10 najboljih srednje tvrdih madraca za ublažavanje bolova u leđima za bilo koji stil spavanja

Naše tijelo i um ovise o dobrom snu kako bi funkcionirali najbolje što mogu. Mnogo je potrebno za postizanje optimalnog sna, ali odabir pravog madraca bitan je korak. Najbolji srednje tvrdi madraci izvrstan su izbor za kombinirane spavače koji tijekom noći mijenjaju položaje i za osobe koje pate od bol u leđima .

Zapravo, studija iz 2003. je zaključila da srednje tvrdi madraci mogu značajno smanjiti bol u donjem dijelu leđa , a sustavni pregled iz 2021. utvrdio je da, u usporedbi s mekim, čvrstim i prilagođeno napuhanim madracima, srednje čvrsti madraci bili su najbolji za općenito poboljšanje kvalitete sna . U nastavku saznajte više o tome tko bi trebao spavati na srednje tvrdom madracu i pronađite naše izbore za najbolje srednje tvrde madrace 2023.

Najbolji srednje tvrdi madraci 2023.:

Najbolji srednje tvrdi madraci 2023.:

Tko bi trebao spavati na srednje tvrdom madracu?

Prema kiropraktičaru iz Pennsylvanije Allen Conrad , D.C., CSCS, srednje tvrdi madraci najprikladniji su za osobe s bolovima u leđima, artritisom i sindromom donjeg dijela leđa. 'Kada je segment kralježnice degeneriran, gubi integritet kralježnice i potpornog ligamenta', objašnjava. 'Kao rezultat toga, kada posturalni mišići nisu angažirani tijekom spavanja, zakrivljenost kralježnice gubi svoje pravilno poravnanje. To dovodi do povećanog pritiska živaca i ukočenosti kada se probudite. Kako biste spriječili bol u donjem dijelu leđa prilikom buđenja, srednje čvrsti madrac može pomoći.'

vaga mužjak djevica ženka

Iako srednje čvrsti madraci mogu izdržati većinu težina i položaja za spavanje, oni najviše pogoduju onima koji spavaju na boku i leđima. Conrad dodaje da srednje čvrsti dizajn pomaže ojačati lumbalnu krivulju za leđa i sa strane.

Važno je testirati svaki novi madrac kako biste utvrdili pruža li dovoljno smanjenje pritiska. 'Osobe koje spavaju na boku s većom tjelesnom težinom možda će trebati više rasterećenja i potpore od onih koje pruža srednje čvrsti madrac', dodaje edukator spavanja i nutricionist Annika Carroll .

Kako odabrati najbolje srednje tvrde madrace.

Kada tražite najbolji srednje čvrsti madrac, uzmite u obzir čimbenike u nastavku kako biste suzili pretragu:

Cijena: Trošak je uvijek ključno pitanje. Pravi madrac je ulaganje u vaše zdravlje i dobrobit, ali važno je znati svoj budžet prije nego što započnete s potragom, tako da možete automatski eliminirati sve opcije izvan vašeg raspona. Imajte na umu da mnoge marke imaju česte rasprodaje.

Jamstvo: Kako biste bili sigurni u svoju investiciju, uvijek osigurajte da vaš madrac ima pristojno jamstvo. Također uzmite u obzir probno razdoblje i svakako si dajte malo vremena spavati na madracu prije nego što se potpuno posvetite. Većina robnih marki će organizirati preuzimanje madraca ako ga vratite, često uz malu naknadu.

Materijali: Održivost je uvijek na prvom mjestu u mindbodygreenu, a neke su marke daleko ispred drugih u ovom odjelu. Ipak, vodite računa o svojim preferencijama i vrijednostima i uzmite u obzir to kada procjenjujete opcije. Što se tiče materijala kojima treba dati prioritet, naši stručnjaci preporučuju da potražite dizajn koji koristi pojedinačno omotane zavojnice za dodatnu podršku. 'Pojedinačno zamotane zavojnice pomažu vašem madracu da se samostalno kreće, pružaju potporu i sprječavaju da vaš madrac postane prevruć', klinički edukator spavanja i trener spavanja Amy Korn-Reavis kaže.

