Saznajte Svoj Broj Anđela

5 minuta gledanja oka sa neznancem promijenilo mi je život. Evo što se dogodilo

Sunčanog popodneva duboko u pustinji Arizone, pratilo me nekoliko desetaka ljudi koji su se okupili kako bi meditirali na šatoru Azura travnjaka na revitalizaciji, godišnjem summitu lifeinfluxa i jednom od najvećih wellness događaja u godini. Došli smo sjesti Biet Simkin , osnivač Središte ciklone , stil meditacije koji je jedinstveno zaokupljajući, emotivan i, ovog dana, neočekivano suradnički.





Meditacija je bila dobrodošla odgoda nakon cjelodnevnog revolucionarnog sadržaja i panela s kreme za kremu iz wellness svijeta. Bilo je fascinantno, ali sigurno iscrpljujuće, posebno za introvert !

5 minuta gledanja oka sa neznancem promijenilo mi je život. Ovdje

Foto: Tamara Muth-King



Bietu je trebalo nekoliko minuta da objasni svoju priču, koja je toliko nevjerojatna da zaobilazi osjećaj besramnog čepa i više je poput obaveznog čitanja. Kao netko tko je u mladosti izgubio nekoliko članova uže obitelji, borio se s ovisnostima o heroinu i alkoholu i izgubio kćer zbog SID-ova, na nju je utjecao njezin put i nastavlja oblikovati način na koji predaje meditaciju.



Smjestili smo se sa snimkom tijela. Većina ljudi ostala je sjediti, ali ja sam po prvi puta ležala u meditaciji cijeli vikend, zahvalna što sam okružena prirodnim pustinjskim elementima - toplinom, prekrasnim cvrkutom ptica i svježim zrakom u planinama. Nakon što je ušao, Biet nas je zamolio da se tiho spojimo s partnerom, bez ikakvog razgovora, i pronašao sam gospodina kojeg do tada nisam vidio u kampusu. Bio je vitak blistavog osmijeha, svijetlih očiju i duge tamne brade.

anđeo broj 231

Biet nas je zamolio da uperimo u naše lijeve oči, oči u koje bismo gledali, i počelo je. Uputila nas je da podijelimo pažnju, što je neobičan znak učitelja meditacije. Primijetite oko, rekla je, ali također osjetite povjetarac, čujte ptice, pogledajte i na svoju periferiju. Biet drži da je to put do blaženstva i prezentiranja svjesnosti trenutka, i moram reći da sam to doživio pod njezinom upravom.



5 minuta gledanja oka sa neznancem promijenilo mi je život. Ovdje

Foto: Tamara Muth-King



Odradio sam mnoštvo radionica, treninga, obuka učitelja i predavanja koja su uključivala partnerski rad, pa nisam predvidio ogroman učinak koji bi to imalo na moj živčani sustav. Dok sam gledao, nevjerojatna tjeskoba preplavila mi je tijelo: Ne samo da me je ta osoba vidjela, već je odražavala ono što je vidjela u svom pogledu. Duboko sam udahnula kad mi je srce počelo ubrzano kucati, potpuno okamenjeno intimnošću koja se događala u trenutku. Ostani fokusiran, Mislio sam. Nemojte ga slomiti, čujte ptice, opustite pogled, trepnite ako trebate, Ohrabrila sam se. Dok sam se prilagođavao okolini kako bih ublažio dio tjeskobe, začuo sam njuškanje i teško disanje zbog, kako smatram, malih kvarova. Dobro, Mislio sam, Nisam sam. Oko mog partnera počelo je crvenjeti, malo se suziti. Nisam bio siguran je li mehanički ili emocionalno, ali je još više produbio naše iskustvo.

Vrijeme se usporilo. Anatomski sam počeo vidjeti njegovo oko, primijetivši gdje svijetli, vidio pojedine krvne žile, suzavac, trepavice, pa čak i kako je zjenica promijenila oblik. Obožavam crtati figure pa sam se pitao je li to prirodni instinkt koji tijelo dijeli na jednostavne oblike. Na kraju su čak i ti oblici izblijedjeli kad je njegovo oko uopće izgubilo smisao, nekako kao kad uvijek iznova ponavljate riječ poput 'ulje'. Istodobno sam bila zaintrigirana i nestrpljiva, poželjela sam da je gotovo i pitala se što će se dogoditi sa svijetom ako svi to radimo jednom tjedno. Bilo je to najviše pažnje koju sam u posljednje vrijeme toliko pozorno primio ili nekome priuštio, a učinak je bio moćan - bolje mi je zadržati kontakt očima i pažnju sada, nakon samo jedne petominutne seanse. Za mene je ovo velika promjena koja će me voditi u stvaranju autentičnijih veza i koja će me temeljiti na sadašnjem trenutku.



Kad je gotovo, zagrlili smo se, a moj je partner pitao kakvo je moje iskustvo. Rekla sam mu o svom strahu da me uistinu ne vide i kako je sve postalo bezoblično, osjećajući se previše shrvano i ranjivo (i budimo stvarni: samopravedna) da bih podijelila svoju tjeskobu. Podijelio je da to često čini te je razvio sposobnost da čuje tijela ljudi i pitao me bih li želio znati što je čuo od mojih. Prirodno, rekao sam da. Rekao je da je čuo moje srce, glasno i jasno.



31. listopada horoskopski znak

Ako želite sustići što se još dogodilo prilikom revitalizacije, pogledajte našu pokrivenost ovdje !

A želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu.

Oglas

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: