15 rituala punog mjeseca koje možete isprobati + savjeti stručnjaka kako ih učiniti učinkovitijima

Pun Mjesec se pojavljuje jednom svakih 28 dana, donoseći sa sobom pozamašnu dozu energije, kao vrhunac mjesečevog ciklusa. Dok Mjesec obasjava noćno nebo, također je odlično vrijeme da se okrenete prema sebi i radite neke namjerne prakse za rad s Mjesečevom energijom – a tu dolaze rituali punog Mjeseca.

Bilo da se želite osloboditi, manifestirati nešto ili jednostavno odvojiti vrijeme da stupite u kontakt sa samim sobom, evo 15 rituala koje možete isprobati, plus nekoliko dodatnih savjeta za početak.

Što predstavlja pun mjesec?

Puni mjeseci predstavljaju vrijeme kulminacije i ploda, energetski govoreći, dok su mladi mjeseci sve o postavljanju namjera za izgradnju do punog mjeseca.

Nakon što Mjesec dosegne svoj puni vrhunac, sva se ta energija nakupila tijekom dva tjedna od mladog Mjeseca. I onda, naravno, mjesec počinje opadati dok ponovno ne postane mlad, a ciklus se nastavlja,

'Kada je mjesec potpuno pun, to je duhovni i energetski vrhunac svega što ste započeli kad su se sunce i mjesec ujedinili na mladom mjesecu,' AstroTwins objasniti.

I ovisno o tome u kojem je astrološkom znaku mjesec (i gdje se nalazi u vašoj natalnoj karti), puni mjesec može drugačije utjecati na nas svaki put kad se pojavi.

Obavljajući rituale na ili oko punog mjeseca, pojačavate učinke svojih rituala kroz mjesečevu energiju, kao i radite s prirodnim ritmovima mjesečevog ciklusa.

Kako puni mjesec utječe na nas

Ako ste se ikada osjećali punim mjesecima poremetiti vaš san ili uzrokovati da se osjećate pomalo izbezumljeno, ne biste bili sami.

Zapravo, jedna studija objavljena u časopisu Current Biology 1 otkrio da je ljudima trebalo više vremena da zaspu kako se približavao puni mjesec. A u noći punog mjeseca potrošili su 30% manje vrijeme u dubokom snu , imali su niže razine melatonina i spavali su u prosjeku 20 minuta manje.

anđeo broj 131

Kao autor Unutarnja vještica , Gabrijela Herstik kaže: 'To je kao da se uključujete u energetski izlaz svemira' oko punog mjeseca. 'Vrlo je intenzivno vrijeme. Mjesec nas uči o tome kako se stvari transformiraju, a pun Mjesec je vrhunac', dodaje ona.

Naravno, postoji i nešto za reći o samoispunjujućim proročanstvima - stoga, umjesto da o punom Mjesecu razmišljate kao o stresnom ili pretjerano stimulirajućem vremenu, razmislite o tome da je to prilika za razmišljanje o ciklusima života u vama i oko vas.

15 rituala punog mjeseca

Evo 15 načina kako iskoristiti moćnu kumulativnu energiju punog Mjeseca—i iskoristiti je u svoju korist. Od brzog i jednostavnog do složenijeg, na ovom lunarnom popisu postoji ritual za svakoga:

Nacrtajte ritualno kupanje

'Ja osobno volim a kupka punog mjeseca ,' kaže Herstik za mindbodygreen, dodajući: 'Možete zapaliti svijeće koje su u skladu s bojama znaka u kojem se nalazi mjesec', dodaje ona (tj. Bik je povezan sa zelenom—pogledajte ostatak paleta boja zodijaka ovdje ). I kao što su AstroTwins prethodno objasnili mindbodygreenu, uranjanje u vodu izvrstan je način povezivanja s lunarnom energijom.

'Možete naglas izgovoriti svoje namjere punog mjeseca dok se opuštate u kadi dok zamišljate kako puni mjesec obnavlja svaku stanicu vašeg tijela', kažu blizanci, napominjući da se možete čak i okupati u jezeru, oceanu ili bazen ako vrijeme i mjesto dopuštaju.

Napravite mjesečevu vodu

Mjesečeva voda je voda koja je imala vremena sjediti pod svjetlom punog mjeseca i upiti dio njegove snage. Može se koristiti za razne stvari, od pijenja do kupanja, pa čak i zalijevanje vaših sobnih biljaka . Evo kako ga napraviti:

1. Napunite posudu vodom. Ako možete koristiti svježu kišnicu, još bolje—ali svaka voda je OK.
2. Stavite svoju posudu na izravnu mjesečinu. Nije važno je li vani na vašoj verandi ili unutra na prozorskoj dasci! Bilo gdje s mjesečinom je dovoljno.
3. Izgovorite afirmaciju ili molitvu. Razmislite o tome za što želite koristiti ovu mjesečevu vodu i recite afirmaciju ili molitvu nad staklenkom kako biste zapečatili svoju namjeru.
4. Ostavite preko noći. Nakon što je vaša posuda postavljena i vaša namjera određena, ostavite staklenku preko noći na mjesečini. Ujutro će vaša mjesečeva voda biti spremna!

Napunite svoje kristale

Ako volite kristali , bit ćete sretni kada znate da pun mjesec nudi izvrsnu priliku za očistite ih i naplatite . Slično mjesečevoj vodi, sve što trebate učiniti je postaviti svoje kristale pod svjetlo punog mjeseca (unutra ili izvana). Možete čak ostaviti svoje kristale s mjesečevom vodom i riješiti dvije muhe jednim udarcem.

Držite krug punog mjeseca

Krugovi punog mjeseca su odličan način da se prijatelji okupe i rade za vrijeme punog mjeseca. Iako svoj krug možete napraviti što god želite, oni obično uključuju postavljanje namjera, čišćenje energije i međusobno dijeljenje iskustava.

Čitajte proročište ili tarot karte

Budući da su puni mjeseci snažno vrijeme za proricanje, Herstik preporučuje da dodirnete vlastitu intuiciju pomoću proročišta ili čitanja tarota. Zgrabi svoju omiljeni špil , postavite karticama svoja pitanja i izvucite onoliko karata koliko želite.

Provjerite naše potpuni vodič za čitanje tarota za širenje inspiracije i korisne tarot trikove i savjete.

27. veljače znak

Meditirati

I Herstik i blizanci napominju da je pun Mjesec odlično vrijeme za meditaciju, posebno o specifičnim namjerama s kojima radite. 'Možete raditi meditaciju punog mjeseca prije bilo kojeg od svojih rituala kako biste postavili pravi način razmišljanja i uskladili se s onim što želite postići', dodaju blizanci.

Evo jednog primjera meditacije punog mjeseca koji možete isprobati:

1. Udobno se smjestite u prostor gdje je vidljiva mjesečina.
2. Zatvorite oči i osjetite kako mjesečev zrak ispunjava prostoriju i vaše tijelo.
3. Usredotočite se na svoj dah i namjeru koju ste postavili.
4. Zamislite kako mjesečina obavija i pročišćava vaše tijelo, um i duh.
5. Polako vratite pozornost u sobu i otvorite oči.
6. Ponovite onoliko puta koliko želite u tri do pet sati prije ili nakon što puni Mjesec dosegne svoj vrhunac.

Isprobajte ritual manifestacije punog mjeseca

Bez obzira na to što želite manifestirati, pun Mjesec može pomoći ubrzati proces, prema blizancima. 'Jednostavan ritual manifestacije može učvrstiti vaše namjere punog mjeseca i pomoći vam da stvari ostvarite', kažu.

Evo jedan za početak:

1. Stvoriti oltar ili sveto mjesto u vašem domu gdje možete izvesti ovaj ritual.
2. Skupite neke inspirativne predmete (fotografije, bilješke, knjige, kristale ili bilo što što sadrži energiju onoga što želite manifestirati).
3. Sjedeći ispred svog oltara, meditirajte i opustite svoj um na nekoliko trenutaka dok vam bude jasno što prizivate.
4. Odustanite od svake prosudbe i zatvorite oči dok vizualizirate sebe kako privlačite upravo ono što želite. Objekte možete koristiti kao točke fokusa.

Otpustite ono što vam više ne služi

Jednom kada puni Mjesec dosegne svoj vrhunac, počinje se smanjivati ​​prema mladom Mjesecu. Kao takav, puni mjesec se često povezuje s oslobađanjem i otpuštanjem onoga što vam ne služi. Kako biste iskoristili tu energiju, Herstik preporučuje izvođenje rituala oslobađanja—i to ne mora biti ništa složeno.

Evo što ona predlaže:

1. Uzmite olovku i papir i razjasnite što želite objaviti pod ovim punim mjesecom.
2. Nakon što vam je jasno čega se želite osloboditi, zapišite to koristeći afirmacijske izjave poput 'Oslobađam se sumnje u sebe' ili 'Oslobađam se destruktivnih navika'.
3. Kada sve zapišete, odvojite trenutak da vizualizirate kako će biti kada otpustite ove stvari.
4. Kad god se osjećate spremni, spalite papirić vani pod punim mjesecom. (Ovo se podrazumijeva, ali pazite da ga spalite u sigurnom spremniku ili negdje gdje neće dodirivati ​​vegetaciju—i provjerite je li vatra potpuno ugašena prije nego što odete!)
5. Završite ritual zahvalnošću mjesecu što vam je pomogao u oslobađanju.