Vaša tjelesna težina i položaj spavanja: Kao što je Carroll spomenuo, i vaš željeni položaj spavanja i vaša tjelesna težina igraju veliku ulogu u tome kako doživljavate čvrstinu. Sada, najbolji način da odredite što mislite o madracu je, naravno, spavanje na njemu. No, kao referencu, uzmite u obzir sljedeće smjernice:

• Bočni pragovi: Oni koji striktno spavaju na bočnoj strani i koji teže između 130 i 230 funti vjerojatno će otkriti da je madrac ocijenjen sa 6-8 od 10 na ljestvici čvrstoće srednje čvrst. Međutim, strogi bočni spavači koji imaju manje od 130 funti mogu smatrati da je ista čvrstoća malo preteška za njihov ukus. Nasuprot tome, bočni pragovi s većom karoserijom preko 230 funti možda će trebati više potpore nego što nudi 6-8 od 10.
• Spavači na leđima i trbuhu: Većina onih koji spavaju na leđima i trbuhu do 230 funti otkrit će da se 6-8 od 10 na ljestvici čvrstoće čini srednje čvrstim. Ali oni koji spavaju na leđima ili trbuhu preko 230 funti trebat će veću potporu i vjerojatno im je bolje uz čvrstu (ili čak ekstra čvrsta ) madrac.
• Kombinirani pragovi: Ljudima koji mijenjaju položaje tijekom noći teško je ugoditi. Ipak, većina kombiniranih spavača vjerojatno će cijeniti stalnu potporu srednje tvrdog madraca. Ako provodite dosta vremena na boku, gore navedene smjernice vrijede za osobe koje spavaju na boku.

Kako smo birali:

Čvrstoća

Kako bismo pronašli madrace sa srednje čvrstim osjećajem, referencirali smo ljestvicu tvrdoće svake marke i razmotrili kakav je osjećaj ovih dizajna u usporedbi s drugim madracima različitih razina tvrdoće.

Materijali

Dali smo prednost madracima koji sadrže materijale s opsežnim certifikatima, kada je to bilo moguće. Budući da su srednje tvrdi madraci ključni za spavače koji traže dodatnu potporu, tražili smo i madrace koji sadrže pojedinačno omotane unutarnje opruge.

Recenzije

Čitamo stotine recenzija kako bismo saznali što ljudi vole (ili ne vole) o svakom od ovih madraca, pozivajući se na povratne informacije recenzenata kad god je to primjenjivo.

Cijena

Budući da je svačiji budžet drugačiji, odabrali smo madrace po različitim cjenovnim kategorijama, obraćajući veliku pozornost na probna razdoblja, jamstva i opcije paketa proizvoda.

Naš izbor za najbolje srednje tvrde madrace 2023.:

Najbolje za parove: prirodni madrac Birch Living Luxe

Prednosti:

• Izrađen od netoksičnih, održivih i organskih materijala
• Jaka potpora za leđa
• Hlađenje i prozračnost

Protiv:

• Spava toplo, prema nekim recenzijama korisnika

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Izrađen od organskog kašmira i prirodne Talalay lateks pjene, ovaj madrac pruža sigurnije, netoksično okruženje za spavanje. Hibridni dizajn koristi zavojnice s pojedinačnim džepovima, koje drže vaše tijelo i podržavaju poravnanje kralježnice. Presvučena je vunom otpornom na plamen i presvlakom od organskog pamuka za prozračan osjećaj mekan na dodir.

Uz iznimnu kontrolu pokreta, ovo je izvrstan odabir za parove koji dijele krevet. Nevjerojatno je tih, bez škripe koju biste mogli očekivati ​​od unutarnjih opružnih zavojnica - što znači da čak i ako vi i vaš partner spavate po različitim rasporedima, nećete biti uznemiravani tijekom noći. Osim toga, madrac je kompatibilan sa svime podesive baze .

Kako se stiže: Prirodni madrac Birch Luxe dolazi komprimiran i smotan u kutiji, putem FedEx dostave. Recenzenti kažu da je dostava brza, a postupak postavljanja jednostavan.

Što kupci kažu: 3000 ljudi recenziralo je ovaj madrac, dajući mu ukupnu ocjenu 4,6 od 5. “Neko smo vrijeme tražili uokolo kako bismo pronašli madrac koji je bio zelen i također hladan. Nakon mjesec dana spavanja na ovom krevetu, sretni smo što je srednje čvrst i super udoban,” kaže jedan recenzent .

Također predstavljeno u: Također ćete pronaći ovaj madrac u našem popisu najbolji madraci za spavače na trbuhu i najbolji madraci od lateksa .

Detalji: Izrađen od organskog kašmira i prirodne Talalay lateks pjene, ovaj madrac pruža sigurnije, netoksično okruženje za spavanje. Hibridni dizajn koristi zavojnice s pojedinačnim džepovima, koje drže vaše tijelo i podržavaju poravnanje kralježnice. Presvučena je vunom otpornom na plamen i presvlakom od organskog pamuka za prozračan osjećaj mekan na dodir.

Najbolje smanjenje pritiska: TEMPUR-Pedic madrac

Prednosti:

• Dostupne su tri king size veličine
• Materijal se prilagođava težini, obliku i temperaturi
• Ograničeni prijenos kretanja

Protiv:

• Memorijska pjena
• Previše čvrsto za neke

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Tempurpedicov jedinstveni TEMPUR materijal nudi vrhunsko smanjenje pritiska i kontrolu pokreta što je brend učinilo vodećim u prostoru za spavanje—a sada je dostupan u madracu poput oblaka koji kombinira plišanu podlogu s prijeko potrebnom potporom. Slično memorijskoj pjeni, TEMPUR se prilagođava težini i obliku svakog spavača, ali zadržava savršena temperatura za spavanje kako bi osigurali da vaš san nikada ne bude ometen.

Izvrsna opcija za one koji dijele krevet ili trebaju malo ublažavanja boli, madrac oblak dolazi u tri jedinstvene king size: original, split i California. I dok da, skup je, madrac dolazi s 10-godišnjim jamstvom koje osigurava najmanje desetljeće zvjezdanog sna. Ipak, sintetički materijali znače da to nije najodrživiji izbor u usporedbi s nekim drugim madracima na našem popisu.

Kako se stiže: Ovaj madrac ne ispunjava uvjete za dostavu bijelom rukavicom (ili uslugu uklanjanja madraca), no recenzenti sugeriraju da ga je lako raspakirati i postaviti bez stručne pomoći. Osim toga, nema isparenja, iako marka i dalje preporučuje da se madrac raširi nekoliko sati prije spavanja na njemu.

Što kupci kažu: Ako trebate dodatno uvjeravanje, uzmite ovo recenzent s pet zvjezdica : “Kupio sam split king za svoje roditelje i sviđa im se. Iako su vrlo kritični i teško ih je zadovoljiti, ova kupnja bila je apsolutni pogodak.' Također vrijedi napomenuti: 'srednje hibridna' razina čvrstoće može biti previše čvrsta za neke. Ako je to zabrinjavajuće, malo mekša 'srednja' opcija, koja je napravljena bez sloja zavojnica, mogla bi biti bolji izbor.

Također predstavljeno u: Naš pregled je na redu najbolji oblak madraci .

Detalji: Tempurpedicov jedinstveni TEMPUR materijal nudi vrhunsko smanjenje pritiska i kontrolu pokreta što je brend učinilo vodećim u prostoru za spavanje—a sada je dostupan u madracu poput oblaka koji kombinira plišanu podlogu s prijeko potrebnom potporom. Slično memorijskoj pjeni, TEMPUR se prilagođava težini i obliku svakog spavača, ali zadržava savršena temperatura za spavanje kako bi osigurali da vaš san nikada ne bude ometen.

Najbolja vrijednost: WinkBeds luksuzni hibridni madrac

Prednosti:

• Hibridni dizajn pruža hlađenje, udobnost i smanjenje pritiska
• Četiri opcije čvrstoće: mekša, luksuzna čvrstoća, čvrstoća i plus
• Podržava spavanje na leđima, boku i trbuhu

Protiv:

• Može biti prečvrsto za one koji preferiraju plišanu površinu madraca

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Povoljni WinkBed nudi sve što volite kod hibridnog madraca bez skupe cijene. Kao i drugi hibridni dizajni, kombinira potporne zavojnice sa slojem memorijske pjene za smanjenje pritiska koji grli vaše tijelo ne dopuštajući mu da utone u madrac. Iako dolazi u četiri razine čvrstoće—uključujući mekši model i dodatnu opciju za teže ljude—luksuzna je čvrstoća baš prava za one koji traže srednje čvrst osjećaj.

