3 razloga zašto vaša koža može izgledati lošije kad putujete + kako se nositi
Kunem se da moj ten ima više tjeskoba putovanja nego ja. Bilo koji dan kada nisam kod kuće, vrlo sam osjetljiv na povećanu suhoću, akne i teksturu.
Ako ste u istom čamcu, bit će vam drago znati da sam pitao certificiranu dermatologinju Rebeccu Marcus, M.D., FAAD, da mi objasni zašto se to događa i što učiniti u vezi s tim. Slijedi nekoliko brzih savjeta za putnu kožu.
1.Razlog: Promjena vremena
'Letenje zrakoplovom izrazito dehidrira kožu, a promjene u vašem ambijentu mogu dehidrirati kožu ako idete u područje sa sušim zrakom ili manjom vlagom, poput planina', kaže ona.
horoskop za 27. srpnja
Što učiniti u vezi s tim
Kako biste izbjegli isušivanje kože, htjet ćete pozvati na super hidratantne proizvode – vjerojatno više nego na što ste navikli. Umjesto da putujete s laganim gelom, ponesite sa sobom bogatu hidratantnu kremu. Možete čak razmisliti o slojevitosti nekomedogena ulja na vrhu sa sastojcima poput ulja jojobe, šipka i sjemenki grožđa za zadržavanje vlage. Ako ste vani, ponovno nanesite ove hidratantne kreme na prvi znak suhoće kako biste spriječili narušenu barijeru kože (crvenilo, ljuštenje, iritacija itd.) 2.Razlog: Vaša prehrana i obrasci spavanja su spremni za dohvat
Tijekom većine putovanja, bilo na odmor, praznike ili posao, vjerojatno ćete jesti i spavati malo drugačije nego što ste navikli - i u tome nema ništa loše. Međutim, Marcus upozorava da se te promjene mogu pokazati kao bez sjaja, bez sjaja kože, natečenih očiju i slično.
Iako biste svoje slobodne dane trebali iskoristiti na najbolji način, važno je znati da je vaša ponuda hrane i vaš obrasci spavanja utjecat će na vašu kožu tijekom putovanja, stoga imajte dodatnu pomoć pri ruci.
anđeo broj 231
Što učiniti u vezi s tim
Možete razmisliti o tome da malo bacite dodaci koži i dodaci za spavanje u vašoj putnoj torbi za dodatnu podršku. Osim toga, pijte puno vode i potražite grickalice bogate hranjivim tvarima između svečanih obroka. 3.Razlog: preskačete korake za njegu kože
Neki ljudi mogu sa sobom ponijeti cijelu ponudu proizvoda, ali većina će ljudi skratiti svoju rutinu njege kože kako bi uštedjeli prostor u kovčegu. Ovo je potpuno razumno, ali možda biste trebali biti malo namjerniji gdje šišate se—napuštate li korake tretmana koji vašu kožu održavaju glatkom i zategnutom? Zaboravljate svoj pouzdani SPF? Preskačete korak dvostrukog čišćenja?
Što učiniti u vezi s tim
Ne može se reći da trebate ponijeti sve, ali pokušajte procijeniti koji su koraci u vašoj rutini najvažniji i ponesite ih sa sobom, čak i ako morate uložiti u putne boce koje se mogu ponovno puniti. Što se više možete držati svoje rutine, to bolje—posebno kada su u pitanju tretmani poput retinola, kemijskih pilinga, vitamin C , i tako dalje.Za ponijeti
Putovanje može izazvati pustoš na vašoj koži zahvaljujući promjeni vremena i vlažnosti, nedostatku sna, promjenama u prehrani i nedovršenoj rutini njege kože.
Kako biste ublažili suhu kožu i akne tijekom putovanja, vodite računa o tome koje proizvode nosite sa sobom, dajte prednost bogatim hidratizirajućim kremama i ušuljajte se za drijemanje ili zdravu užinu kad god možete. Evo više načina za ublažavanje suhe zimske kože .
Više o ovoj temi
više Životni stilPopularne priče
9 prednosti korištenja aloe vere za njegu kože i više 25 prirodnih načina za održavanje mladenačke blistave kože Ocat i soda bikarbona za kosu: DIY šampon za pročišćavanje Suho četkanje: vodič korak po korak + 3 najbolje prednosti za kožu 13 potpuno prirodnih hidratantnih krema koje možete pronaći u kuhinji Kako učiniti da vam kosa brže raste: 8 prirodnih savjeta za rast kosePodijelite Sa Svojim Prijateljima:
30. kolovoza znak