Časopis

Ako tražite nešto jednostavno, Herstik kaže mindbodygreenu da je pun Mjesec također odlično vrijeme za voditi malo dnevnika .

Iako možete pisati o čemu god želite, svoj dnevnik možete učiniti posebno snažnim za puni mjesec razmišljajući o temama oslobađanja i manifestacije.

Postavite sebi pitanja poput:

• Što me sprječava da živim svoj najbolji život?
• Kako mogu osloboditi te stvari?
• Čega bih želio više u životu i kako to postići?

Družite se s prirodom

Ima li boljeg načina da upijete puni Mjesec od jednostavnog uživanja u njegovim zrakama? Herstik kaže da vas boravak vani pod punim Mjesecom povezuje s prirodom i samim Mjesecom, a u svoj izlazak možete uključiti i druge rituale.

Možda meditirate pod mjesecom, držite krug punog mjeseca na otvorenom oko vatre ili čitate tarot vani. Mogućnosti su beskrajne!

Isprobajte vizualizaciju disanja

Ako ste ikad pokušali disanje , svidjet će vam se ova Herstikova tehnika disanja koja spaja snagu mjeseca s vizualizacija . Evo kako to učiniti:

• Započnite vizualizacijom mladog mjeseca.
• Dok udišete, vizualizirajte mladi mjesec kako polako raste, postaje sve svjetliji i svjetliji, dok ne dođete do vrhunca udisaja.
• Zadržite udah na trenutak na vrhu, vizualizirajući puni Mjesec i zamišljajući njegovu mjesečevu svjetlost i energiju kako ispunjavaju vaše tijelo.
• Dok izdišete, zamislite kako mjesec opada, otpuštajući sve što želite otpustiti.
• Ponovite onoliko puta koliko želite.

Napravite ritual ljubavi prema sebi

Nikada nije loše vrijeme za obavljanje rituala ljubavi prema sebi, ali noć punog mjeseca posebno je sjajna, prema Herstiku. Ovo može izgledati kao gotovo sve zbog čega se osjećate voljeno, ali evo ideje od Herstika za početak:

1. Započnite ritual radeći nešto što ćete ubaciti u svoje tijelo, bilo da se radi o istezanju, disanju ili čak kupanju u punom mjesecu.
2. Zatim odaberite a voda za čišćenje po svom izboru (mjesečeva vodica, ružina vodica, floridska voda itd.) i sjednite ispred ogledala.
3. Obrišite ogledalo svojom vodom dok imate namjeru da raščistite sve iluzije koje vas sprječavaju da u potpunosti volite sebe, dopustite da budete voljeni i uskladite se s ljubavlju.
4. Sjednite ispred ogledala i nježno se zagledajte u sebe. Ovdje možete raditi i disanje, ili ponovite mantru po svom izboru — sve što vam omogućuje da se povežete sa svojim srcem.
5. Završite ritual zahvalivši sebi, mjesecu i svemiru što vas drže u ljubavi prema sebi.

Napravite biljnu magiju

Kao stručnjak za astrologiju i autor Astrologija SOS , Imani Quinn kaže mindbodygreen, briga o vašim biljkama je sjajan način rada s mjesečevim ciklusom.

Kako objašnjava, biljke mogu predstavljati fizički prikaz vaših ciljeva, pa dok se brinete za njih i gledate ih kako rastu, to je kao da se brinete za sebe i svoje manifestacije.

Osvježite svoj dom

Dobro ste pročitali! Čišćenje doista može biti ritual, kada se radi pažljivo i s namjerom da osvježite energiju svog doma. Kao što Quinn kaže za mindbodygreen, čišćenje također može biti doslovno ili energičnije.

Na primjer, dodaje ona, mogli biste učiniti nešto mazanje biljem oko svog doma kako biste očistili ustajalu energiju ili biste mogli krenuti praktičnijim putem i raščistiti svoj ormar.

Ako se odlučite za razmazivanje, ne zaboravite otvoriti prozore da uđe svježi zrak i izađu sve ustajale vibracije!

Opustiti!

Na kraju, ali ne i najmanje važno, ponekad je opuštanje jedini ritual koji nam je zaista potreban - a pun je mjesec dobro vrijeme za to. S pojačanom energijom mogli bismo se osjećati nemirno ili zabrinuto, pa to shvatite kao poziv da uđemo unutra i usporimo. Priuštite si malo dobrog starog TLC-a, brige o sebi i spavanje jer to nikad nije loša ideja.

Savjeti za vaše rituale punog mjeseca

Rad s astrološkim elementima

Kao što je već spomenuto, svaki pun Mjesec bit će u određenom astrološkom znaku, a ako znate u kojem se znaku nalazi, to vam može pomoći u radu s njim. Evo nekoliko ključnih riječi povezanih s temama svakog punog mjeseca

• Pun mjesec u Ovnu: Individualnost, slika o sebi, samopouzdanje
• Pun mjesec u Biku: Senzualnost, stabilnost, sigurnost
• Pun Mjesec u Blizancima: Istina, komunikacija, znatiželja
• Pun Mjesec u Raku: Emocionalna sigurnost, obitelj, dom
• Pun Mjesec u Lavu: Hrabrost, izražaj, kreativnost
• Pun mjesec u Djevici: Predanost, praktičnost, pronicljivost
• Pun Mjesec u Vagi: Odnosi, harmonija, ravnoteža
• Pun Mjesec u Škorpionu: Snaga, emocionalna dubina, intimnost
• Pun Mjesec u Strijelcu: Avantura, sloboda, istraživanje
• Pun mjesec u Jarcu: Struktura, disciplina, obilje
• Pun mjesec u Vodenjaku: Inovativnost, humanitarnost, ekscentričnost
• Pun Mjesec u Ribama: Duhovnost, snovi, emocionalna osjetljivost

Povežite se s većim mjesečevim ciklusima

Mjesečev ciklus traje 28 dana od jednog do drugog punog mjeseca, ali ti se mjesečevi ciklusi također odnose na veće cikluse koji traju cijelu godinu.

Na primjer, svake sezone Ovna, postoji mladi mjesec u znaku Ovna, a dva tjedna kasnije pun Mjesec u Vagi, suprotnom znaku Ovna. Zatim, nakon šest mjeseci u sezoni Vaga, dolazi mladi mjesec u znaku Vage i pun mjesec u znaku Ovna.

Ovaj 'ples' suprotnih znakova i njihovih mjesečevih ciklusa nastavlja se tijekom cijele godine. Suprotni znakovi su:

• Ovan-Vaga
• Bik-Škorpion
• Blizanci-Strijelac
• Rak-Jarac
• Lav-Vodenjak
• Djevica-Ribe

Drugim riječima, svaki put kad se okomi pun Mjesec, razmislite o tome što se događalo u vašem životu prije šest mjeseci, kada je Mjesec bio mlad u istom znaku zodijaka. Također možete razmišljati o onome što želite osloboditi sada kada je mjesec pun, prije nego što ponovno bude mlad u tom istom znaku šest mjeseci kasnije.

Otkrijte gdje pun Mjesec slijeće u vašoj karti rođenja

Baš kao što će pun Mjesec uvijek biti u jednom određenom horoskopskom znaku, on će također sletjeti u jednu od 12 'kuća' u vašoj astrološkoj karti rođenja.

Povucite svoju kartu rođenja, a zatim potražite u kojem je horoskopskom znaku pun Mjesec. Na primjer, recimo da je pun Mjesec u Biku.

13. rujna horoskopski znak

Pogledali biste svoju kartu rođenja u potrazi za simbolom Bika i otkrili koji je dio karte od 30 stupnjeva ispod Bika. (Savjet: Vaš rastući znak počinje vašu prvu kuću gdje bi bilo 9 sati na satu, a znakovi se odatle kreću u smjeru suprotnom od kazaljke na satu astrološkim redoslijedom.)

Da ste Blizanac u usponu, na primjer, pun Mjesec u Biku bio bi u vašoj 12. kući, naspram Škorpiona u izlasku, za kojeg bi puni Mjesec u Biku bio u njihovoj sedmoj kući.

Evo kratkog pregleda kućne teme :

• 1. kuća: Počeci, identitet, vanjski izgled
• 2. kuća: Stabilnost, novac, vlastita vrijednost
• 3. kuća: Komunikacija, razmišljanje, zajednica
• 4. kuća: Dom, sigurnost, obitelj
• 5. kuća: Ekspresija, kreativnost, plodnost
• 6. kuća: Zdravlje, organizacija, briga o sebi
• 7. kuća: Veze, partnerstvo (i romantično i poslovno)
• 8. kuća: Smrt i ponovno rođenje, seks, unutarnje dubine
• 9. kuća: Širenje, rast, mudrost
• 10. kuća: Nasljeđe, status, postignuće (također poznato kao 'midheaven' ili MC )
• 11. kuća: Originalnost, zajednički trud, prijateljstvo
• 12. kuća: Završeci, podsvijest, predaja

Za ponijeti

Iako puni Mjeseci mogu biti emocionalno i intenzivno vrijeme, oni nam nude mjesečne kontrolne točke odraziti i otpustiti . A kada shvatimo kako raditi s Mjesecom, moći ćemo živjeti u skladu s njegovim ritmovima i koristiti ga u svoju korist.