Idealan za spaljene spavače, Luxury Firm pick također nudi vrhunsku izolaciju pokreta i istaknutu potporu rubova, tako da imate dovoljno prostora za izvlačenje. Vrući spavači također će voljeti sloj za raspršivanje topline, koji pomaže održati vaše tijelo na ugodnoj temperaturi tijekom cijele noći.

Kako se stiže: Kao i mnogi madraci, ovaj se komprimira, smota i šalje ravno do vaših vrata u kutiji. Nakon što stigne i službeno se raspakira, ne biste trebali očekivati ​​nikakve neugodne mirise.

Što kupci kažu: Mnogi recenzenti slažu se da vas ovaj hibridni madrac neće razočarati. “Toplo bih preporučio madrac svima koji gledaju vrhunske madrace koji se prodaju u lokalnim trgovinama. Madrac je upola jeftiniji od onih koje smo razmatrali i lako je jednako udoban”, piše jedan recenzent s pet zvjezdica . Ublažavanje boli također je vrhunac. Bez obzira spavate li na leđima, boku ili trbuhu, recenzije sugeriraju da će vam zavojnice i pjena unutarnje opruge pružiti ravnotežu i potporu koju zaslužujete.

Također predstavljeno u: Jedan od naših omiljenih hibridni modeli , Winkbed je također prikazan u pregledima najbolji madrac za spavače na trbuhu i parovi , kao i opcije s gelom .

Detalji: Povoljni WinkBed nudi sve što volite kod hibridnog madraca bez skupe cijene. Kao i drugi hibridni dizajni, kombinira potporne zavojnice sa slojem memorijske pjene za smanjenje pritiska koji grli vaše tijelo ne dopuštajući mu da utone u madrac. Iako dolazi u četiri razine čvrstoće—uključujući mekši model i dodatnu opciju za teže ljude—luksuzna je čvrstoća baš prava za one koji traže srednje čvrst osjećaj.

Najbolje za sportaše: madrac Helix Midnight

Prednosti:

• Podržava sve položaje spavanja
• Regulacija temperature
• Pjena oblikuje obline vašeg tijela

Protiv:

• Za neke pretanak

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Ovaj hibridni dizajn srednje čvrstine podržava sve položaje spavanja, ali osjećaj prianjanja memorijske pjene i unutarnjih opružnih zavojnica za smanjenje pritiska čine ga jednim od naši omiljeni madraci za sportaše , i dobar izbor za bočne pragove—oboje treba malo dodatne potpore.

Također se ističe u kontroli temperature, tako da vrući spavači mogu biti mirni. No, ako ste tip osobe kojoj bi dobro došlo dodatno olakšanje od noćnog znojenja (isto, isto!), imate opciju dodavanja GlacioTex rashladni poklopac na vrhu vašeg madraca za još veće hlađenje.

Kako se stiže: Madrac Helix Midnight isporučuje se u kutiji i isporučuje se na kućni prag besplatnom dostavom bez kontakta. Narudžbe madraca obično se isporučuju u roku od tri do pet radnih dana, a kada vaš madrac stigne, recenzenti kažu da ga je lako raspakirati i postaviti na okvir kreveta ili oprugu. Kako biste u potpunosti uklonili sve mirise iz svog madraca, marka preporučuje da madrac prodiše i da se oblikuje nekoliko sati.

Što kupci kažu: Mnogi kupci slave ovaj model jer uspješno podržava sve položaje spavanja—uključujući kombinirane krevete—ocjenjujući ga s 4,5 od 5 zvjezdica. “Ovaj madrac Helix Midnight vrlo je udoban za sve položaje spavanja (leđa, bok, trbuh). Nakon što sam spavao na njemu prvu noć, iznenadio sam se kad sam primijetio da mi pomaže u držanju (kronični problem).' kaže jedan recenzent .

Detalji: Ovaj hibridni dizajn srednje čvrstine podržava sve položaje spavanja, ali osjećaj prianjanja memorijske pjene i unutarnjih opružnih zavojnica za smanjenje pritiska čine ga jednim od naši omiljeni madraci za sportaše , i dobar izbor za bočne pragove—oboje treba malo dodatne potpore.

