4 uobičajene zablude o dodacima prehrani koje će promijeniti način na koji razmišljate o dodacima prehrani

Godinama smo svoje suplemente birali na temelju šetnje nizom suplemenata ili listanja na Instagramu. Pratili smo trendove, pretražili Google i kopirali ono što je funkcioniralo za našu najbolju prijateljicu. Porast personaliziranih dodataka prehrani tjera nas da postavljamo nova pitanja - poput, što je najbolje način da znam što moje tijelo treba?

Ovih dana dobivanje naših personaliziranih dodataka samo putem upitnika jednostavno je staroškolsko razmišljanje. Sada znamo da su naša tijela inteligentni superorganizmi, konstantno šalje signale o hrani i nutrijentima koji su mu potrebni—na temelju naših unutarnjih ekosustava i okolnog okoliša. Suplementi su jedan od odgovora na taj signal, dajući našim tijelima ono što im je potrebno za pravilno funkcioniranje. Ali taj se dijalog razlikuje od osobe do osobe. Srećom, sada imamo kućne testove i nevjerojatan napredak u znanosti i zdravstvenoj tehnologiji kako bismo shvatili naše individualne potrebe… Dakle, nije li vrijeme da podignemo ljestvicu u svojoj rutini suplemenata?

Personalizirani dodaci: Vrijeme je da se stvari isprave.

Viome , znanstveno utemeljena tvrtka zdravstvene tehnologije, ima misiju učiniti upravo to. Njihov pristup personaliziranim dodacima prehrani je revolucionaran. Ne samo da nude plan koji uključuje najopsežniji test zdravlja mikrobioma kod kuće koji je trenutno dostupan potrošačima – njihov Test inteligencije cijelog tijela —ali također mijenjaju igru ​​svojim Precizni dodaci prehrani i probiotici + prebiotici™ tako da svaki kupac dobiva formulu na temelju vlastitih rezultata testiranja. Ukratko, ovaj brend mijenja razgovor o dodacima prehrani, a posebno o personaliziranim dodacima prehrani. Ovo su četiri zablude koje razotkrivaju:

1. Ne trebaju vam personalizirani dodaci prehrani ako jedete cjelovitu hranu.

Ne možemo uvijek dobiti potrebne hranjive tvari samo iz hrane. Bilo da se radi o modernim poljoprivrednim metodama lišavajući naše tlo ključnih hranjivih tvari , način na koji kuhamo hranu ili obrada i čuvanje hrane—hranjiva vrijednost naše hrane često je ugrožena. Da ne spominjem, ne možemo uvijek dobiti ono što odgovara iznos hranjivih tvari samo iz hrane—tko može pojesti 5 kilograma borovnica svaki dan samo da bi se dovoljno jedan antioksidans? Čak i izvan prehrane, jednostavno življenje u modernom svijetu predstavlja mnogo razloga za suplementaciju—od onečišćenja okoliša do svakodnevnog stresa do starenja.

blizanac mužjak vaga ženka

2. Preporučena doza za dodatke dovoljna je za sve.

Većina preporučenih doza za dodatak temelji se na onome što bi 'zdrava' osoba trebala za održavanje zdravlja. Ali količina određene hranjive tvari koja je potrebna svakoj osobi potpuno je jedinstvena i uvijek treba uzeti u obzir njihovu jedinstvenu biologiju i trenutno zdravstveno stanje. Kroz njihov Test inteligencije cijelog tijela i Precizni dodaci prehrani i probiotici + prebiotici , Viome vam pomaže otkriti temeljni uzrok tih specifičnih potreba.

Vaše putovanje personaliziranim dodacima prehrani počinje s Test inteligencije cijelog tijela : prvi takve vrste koji analizira mikrobiom crijeva, oralni mikrobiom i zdravlje stanica. Umjesto DNK, ovaj test analizira vašu mRNA, što je način na koji se vaši geni zapravo izražavaju. Nakon što vaši rezultati testa pokažu utjecaj čimbenika načina života na zdravlje poput prehrane, tjelovježbe i stresa, dobit ćete svoje Precizni dodaci . U prosjeku su formulirani s više od 50 sastojaka vrhunske kvalitete i u preciznim dozama koje specificiraju vaši rezultati testa. Da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem od početka do kraja, čak i dobivate personalizirani probiotici , formuliran s vašom najučinkovitijom kombinacijom probiotičkih sojeva i prebiotičkih vlakana.

3. Što više, to bolje.

Viome's tehnologija nam omogućuje analizu našeg tijela na molekularnoj razini. Odatle usklađuju dodatke i biotičke sastojke kako bi podržali specifične zdravstvene funkcije kao što su zdravlje crijeva, oralno zdravlje, stanično zdravlje, upalni putovi, odgovor imunološkog sustava, zdravlje mozga i kognitivnog zdravlja te zdravlje srca.* Nekoliko dodataka može osjetiti kao najučinkovitiji pristup, ali vaše tijelo je kao jedan veliki kemijski set. Najbolja rutina suplementacije je ona koja je precizna i specifična za hranjive tvari!

898 anđeoski broj

4. Suplementi koji su danas zdravi za vas uvijek će biti zdravi za vas.

Zdravlje nije linearno; promjenjiv je i pod stalnim utjecajem čimbenika načina života poput prehrane, tjelovježbe, putovanja, stresa, prijatelja i partnera, higijene i životnih navika. Iz tog razloga, dvije osobe mogu na različite načine reagirati na istu hranu ili dodatak prehrani – čak i ako imaju isti DNK (kao što imaju blizanci)! Viome's testiranje omogućuje preporuke za suplemente koji su relevantni za vaše zdravstveno stanje sada . Između svojih personaliziranih dodataka prehrani i čak preporuka za hranu, Viome vam može pomoći da svoje tijelo dovedete u ravnotežu.*

Donja linija.

Kako se naše znanje o suplementima razvija, sasvim je prirodno da se naše rutine razvijaju zajedno s njim. Kada je riječ o suplementima, važne su četiri stvari: što vam je potrebno, zašto vam je potrebno, kada vam je potrebno i koliko. Viome Precision dodaci potvrdite sve okvire s jedinstvenom formulom koja se sastoji od vitamina, minerala, biljaka, enzima, aminokiselina, probiotika, vlakana i botaničkih ekstrakata—precizno formulirana za svakog pojedinca na temelju njihovog testa kod kuće. Ukupno zdravlje tijela je osobni , a trebala bi biti i naša rutina suplemenata!

Kupite ovaj članak: