5 zdravijih hrenovki
Nekad sam bio totalno protiv svega što je vezano uz hot dog. Dvoje djece kasnije, smatram da im se obraćam kao održivoj opciji za povremeni roštilj u dvorištu ili večeru u zadnji čas. Dio razloga zašto sam se predomislio bio je i zdraviji izbor. Nakon što sam pročitao TONE naljepnica sa sastojcima, pronašao sam neke pristojne izbore, s nečim što će zadovoljiti svakoga (uključujući vegetarijance). U čast Nacionalnog dana hot doga, evo nekih od najboljih pasa.
Bolji psi Govedina Applegate Farms neosušeni goveđi hot dog
Govedina, začini i to je to. Ove ukusne hrenovke ne sadrže nitrate i imaju samo 70 kalorija i 6 grama masti. Dostupne su i organske verzije, a Applegate Farms ne koristi antibiotike sa svojim životinjama.
Vege Poljska pečena vegetarijanska frankfurtaIzuzetno popularan među vegetarijancima i mesožderima, ovaj 'frankfurt' od 2,75 unce sadrži 180 kalorija i 8 grama masti. Napravljen je od pšeničnog glutena, paste od rajčice i začina. Malo je visoko u odjelu natrija (690 miligrama), pa ga ostavite za povremeno uživanje.
28. srpnja kompatibilnost zodijakaLightlife pametni psi
Izolat proteina soje i graška čine ovog psa od 50 kalorija. Dva grama masti i 330 mg natrija održavaju ga laganim. Okus bi mogao biti malo robusniji, ali ipak solidna vegetarijanska opcija.
Puretina i piletina Applegate Farms – Veliki organski pureća hot dog
Applegate Farms pobjeđuje i za perad. Ništa osim jednostavnih sastojaka koji idu u ovog psa od 60 kalorija. Natrij i mast su također pod kontrolom na 370 miligrama i 3,5 grama.
svibnja 2. zodijakThin ‘N Trim potpuno prirodni gurmanski pileći hrenovki
Ime me natjeralo da se zahihotam, ali ti psi nisu šala. Napravljeni od prsa bez kože i začina, ovi psi bez nitrata imaju 70 kalorija, 2,5 grama masti i 230 miligrama natrija.
Što je u konvencionalnom hot dogu?
Tipični pas je visoko obrađen i može sadržavati meso niske kvalitete i mnoštvo konzervansa. Nitrati često se koriste za poboljšanje boje i produženje roka trajanja.
Klasične hrenovke mogu biti napravljene od svinjetine ili govedine (ili oboje). Sadrže oko 150 do 180 kalorija po poveznici. Ono gdje postaje stvarno ružno su mast i natrij. Jedna veza ima (u prosjeku) 14 grama ukupne masti, 5 grama zasićenih masti i 400 do 500 miligrama natrija, ili gotovo 20 posto dnevne preporuke.
15. maja zodijakSaznajte više o tome što ide u hrenovke. RECI NAM: Koji je vaš najzdraviji hot dog?
Dana Angelo White, MS, RD, ATC, registrirani je dijetetičar, certificirani atletski trener i vlasnik Dana White Nutrition, Inc. , koja je specijalizirana za kulinarsku i sportsku prehranu. Pogledajte Daninu punu biografiju
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