Najbolje hlađenje: podesivi madrac Saatva Solaire

Prednosti:

• 50 postavki čvrstoće sa svake strane
• Prirodni, organski materijali
• Izvrsna kontrola pokreta

Protiv:

• Postavljanje sustava zračne pumpe može zahtijevati stručnu pomoć
• Ne radi sa svim podesivim bazama

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Vrući spavači: ovo je za vas. Izrađen od prozračnog pamuka i prirodno hladnih materijala od lateksa, ovaj madrac regulira temperaturu, raspršujući toplinu dalje od vašeg tijela. Podesivi madrac koristi male zračne komore za promjenu postavki tvrdoće na temelju vaših potreba—tako da može biti najbolja srednje čvrsta, mekana ili čak ekstra čvrsta opcija. I ili bračni kreveti ili veći, svaka strana kreveta može se individualno prilagoditi željama spavača. (Naša ljestvica za najbolji madraci za parove odjavljuje se).

Sustavom zračne pumpe upravlja se daljinskim upravljačem, što vam omogućuje da madrac učinite čvršćim ili mekšim podizanjem ili spuštanjem zračnih komora za punjenje ili ispuhavanje. Iako su upute za sustav zračne pumpe uključene u priručnik za proizvod, neki recenzenti predlažu korištenje prednosti bijelih rukavica marke kako bi se izbjegla zabuna.

Kako se stiže: S tim u vezi, Saatva je jedan od rijetkih brendova koji nudi besplatnu kućnu dostavu i postavljanje za sve madrace, baze i okvire—tako da nema potrebe čekati da se madrac proširi ili prestane ispuštati plin. Osim toga, tim čak uklanja vaš postojeći madrac i oprugu.

Što kupci kažu: Recenzenti se slažu da je ovaj madrac prozračan i hladan. 'Bilo mi je vrlo ugodno u smislu osjećaja madraca, osim toga kako su madrac i plahte održavali moje tijelo hladnim (bez znojenja) tijekom cijele noći,' piše jedan recenzent s pet zvjezdica .

Pogodnost zajednice: Mindbodygreen čitatelji štede 350 USD na Saatva narudžbama iznad 1000 USD.

Detalji: Vrući spavači: ovo je za vas. Izrađen od prozračnog pamuka i prirodno hladnih materijala od lateksa, ovaj madrac regulira temperaturu, raspršujući toplinu dalje od vašeg tijela. Podesivi madrac koristi male zračne komore za promjenu postavki tvrdoće na temelju vaših potreba—tako da može biti najbolja srednje čvrsta, mekana ili čak ekstra čvrsta opcija. I ili bračni kreveti ili veći, svaka strana kreveta može se individualno prilagoditi željama spavača. (Naša ljestvica za najbolji madraci za parove odjavljuje se).

Najbolji hibrid: hibridni madrac Brooklyn Bedding Signature

Prednosti:

• Dostupan u različitim veličinama, uključujući split i više dimenzija kampera
• Tri opcije čvrstoće
• Zavojnice uzdizanja pomažu u raspodjeli težine

Protiv:

• Neke recenzije spominju progib
• Memorijska pjena

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: S mnoštvom dostupnih veličina (uključujući mogućnosti za kamp prikolice ), razumna cijena, te hlađenje i potporna amortizacija, ovo je izvrsno hibridni madrac—posebno za bočne spavače . Zahvaljujući memorijskoj pjeni, pojedinačno obloženim zavojnicama i čvrstom osnovnom sloju, spavači mogu uživati ​​u savršenom srednje tvrdom osjećaju madraca koji ih podržava cijelu noć. Prilagodljivost je još jedan veliki plus ovog madraca: postoje tri razine tvrdoće koje možete izabrati s opcijom rashladne navlake.

S druge strane, upotreba memorijske pjene čini ovaj madrac manje ekološki prihvatljivim. Međutim, to je solidan izbor za ljude koji doista više vole osjećaj memorijske pjene, ali trebaju potporu unutarnjih opružnih zavojnica.

