran za pomoć u regulaciji obrambenog odgovora od patogena jačajući T-stanice koje uravnotežuju imunološki sustav i povećavajući prirodne bijele krvne stanice. Da bismo ispitali koliko su moćne sposobnosti jačanja imunološkog stanja laktoferina, istraživači u jednoj studiji dao oralni laktoferin miševima s potisnutim imunološkim sustavom zbog kemoterapije i autoimunih stanja izazvanih laboratorijima. Poslije su otkrili da njihov imunološki sustav nije samo ojačan, već se i stanje njihovog autoimunog stanja zapravo poboljšalo.

Uz to, laktoferin je prirodni antibakterijski, antifungalni i antivirusni lijek. Ima sposobnost da inhibiraju patogeni rast zapravo vežući bakterijske i virusne stanice kako bi spriječio njihov ulazak u tjelesnu stanicu.

1. rujna horoskopski znak

U konačnici, ovo je samo vrh ledenog brijega za blagodati goveđe kolostruma. Kako će kolostrum i dalje stvarati sve veće zvuke u wellness svijetu, nesumnjivo će se provoditi više studija kako bi se ispitali izravni učinci suplementacije za odrasle. Ako ste zainteresirani za uzimanje dodataka za kolostrum, potražite one dobivene od krava koje se hrane travom ili one koje nisu liječene umjetnim hormonima rasta. Do sada nema preporučene dnevne doze ili poznatih nuspojava suplementacije.

Sljedeće: Pogledajte još nevjerojatnih blagodati kolostruma .

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: