7 stvari koje roditelji mentalno jake djece nikada ne rade

Ovaj je ulomak napisao suautor Charles Fay, dr. sc .

ribe ženka djevica mužjak

Ako volite svoje dijete (a sigurni smo da volite) i želite da ono bude uspješno, sretno i zdravo, onda je imperativ da obratite pozornost na vlastito ponašanje. Nakon desetljeća rada s roditeljima i njihovom djecom, došli smo do ovog popisa najboljih stvari koje roditelji mentalno jake djece nikad ne rade.

Ignorirajte mozak svog djeteta

Kad ne razmišljaš o zdravlje mozga , pripremate svoje dijete za sve moguće probleme kod kuće, u školi i u odnosima. Umjesto toga, morate voljeti i brinuti se za njihov mozak, koji kontrolira sve što vaše dijete radi - kako razmišlja, osjeća, ponaša se i slaže se s drugim ljudima.

Kada njihov mozak radi ispravno, oni rade ispravno. Kad im je mozak problematičan, imat će problema. Dok vi i vaše dijete donosite odluke o sportu kojim će se baviti, ne zaboravite zaštititi njihov mozak ako želite da budu sretni, zdravi i mentalno jaki do kraja života.

Zanemarite normalno ponašanje

Kada ne razumijete normalan razvoj u djetinjstvu, vjerojatno ćete od svog djeteta, adolescenta ili tinejdžera očekivati ​​više nego što su spremni podnijeti. To dovodi do trvenja, frustracije i osjećaja neuspjeha. Kada imate osnovno razumijevanje razvoja, lakše ćete primijetiti kada je nešto unutar ili izvan okvira normalnog.

Na primjer, normalno je da tinejdžeri žele postati neovisniji i početi sami donositi odluke. Znajući da je to normalan dio razvoja, lakše ćete ga poštovati i poštivati ​​dok ga i dalje nadzirete.

Budi loš uzor

Ako je vaš moto 'Radi kako ja kažem, a ne kako ja radim', spremate sebi nevolje. Ako lažete, varate, grubi ste ili ne poštujete, hranite se nezdravo i nikada ne brinete o vlastitom zdravlju, vaše će dijete slijediti vaš primjer. Zato modelirajte kakvo želite da vaše dijete bude.

Zaboravite kako je to biti dijete ili tinejdžer

Ako ne možete suosjećati sa svojim djetetom, možete ga otuđiti, učiniti da se osjeća kao da ga netko ne razumije ili mu poslati poruku da njegovi osjećaji nisu valjani. Prisjećanje na to kako je vama bilo kad ste bili u dobi vašeg djeteta i na sve izazove i borbe koje ste imali dat će vam mnogo više empatije za vaše dijete. Na kraju ćete im biti od veće pomoći nego ako njihovom životu pristupite iz perspektive odrasle osobe.

Budite pretjerano popustljivi

Više studija 1 su pokazali da su djeca koja odrastu imala najviše psihičkih problema imala roditelje koji nikada postaviti odgovarajuće granice .

Umanjite drugog roditelja

Iako može biti primamljivo, ključno je da svom djetetu ne kritizirate, ponižavate ili se žalite na drugog roditelja vašeg djeteta. To ne samo da potkopava učinkovitost drugog roditelja, već se i smanjuje samopoštovanje vašeg djeteta . Vaše dijete je proizvod oba roditelja, a govoreći negativne stvari o drugom roditelju, zapravo govorite negativne stvari i o svom djetetu.

Rijetko provodi kvalitetno vrijeme s njima

Odnosi zahtijevaju dvije stvari: vrijeme i spremnost na slušanje. Ako ne provodite vrijeme s njima ili imate lošu vezu, vjerojatno će razviti ogorčenje i pobuniti se protiv vas. Ako provodite kvalitetno vrijeme i imate dobar odnos sa svojim djetetom (bitno za zbližavanje), ono će izabrati i oponašati vaš moral i vrijednosti.

Raditi stvari u kojima vaše dijete uživa i slušati ga učinit će veliku razliku u kvaliteti vašeg odnosa.

Prilagođeno uz dopuštenje iz ulomka Odgajanje mentalno jake djece: Kako kombinirati moć neuroznanosti s ljubavlju i logikom da odrastu samopouzdana, ljubazna, odgovorna i otporna djeca i mladi odrasli Daniel G. Amen, M.D., i Charles Fay, Ph.D.