Kako se stiže: Signature Hybrid će stići komprimiran i smotan u kutiji. Iako robna marka trenutno ne nudi uslugu postavljanja (ili uklanjanje starog madraca), recenzije pokazuju da je postavljanje madraca jednostavno od početka do kraja.

Što kupci kažu: “Mjesecima sam istraživao pokušavajući pronaći hibridni madrac koji odgovara mojim potrebama i proračunu. Ovaj madrac je definitivno bio najpovoljniji i drago mi je da sam poslušala pozitivne kritike,” jedan recenzent s pet zvjezdica buncati.

FYI: Neki recenzenti sugeriraju da ovaj madrac ima problema s ugibanjem i podrškom za kretanje. Međutim, ima više od 9000 ocjena, koje su uglavnom pozitivne.

Detalji: S mnoštvom dostupnih veličina (uključujući mogućnosti za kamp prikolice ), razumna cijena, te hlađenje i potporna amortizacija, ovo je izvrsno hibridni madrac—posebno za bočne spavače . Zahvaljujući memorijskoj pjeni, pojedinačno obloženim zavojnicama i čvrstom osnovnom sloju, spavači mogu uživati ​​u savršenom srednje tvrdom osjećaju madraca koji ih podržava cijelu noć. Prilagodljivost je još jedan veliki plus ovog madraca: postoje tri razine tvrdoće koje možete izabrati s opcijom rashladne navlake.

Najbolja unutarnja opruga: madrac Saatva Classic

Prednosti:

• Organski i reciklirani materijali
• Dostupan u dvije visine i u tri razine udobnosti

Protiv:

• Spava na toplom

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Budimo realni, madraci s unutarnjim oprugama prilično su loši - mnogi ih uspoređuju sa zastarjelim (a da ne spominjemo neudobnim) madracima s koturima koji škripe pri svakom bacanju i okretanju. Ovdje smo da ispravimo tu zabludu: ovaj model tvrtke Saatva jedan je od najbolji madraci s unutarnjim oprugama danas na tržištu, a recimo da je daleko odmaklo od innerspring kreveta na koje ste navikli.

Ovaj madrac sjedinjuje organski pamuk, CertiPUR-US® certificiranu pjenu i reciklirane čelične kolutove zajedno, kako bi formirao madrac koji je izvrstan za sve vrste spavača. Zbog njegovog čvrstog dizajna, možete očekivati ​​udoban i podržavajući san, bez dugotrajnih bolova u leđima ili vratu ujutro. Osim toga, napravljen je sa zaštitom od spuštanja, prednostima hlađenja i nudi dvije visine i tri razine čvrstoće na izbor.

Kako se stiže: Kao što je spomenuto, Saatva kupcima nudi besplatnu kućnu dostavu i postavljanje, zajedno s uklanjanjem vašeg starog madraca.

Što kupci kažu: Ovaj madrac ima ukupnu ocjenu od 4,8 zvjezdica, a velika većina recenzija (govorimo o preko 2000) ima četiri zvjezdice i više. Preuzmite od ovog recenzenta : “Kakav divan madrac na toliko načina — tkanina, unutarnje opruge, udobnost. Od prvog dana mislio sam da mora biti takav osjećaj u raju.”

Također predstavljeno u: Ovaj je madrac omiljen na mindbodygreenu, a mi smo ga predstavili u brojnim pregledima uključujući najbolje madrace za trbušni i bočni pragovi , the najbolji madraci za skoliozu , the najudobniji madraci , i najbolji luksuzni madraci .

Pogodnost zajednice: Mindbodygreen čitatelji štede 350 USD na Saatva narudžbama iznad 1000 USD.

Detalji: Budimo realni, madraci s unutarnjim oprugama prilično su loši - mnogi ih uspoređuju sa zastarjelim (a da ne spominjemo neudobnim) madracima s koturima koji škripe pri svakom bacanju i okretanju. Ovdje smo da ispravimo tu zabludu: ovaj model tvrtke Saatva jedan je od najbolji madraci s unutarnjim oprugama danas na tržištu, a recimo da je daleko odmaklo od innerspring kreveta na koje ste navikli.

