7 rituala koji će vam pomoći da pronađete ravnotežu za jesenski ekvinocij 2022

Još jednom ulazimo u vrijeme ravnoteže dok se krećemo u jesenski ekvinocij na sjevernoj hemisferi (proljetni ekvinocij na južnoj hemisferi). Također smo u a Faza retrogradnog Merkura , stoga ne čudi što nas Svemir tjera na razmišljanje, odmor i jednostavno biti ovdje sada.

U našem ubrzanom svijetu, često smo ohrabreni da se prenaprežemo kako bismo nastavili raditi sve više i više. Neizbježno je da na kraju izgorimo i uđemo u stanje zbunjenosti i reaktivnosti. To ostavlja malo prostora za ravnotežu koju želimo. Umjesto toga, predlažem da iskoristimo ekvinocij, koji pada u četvrtak, 22. rujna, kako bismo prihvatili stav plesanja u skladu sa životom. Evo sedam rituala koji će vam pomoći da započnete:

Budite sada ovdje s vježbom svjesnosti.

Kultivirajte stav prisutnosti u sadašnjosti tako što ćete danas ili u narednom tjednu odvojiti pet minuta da jednostavno sjedite i primjećujete ono što vidite. Kakvi su oblici, boje i teksture stvari oko vas? Gledajte ih kao da ih vidite prvi put. Što čuješ? Koje osjećaje možete osjetiti u svom tijelu?

Potražite ravnotežu kroz vježbu crtanja.

Iskoristite ovo vrijeme da pažljivo sagledate ravnotežu u svom životu. Kako usklađujete svoje osobne potrebe s obvezama prema vanjskom svijetu? Kako primate, a kako dajete? Ova vam vježba može pomoći da razjasnite ova pitanja:

1. Uzmite veliki komad papira i napravite krug u sredini. Ovaj krug predstavlja vas.
2. Zatim nacrtajte sve obveze koje imate prema vanjskom svijetu na vanjskoj strani kruga. Učinite one koji vam oduzimaju puno vremena većim i svjetlijim.
3. Sada kada su sve te obveze pred vama, primijetite jeste li u toku davanja i primanja sa svakom osobom i projektom.

Koristite intuiciju i logiku.

Postoji slatka točka kada koristimo oboje naša intuicija i kreativnost (desni mozak) i racionalno razmišljanje (lijevi mozak), ali mnogo puta pretjerano koristimo jedno ili drugo. Evo nekoliko znakova da ste dominantni u jednom i strategija za njihovo zapošljavanje ove jeseni:

Znakovi dominacije lijeve strane mozga: Osjećaj u glavi, nedostatak empatije, shvaćanje stvari doslovno, previše kontroliranje

• Protuotrovi: Kuhajte bez recepta, slikajte prstima i meditirajte.

Znakovi dominacije desnog mozga: Osjećate se jako emotivno, odugovlačite, sanjate, ali ne vizijirate, teško vam je slijediti svoje ciljeve

• Protuotrovi : Slagajte zagonetke, proučavajte realizam u umjetnosti, poduzmite male konstruktivne akcijske korake

Isprobajte magiju svijeća za ljubav.

Ovaj jednostavan DIY može pomoći privući energiju punu ljubavi u vaš život ove sezone:

1. Pribadačom izrezbarite oblik srca u vosak svijeće. (Korištenje svijeće u obliku stupa je lakše, ali će poslužiti i svijeća s konusom.) Volim koristiti ružičasto ili crveno, ali bijelo će biti dovoljno .
2. Namažite svijeću uljem ruže, jasmina, geranija ili cimeta ili samo odaberite miris koji vam otvara srce i mami osmijeh.
3. Utišajte svoj um i postaviti namjeru za ljubav . Vaša namjera može biti započeti novu vezu, ojačati postojeću itd.
4. Drži svijeću upaljenu tvoj oltar dok svijeća ne izgori. Ako još uvijek gori kada izađete iz kuće ili idete spavati, ugasite ga i zatim ponovno zapalite kada to bude sigurno.

Poštujte svoje pretke.

Slobodno prilagodite ovaj ritual i učinite ga onoliko osobnim koliko želite:

1. Na dlan desne ruke stavite žlicu sjemenki sezama, riže ili žitarica, zajedno s nekoliko latica cvijeta.
2. Uzmite čašu vode i pospite nekoliko kapi po žrtvama.
3. Iskreno se pomolite svojim precima dok polijevate vodu preko svoje ruke i kažete: 'Šaljem vam svoju ljubav. Neka ste u miru. Molim vas, blagoslovite mene i cijelu moju obitelj.'
4. Preostalom vodom prelijte desnu ruku i pustite da se ponude potpuno isperu.

Napravite oltar žetve.

mirno+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(18)

Postoji mnogo predmeta koji mogu biti prekrasni dodaci vašem sezonskom oltaru tijekom ovog doba godine: možete staviti malo žitarica za božicu Ceres (Kraljicu žitarica); bundeva; klasje kukuruza; malo riže, jabuke ili kupine na tanjuru ili u košari, na primjer.

Upotrijebite svoju maštu i sakupite stvari koje zaokupljaju vašu pažnju i donose vam osjećaj obilja. Ukrasite svijećama u boji jeseni koje su narančaste, žute, crvene i smeđe. Ako želite, dodajte med i cimet za ljubav, novčiće za blagostanje, začine za snagu i bosiljak za bistrinu.

Slijedite upit za vođenje dnevnika u četiri smjera.

Da biste se otvorili onome što vam je potrebno ove sezone, zapišite sljedeća pitanja. Radim to svake godine pa vrijedi ponoviti.

Moć Sjevera:

• Što trebate ispuniti?
• Što treba ozdraviti u tijelu?

Moć Zapada:

• Kako možete produbiti svoje intuitivno znanje?
• Odvajate li vremena za razmišljanje i smirivanje uma?

Moć istoka:

• Kako unosite radost i igru ​​u svoj život?
• Jeste li spremni biti otvoreni za novo?

Snaga juga:

• Usrećuju li vas vaše veze?
• Kakav je vaš odnos prema ljubavi prema sebi?

kolovoz 17 zodijak