Najbolje za bolove u leđima: DreamCloud Premier hibridni madrac

Prednosti:

• Za ublažavanje pritiska za vrat, ramena, leđa i bokove
• Ušivene ručke olakšavaju postavljanje
• Besplatan jastuk, zaštita za madrac i set plahti uključeni u opciju paketa

Protiv:

• Neke recenzije spominju potonuće
• Teška

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Stalno se budite s bolovima? Nikada se ne bojte, još ima nade! Ovaj madrac je jedan od naš najbolji izbor za spavače s bolovima u vratu i leđima , zahvaljujući svojih sedam potpornih slojeva i slojeva za smanjenje pritiska. Ova čvrsta konstrukcija i izvrsna kontrola pokreta čine ga obaveznim za spavače koji teže spavaju i parove koji dijele krevet.

Iako je srednje čvrsti dizajn izvrstan za sve stilove spavanja, to je također jedina opcija koja se nudi u ovom dizajnu—tako da bi manji spavači svakako trebali razmisliti o nadogradnji na DreamCloud Premier za plišaniji gornji dio. Bez obzira na željenu čvrstoću, možete se odlučiti za opciju paketa, koja dolazi s besplatnim dodacima poput zaštite za madrac, jastuka i kompleta posteljine. Slatki snovi su definitivno napravljeni od ovoga!

Kako se stiže: Za isporuku, madrac se vakuumski zatvara unutar kutije i šalje na kućni prag bez potrebe za potpisom. Iako marka trenutno ne nudi postavljanje madraca, uklanja stare madrace u državi Kaliforniji.

Što kupci kažu: Nakon više od 8000 recenzija, ovaj krevet još uvijek ima impresivnih 4,8 od 5 zvjezdica. Prema jednom recenzentu , “Jedan od najboljih madraca na kojima sam ikad spavao, vrlo udoban! Imao sam problema s leđima, zbog čega sam odlučio isprobati ovaj madrac. Nakon dva dana, većina mojih bolova je nestala. I nakon punih tjedan dana više nemam bolova u leđima.”

Detalji: Stalno se budite s bolovima? Nikada se ne bojte, još ima nade! Ovaj madrac je jedan od naš najbolji izbor za spavače s bolovima u vratu i leđima , zahvaljujući svojih sedam potpornih slojeva i slojeva za smanjenje pritiska. Ova čvrsta konstrukcija i izvrsna kontrola pokreta čine ga obaveznim za spavače koji teže spavaju i parove koji dijele krevet.

Najbolje neotrovno: zeleni madrac od avokada

Prednosti:

• Organski i netoksični materijali
• Regulacija temperature
• Smanjuje pritisak

Protiv:

• Previše čvrsto za neke

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Memorijska pjena može biti izvrstan materijal za madrac za podlogu i mekoću, ali nisu sve pjene jednake - neke sadrže potencijalno otrovne materijale kojih možda niste ni svjesni. Ako ste u potrazi za a ‘čišći’ srednje tvrdi madrac , ne tražite dalje od Avokada.

Njegov hibridni dizajn sadrži netoksične materijale poput organskog pamuka, organske vune i certificirane organske gumene pjene od lateksa koja je izrađena bez poliestera ili poliuretana. Iako su neotrovni materijali glavni plus, budite uvjereni da je ovaj madrac jednako udoban za spavanje, s pravom količinom podrške od kombinacije plišane pjene i više od 1000 unutarnjih opruga.

Kako se stiže: Avocado Green šalje se izravno na vaša vrata preko ugljično negativne dostave marke, uz uslugu dostave u bijelim rukavicama uz malu naknadu. Upozoravamo vas da ovaj potpuno prirodni proizvod miriše na lateks, no miris se lako prekriva slojevima pokrivača.

Što kupci kažu: Ovaj madrac ima više od 16 000 recenzija, od kojih većina ima isti opći ton kao ovaj sretni kupac : “Kakav divan madrac. Osjećaj je kao da spavate na zraku. Pruža potporu gdje je potrebna bez osjećaja guste pjene. Temperatura za spavanje je također taman.” Iako je ovaj madrac možda skuplji od ostalih na ovom popisu, zamislite ga kao investicijski predmet koji će koristiti vašem zdravlju godinama koje dolaze.

Detalji: Memorijska pjena može biti izvrstan materijal za madrac za podlogu i mekoću, ali nisu sve pjene jednake - neke sadrže potencijalno otrovne materijale kojih možda niste ni svjesni. Ako ste u potrazi za a ‘čišći’ srednje tvrdi madrac , ne tražite dalje od Avokada.

Najbolji visoki madrac: Nolah Evolution 15' hibridni madrac

Prednosti:

• Izvrstan za sve položaje spavanja
• Višestruki stupanj čvrstoće
• Jastuci su uključeni u kupnju
• Hlađenje

Protiv:

• Nema negativnih recenzija
• Madrac je teži i može zahtijevati dodatnu pomoć za postavljanje

Materijali:

Dostupne veličine:

Probno razdoblje:

Jamstvo:

Detalji: Puni madrac može biti savršene veličine za solo spavače, nudeći dovoljno prostora za rasklapanje bez zauzimanja cijelog prostora vaše sobe—a ovaj Nolahov model izvrsna je opcija na koju možete računati. Ne samo da podržava sve položaje spavanja (i ima tri razine čvrstoće), već su uz vašu kupnju uključena i dva jastuka, tako da dobivate više za svoj novac. Iznad svega, ovaj madrac ne štedi na potpori—debeo je 15 inča s devet slojeva zavojnica i jastucima koji daju hladnu, plišanu potporu.

anđeo broj 522

Štoviše, ovaj madrac pruža olakšanje onima koji pate od kroničnih bolova, poput fibromialgije, pisanje jednog recenzenta , “Imam fibromialgiju, a ovaj krevet je spas! Dovoljno je čvrst da pruži potporu, a istovremeno je dovoljno mekan da bude udoban.'

Kako se stiže: Marka isporučuje sve madrace komprimirane i smotane u kutiju. Iako neki recenzenti kažu da je dostava prilično brza, imajte na umu da vrijeme dostave može varirati ovisno o količini ili regiji. Nakon što vaš madrac stigne, Nolah savjetuje da pustite da se madrac prozračuje punih 24 do 48 sati kako biste bili sigurni da su svi mirisi eliminirani. Budući da je teži (94 funte za puni), vjerojatno ćete htjeti barem jedan dodatni set ruku da ga postavite.

Što kupci kažu: “Znao sam zbog starog madraca imati bolne točke pritiska u bokovima i ramenima i buditi se više puta noću da bih se prevrnuo. Ali to je s ovim nestalo! Osim toga, bilo je lako postaviti uz pomoć druge osobe,' hvali se jedan recenzent . FYI: ovaj madrac nema bilo koji negativne recenzije na web stranici tvrtke, stoga biste trebali dodatno istražiti marku Nolah prije kupnje.

Detalji: Puni madrac može biti savršene veličine za solo spavače, nudeći dovoljno prostora za rasklapanje bez zauzimanja cijelog prostora vaše sobe—a ovaj Nolahov model izvrsna je opcija na koju možete računati. Ne samo da podržava sve položaje spavanja (i ima tri razine čvrstoće), već su uz vašu kupnju uključena i dva jastuka, tako da dobivate više za svoj novac. Iznad svega, ovaj madrac ne štedi na potpori—debeo je 15 inča s devet slojeva zavojnica i jastucima koji daju hladnu, plišanu potporu.

PITANJA:

Za ponijeti.

Ako ste se borili sa kronične boli , osobito u donjem dijelu leđa, srednje čvrsti madrac mogao bi biti upravo ono što trebate pretvorite svoje noći iz nemirnih u oporavljajuće . Kao i sa svakim drugim madracem, svakako uzmite u obzir materijale, jamstvo, probno razdoblje, razinu tvrdoće i položaj za spavanje kada birate pravi madrac za sebe. Uostalom, puno vremena provodimo u krevetu, a to je važno provjerite jeste li se pripremili za najbolji mogući san .

Što smo ažurirali od objavljivanja:

3/2/23: Dodali smo više informacija o tome za koga je dobar srednje čvrst madrac, tko ne bi trebao spavati na srednje tvrdom madracu i kako odabrati najbolji srednje čvrsti madrac.

13.3.23.: Dodali smo zajednički FAQ i ažurirali naš izbor proizvoda promotivnim kodovima iz Brooklyn Beddinga i Saatve.

4.10.23.: Dodali smo općenite smjernice o razmatranju tjelesne težine za različite položaje spavanja.